Причины и лечение выпадения волос у женщин 30, после 35 и 40 лет

На самом деле, выпадающие волосы – это вполне нормальное явление. Дело в том, что волосяной покров регулярно обновляется, и для этого старые волосы должны уступать место новым. В среднем за одни сутки выпадает около сотни волосков, и ничего опасного в этом нет.

Красивые волосы с давних времен считаются одним из ключевых элементов женской привлекательности. По результату ухода за ними можно судить о том, насколько женщина следит за своим здоровьем и красотой.

В последние годы многие женщины стали часто говорить о том, что волосы ломаются, теряют цвет или активно выпадают. Почему это происходит, насколько это опасно и как избавиться от этих проблем – данная статья ответит на эти вопросы.

Другое дело, если происходит резкое и очень активное выпадение волос, или есть ощущение, что это происходит. В таком случае стоит воспользоваться очень простым способом, позволяющим точно определить, есть ли причины для беспокойства. Для этого нужно рассмотреть несколько выпавших волосков: если они оканчиваются светлыми луковицами, то проблемы с их естественным восстановлением отсутствуют.

Если есть возможность, стоит на протяжении двух-трех дней не мыть голову и потом потянуть за волосы, желательно в разных местах. Если количество выпавших волосинок не превышает 15, то для разговоров о заболевании нет никаких причин. А вот что делать, если после проведения теста обнаружилось, причины для беспокойства все же есть?

Причины выпадения волос

Первым делом нужно понять, что именно так негативно влияет на организм. Существуют такие причины выпадения волос у женщин:

  • гормональное изменение организма (например, во время беременности или при половом созревании);
  • воздействие медикаментов или медицинское воздействие, ослабившее организм;
  • влияние стрессов, депрессии, хронической усталости или заболеваний;
  • резкие перепады температур (например, при неправильной сушке феном);
  • воздействие природных факторов (например, сезонный авитаминоз);
  • неправильное питание или неподходящая диета;
  • неправильный уход или агрессивное воздействие (например, химическая завивка, создание дредов или слишком тугие косички).

Нередки ситуации, когда выпадение волос происходит из-за нескольких факторов. Например, воздействие медикаментозное после 35 лет, происходящее на фоне общего ослабления организма, даст очень сильный негативный эффект.

Лечение выпадения волос

Как уже говорилось выше, обильное выпадение волос рано или поздно происходит у большинства женщин. В некоторых случаях проблему можно решить самостоятельно – например, если она связана с неправильным питанием или в случае сезонного выпадения. Чтобы все делать правильно, нужно знать, как выглядят причины и лечение выпадения волос у женщин.

Иногда возникают ситуации, которые невозможно исправить без вмешательства со стороны. Алопеция (выпадение волос) говорит о наличии проблем в организме, и состояние волос напрямую сигнализирует об этом, поэтому при активном их выпадении необходимо обращаться к врачу, который при необходимости назначит медикаментозное или иное лечение.

Если уж ситуация дошла до столь крайней стадии (например, стало активно проявляться очаговое или диффузное облысение), то необходимо проконсультироваться с трихологом. Обычно в таком случае назначаются некоторые анализы, к большинству из которых все привыкли с детства. Иногда возникает необходимость пройти дополнительное обследование: например, у дерматолога или эндокринолога (нередко причиной выпадения оказывается нездоровая щитовидка).

Немалое количество анализов позволяет точно найти причину потери волос. Женщины часто думают, что решить проблему облысения можно, используя только внешнее воздействие. Но лечить алопецию нужно изнутри, восстанавливая организм в целом, особенно если выпадение волос возрастное – поверхностными действиями такую проблему решить не удастся.

