Профилактика острых аллергических реакций: меры по предотвращению аллергии у детей и взрослых

Аллергия является коварным заболеванием. Может возникнуть внезапно, реагируя даже на безопасное вещество. Агрессивную реакцию иммунных клеток могут вызывать косметологические средства, пыльца растений, животные, продукты питания, лекарственные препараты, внешние факторы. У каждого человека возникает из-за индивидуальных особенностей организма.

Что вызывает аллергические заболевания?

Причина аллергических реакций может скрываться в различных факторах. В последнее время даже безопасные вещества могут восприниматься организмом, как аллергены. К основным факторам, которые вызывают такую реакцию, относятся:

  • белок в продуктах питания;
  • цитрусовые, экзотические фрукты;
  • орехи, какао, шоколад;
  • рыба, морепродукты;
  • пыльца растений;
  • пенициллин в составе лекарственных препаратов;
  • солнечные лучи;
  • мороз и холод;
  • домашняя пыль;
  • глютен.

Список раздражителей намного больше. Поэтому причина аллергии у каждого человека разная.

Что провоцирует аллергию?

Аллергические реакции возникают на фоне сниженного иммунитета. Возникновение аллергии связано с агрессивной реакцией на чужеродный белок. При этом раздражителем может быть даже самый безопасный продукт. Важно учитывает, что аллергию легко можно спутать с индивидуальной непереносимостью организма, конкретного ингредиента. Это две разные патологии, которые имеют похожее симптомы. К основным провокаторам относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • снижение иммунитета;
  • хронические заболевания органов пищеварительной системы.

Стоит отметить, что ребенок чаще страдает от аллергии, чем взрослые. Но в детском возрасте нет такого риска столкнуться с тяжелыми осложнениями.

Факторы, усиливающие реакцию

Причина заболевания скрывается в разных факторах. Аллергия усиливается под воздействием таких факторов:

  • прием лекарственных препаратов (особенно антибиотиков);
  • пыльца растений;
  • развитие перекрестных реакций;
  • чрезмерное употребление аллергенных продуктов;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Если человек умеренно принимать аллергенные вещества, то естественно это вызовет агрессивную реакцию организма. Человек должен соблюдать рекомендации врача, чтобы не столкнуться с возникновением острой или тяжелой формой заболевания.

Рекомендации по профилактике разных видов аллергии

Профилактика аллергии зависит от формы ее проявления. В основном врачи рекомендуют ограничить контакт с раздражителем. Это главное правило профилактики. В некоторых случаях человеку могут рекомендовать сменить место жительства, на другие климатические условия.

К главным рекомендациям по профилактики аллергии относятся:

  • правильное, сбалансированное питание;
  • исключение аллергена;
  • постоянное укрепление иммунной системы;
  • здоровый образ жизни;
  • плановое обследование организма.

Если человек имеет предрасположенность к такому заболеванию, то следует исключить контакт с возможными аллергенами.

Пищевая форма

Пищевой вид реакции требует полного исключения не только аллергена, но и продуктов, которые могут вызвать перекрестную форму. Аллергики должны соблюдать специальную диету, постоянно повышать иммунитет. Обострение данной формы может возникнуть на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Перед употреблением новых продуктов надо внимательно читать их состав. Некоторые аллергены маскируют производители под другими названиями. Рацион должен быть сбалансированным. Пищевая форма чаще возникает у детей грудного возраста, в период первого прикорма. Причина скрывается в несоблюдении правил введения новых продуктов. Маленький организм агрессивно может отреагировать на безопасный компонент, из-за несформированной пищеварительной системы и иммунитета.

Сезонная аллергия

С начала весны до окончания осени, в воздухе находится большое количество аллергенов. Среди них пыльца различных растений, которые цветут в этот период. Данная форма имеет также название сенная лихорадка. Аллергики в этот период все время принимают антигистаминные препараты, спреи для устранения ринита.

Обострение может возникнуть, если вовремя не принять лекарства. Нельзя долгое время пребывать на свежем воздухе. Особенно в парках, лесах, где большое количество растений и деревьев. Болезнь может обостриться в таких случаях. Стоит отметить, что данная форма аллергической реакции в тяжелых случаях вызывает развитие бронхиальной астмы.

Лекарственная форма

Каждый