Для лечения выпадения волос у женщин врачи могут назначить различные средства:

  • витаминосодержащие пищевые добавки (особую важность имеют витамины A, B, C и E, и их обычно назначают комплексно);
  • специализированные лекарства с необходимым набором ферментов (высокую эффективность демонстрируют вещества линеек Витрум, Биотон и Перфектил);
  • средства для улучшения кровообращения (хороший способ восстановить кровообращение во всем организме – обеспечить ему регулярные физические нагрузки);
  • лечебные косметические процедуры, обеспечивающие защиту и укрепление (наиболее популярными являются глазирование, ламинирование и экранирование);
  • массаж головы (может выполняться в домашних условиях щеткой, расческой или просто пальцами);
  • народные средства.

Лечение выпадения волос у женщин может осуществляться разными способами. Положительный эффект оказывают профилактические методы воздействия, независимо от того, в каком состоянии находятся волосы. Для профилактики достаточно пользоваться следующими рекомендациями:

  • соблюдение режима дня оказывает положительное влияние на весь организм в целом, что особенно полезно после 40;
  • любая вредная привычка оказывает негативное влияние на организм, поэтому от них стоит оказаться;
  • стоит избегать резких перепадов температуры, чтобы волосы не испытывали сильного напряжения;
  • правильный уход всегда поможет сохранить здоровыми волосяные луковицы;
  • если состояние волос не критичное, но вызывает опасения, стоит отказаться от создания сложных причесок и использования химических косметических средств;
  • массаж кожи головы всегда оказывает положительное влияние на состояние волос, да и весь организм под воздействием массажа сможет отдохнуть;
  • стрессы негативно влияют не только на волосы, но и на весь организм, поэтому их количество стоит свести к минимуму;
  • правильное и сбалансированное питание позволит волосам получать весь необходимый спектр веществ (для составления правильной диеты стоит проконсультироваться с врачом).

Народные средства от выпадения волос

Чтобы добиться максимального эффекта от лечения, стоит воспользоваться не только внутренним воздействием, но и внешним. Для восстановления и укрепления волосяного покрова можно использовать все многообразие народных средств.

Существует немало рецептов различных масок, применяемых при лечении и профилактике выпадения волос. Достаточно популярным средством является яичный желток, который наносится прямо на голову и через некоторое время вымывается проточной водой.

Очень хорошо подходят маски, например, масляная или луковая. Сделать их несложно, а все необходимые ингредиенты можно найти на любой кухне. Неплохой эффект дает настойка крапивы. Также нередко используются смеси, в которых используется настойка перца, но с ними нужно быть осторожными, чтобы не навредить коже головы.

Хорошего результата можно достичь, используя сок петрушки. Для этого необходимо взять измельченный корень петрушки и выдавить из него сок в небольшую емкость. Марля, пропитанная соком, накладывается на голову, а через час голову нужно промыть водой.

Для восстановления волос можно использовать и куст алоэ, известный своими целебными свойствами. Порядок действий здесь будет такой же, как и в предыдущем рецепте, но смывать сок нужно уже через тридцать минут.

Теперь причины и лечение выпадения волос у женщин перестали быть непонятной проблемой. В статье были описаны основные способы, позволяющие сохранить здоровые волосы и обеспечить необходимую профилактику.

Большинство описанных средств позволят решить проблему алопеции без медицинского вмешательства, но если проблема достигла больших масштабов, то своевременный поход к врачу позволит избежать неприятных ощущений и плачевных последствий.

У большинства женщин в возрасте после 40 лет количество волос на голове сокращается на 15%. Со временем это состояние только прогрессирует. В районе линии роста волос становится видна кожа, уменьшается структурная плотность волос, а секущиеся концы требуют постоянного состригания. Если в молодости девушка эту проблему легко решит с помощью приема витаминов и применения репейного масла, то представительницам старшего возраста приходится прибегать к более действенным мерам.

Чрезмерное выпадение волос называется алопецией. Состояние усугубляется, если женщина ведет нездоровый образ жизни.

1

Виды и симптомы женской алопеции

Причины выпадения волос у женщин после 35 лет — физиологические и патологические нарушения. В первом случае это возраст, различные патологии, обычно связанные с сердечно-сосудистой деятельностью. Из-за недостаточного кровотока волосяные фолликулы не могут полноценно питаться и впоследствии атрофируются. Данный процесс очень длительный и трудно поддается лечению.

В случае наследственной предрасположенности волосы выпадают очень быстро. Степень патологии измеряется по шкале Людвига. Выделяют несколько основных видов алопеции у женщин.

Диффузное выпадение волос у мужчин и женщин: причины, лечение

1.1

Андрогенная

У здоровых женщин уровень эстрогенов и андрогенов в организме сбалансирован. При малейшем его нарушении выпадение волос резко увеличивается. Главный симптом андрогенной алопеции — изменение голоса. В случае гормонального сбоя из-за климакса волосы выпадают в области темени и лба.

В отличие от мужчин, у представительниц слабого пола после 50 лет гормоны не разрушают полностью волосяные луковицы, что дает волосам возможность снова вырасти.

Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

1.2

Очаговая

Этот вид заболевания выражается в отмирании корней волос с постоянным ростом очага. В случае несвоевременного лечения состояние может привести к полному облысению. В некоторых случая наблюдается универсальная алопеция, когда волосы отсутствуют на всем теле, также выпадают ногти.

Как можно остановить выпадение и увеличить густоту волос у женщин

1.3

Себорейная

Этот вид выпадения встречается даже у молодых женщин, однако риск его развития увеличивается после 35 лет. Основная причина патологии — гормональные нарушения, снижение уровня эстрогенов в организме, что способствует излишней выработке кожного сала. Симптомы себорейной алопеции: постоянный зуд, наличие множества серых чешуек, прилипающих к коже. При этом волосы выпадают равномерно.

1.4

Диффузная

Данный вид алопеции отличается тем, что волосы начинают редеть равномерно по всей волосяной поверхности головы. При этом выпадение происходит с корнем, оставляя пушок на пораженных участках. Диффузную алопецию легче обнаружить в области пробора.

Такая классификация является условной, так как часто формы изменяются. Например, очаговая алопеция может перейти в диффузную.

Выявить патологию можно самостоятельно. Ее главными симптомами являются:

  • выпадение намного большого количества волос в процессе принятия ванны или душа;
  • очень много волос остается утром на подушке;
  • на щетке для расчесывания появляются целые клоки волос;
  • на волосистой части головы кожа просвечивает.

Также для определения степени опасности ситуации нужно провести специальный тест: погрузить кисть в волосы и провести ею несколько раз от темени до кончиков. При патологическом выпадении на руке останется пять или более волос.

2

Причины

Наследственная расположенность к облысению больше относится к мужчинам, однако 30% представительниц слабого пола также сталкиваются с данным явлением. В большинстве случаев это связано с андрогенами, оказывающими негативное влияние на питание волосяных луковиц.

Одной из причин выпадения волос дерматологи называют некачественную или неправильно подобранный шампунь. Они рекомендуют пристальное внимание уделять составу косметического средства. Если на этикетке указаны такие ингредиенты, как парабены, сульфаты, силиконы, отдушки или красители, то лучше отказаться от покупки и использования такого шампуня. Полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее шампуни и другие средства по уходу за волосами изготавливаются под строгим лабораторным контролем и имеют все необходимые сертификаты соответствия, подтверждающие их качество и безопасность. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan.ru, где Вы сможете выбрать косметические средства, которые помогут Вам сохранить красоту и здоровье Ваших волос.

2.1

Гиповитаминоз и недостаток железа

Волосы нередко начинают выпадать из-за дефицита витаминов, особенно железа. Для их полноценного питания и быстрого роста необходимы аминокислоты и витамины А, Е, Н, В2, В3. Железо обеспечивает волосяные луковицы кислородом, питанием и активизирует клеточный митоз.

В самом начале интенсивного выпадения специалист всегда назначает анализ на железосодержащий белок (ферритин), позволяющий выявить даже самые незначительные отклонения от нормы.

2.2

Прием медикаментов

Спровоцировать возрастное выпадение волос может длительный прием лекарств для лечения гепатита и гипертонии, транквилизаторы, коагулянты, противогрибковые мочегонные средства.

2.3

Стресс

При постоянных стрессах насыщение кровью в организме распространяется на жизненно важные органы, а не на волосы. К тому же такое состояние способствует спазму сосудов головы, из-за чего волосяные фолликулы не обеспечиваются полноценным питанием.

2.4

Себорея

Основная причина выпадения волос у женщин после 45 лет — гиперфункция сальных желез, способствующая заполнением устьев фолликул салом. При сухой и смешанной формах патологии происходит размножение грибков, препятствующих трофике тканей. В случае развития бактериальных инфекций, стригущего лишая и лейшманиоза могут оставаться рубцы, и облысение приобретает необратимый характер.

2.5

Патологии щитовидной железы

С возрастом у женщин, особенно после 60 лет, активность органа ухудшается. В результате нарушается здоровье волос, теряется их естественный блеск. Волосяные луковицы засыпают из-за недостатка необходимых гормонов. Длинные волосы долго не выпадают из-за недостаточного количества необходимых веществ в организме, от чего новые волосы не созревают. При заболеваниях щитовидной железы работа организма направлена на устранение более серьезных проблем, в результате волосы не получают достаточного количества минеральных веществ, что вызывает их выпадение.

2.6

Возраст

У молодых женщин выпадение волос происходит очень редко из-за надежной защиты эстрогенов в организме. Даже если это случилось, при своевременном лечении процесс восстановления займет немного времени. В возрасте 45–50 лет из-за начавшейся менопаузы происходит снижение уровня эстрогенов и увеличение дигидротестостеронов, в результате чего волосяные фолликулы становятся слабыми, а волосы тонкими. По окончании перестройки организма они возвращаются к нормальному состоянию и меньше выпадают.

Таким образом, ослабление волосяных фолликул происходит из-за воздействия мужских гормонов, что и приводит к алопеции. Именно в это время женщина должна приложить максимум усилий для восстановления волос: не курить, отказаться от алкоголя, ухаживать за локонами с помощью укрепляющих средств, правильно питаться.

У женщин после 45 лет часто наблюдаются различные патологии: дисбактериоз кишечника, язва желудка, колиты, кожные заболевания, что приводит к сильному выпадению волос.

2.7

Механические повреждения

Это самая распространенная проблема, предотвратить которую легче всего. Постоянное использование утюжков, плоек и фена способствует сухости, обезвоживанию и ломкости волос. В результате теряются те, которые еще не вышли из периода роста, а новые волосы появятся нескоро. То же касается химической завивки и постоянного окрашивания.

3

Лечение

При сильно выпадении волос необходима диагностика. Для этого специалист проводит трихосканирование для определения количества здоровых луковиц, плотности волос, их объема в процессе роста. На основе результатов он установит точный диагноз и назначит индивидуальное лечение.

Андрогенная алопеция требует терапии гормональными средствами: Миноксидолом, Хроностимом, Ципротероном, 101G. Очаговое выпадение трудно поддается лечению из-за невозможности остановки механизма развития заболевания. В таких случаях необходимо применение общеукрепляющих средств:

  • пентоксифиллин;
  • кремний, сера, магний, железо, сульфат и оксид цинка;
  • изопринизон (для повышения иммунитета);
  • ультрафиолетовое излучение.

В большинстве случаев прогноз благоприятный. Жизнедеятельность луковиц зависит от количества поступаемой крови. При недостаточной физической активности они не получают кислорода и питания, а организм не успевает регулировать обмен веществ в тканях и своевременно выводить токсины и продукты распада. Поэтому совместно с медикаментозным лечением рекомендуется коррекция с помощью массажа, применения лекарственных лосьонов, сывороток, домашних масок, способствующих приливу крови к коже головы.

Наиболее эффективны для стимуляции роста волосяных луковиц:

  • Аминопиримидин, Скапиксил;
  • нутриенты и антиоксиданты: витамины А, С, Е, селен, экстракты крапивы, арники, лопуха, цинк;
  • природные антиандрогены: вытяжки из африканской сливы и пальмы;
  • натуральные стимуляторы: аденозин, биотин, кофеин, пчелиное молочко, экстракт плаценты;
  • никотиновая кислота.

Препараты, в составе которых содержатся эти компоненты, можно приобрести в любой аптеке. Самые популярные таблетки:

  • Тотема;
  • Неуробекс;
  • Витрум;
  • Волвит.

Лосьоны:

  • Крексепил;
  • Сайенс;
  • Де Люкс форте;
  • Диксидокс №3, 4;
  • Капиксил с плацентой.

Крексепил

Независимо от степени выпадения волос рекомендуется использовать лазерную расческу Hair Max по 20 минут в день в течение полугода. Впоследствии для закрепления результата — 1-2 раза в неделю.

Не стоит забывать о том, что лучшей профилактикой для красоты и здоровья волос являются сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки и белка, активный образ жизни, полноценный сон и грамотный уход.

Дополнительно врач может назначить прием успокоительных препаратов, витаминный комплекс, ПУВА-терапию, использование профессиональных средств для ухода за шевелюрой и криомассаж.

Выбор специальных шампуней должен быть особенно тщательным. Следует следить за тем, чтобы они не содержали сульфаты и парабены, разрушающих структуру волос.

При начальных признаках алопеции женщины после 40 лет должны посетить специалиста — трихолога. Он определит настоящую причину патологии и при необходимости направит к неврологу, гинекологу или эндокринологу. Запрещается в этом возрасте заниматься самолечением.

3.1

Народные рецепты

Если причиной выпадения волос является несерьезная патология, то различные маски, травяные настои и прочие процедуры помогут полностью их восстановить. Наиболее популярные средства:

  1. 1. Коньяк. Взять 20 г коньяка, 7 ст. л. настоя лопуха и 30 г. лукового сока. Все перемешать, полученную массу нанести на кожу головы на 20 минут. Смыть теплой водой.
  2. 2. Соль. Смочить корни волос теплой водой и тщательно нанести нужное количество поваренной соли массажными движениями на кожу головы в течение 15 минут. Затем помыть голову шампунем. Можно использовать морскую соль. Рецепт подходит, только если на коже головы отсутствуют открытые раны.
  3. 3. Лук. Почистить 2 луковицы, помыть и натереть на терке. Добавить немного меда и нанести на корни волос. Покрыть голову целлофаном и теплым полотенцем. Выдержать не менее получаса и помыть голову шампунем.
  4. 4. Масляные маски. Репейное масло, немного меда и желток одного яйца перемешать до однородного состояния. Нанести на все волосы на 2 часа, обернуть голову целлофаном и теплым полотенцем. Помыть голову с шампунем. Отличное средство — оливковое масло: нагреть его на водяной бане и тщательно втереть в кожу головы, тепло укутать и оставить на несколько часов. К оливковому можно добавить несколько капель лавандового масла.
  5. 5. Яичная маска. Для приготовления нужно взять один желток, добавить 1 ст. л. коньяка и столько же оливкового масла, тщательно перемешать и нанести на волосы на 30 минут, смыть теплой водой.
  6. 6. Березовый сок. Взять в равных пропорциях сок алоэ, березовый и чесночный соки, добавить немного меда, смешать и нанести на кожу голову. Укутать и выдержать 2–3 часа. Помыть голову с шампунем. Для максимального эффекта ополоснуть волосы березовым отваром.
  7. 7. Горчица. Смешать 2 ст. л. горчичного порошка, 3 ст. л. крепкого чая, один желток и 3-4 капли репейного масла. Нанести на корни волос на 20 минут и смыть теплой водой.

Дополнительно рекомендуется использовать настои из лопуха, крапивы, ромашки после каждого мытья головы.

Комплексный уход, своевременное лечение женских заболеваний и здоровый образ жизни помогут сохранить здоровье волос в любом возрасте.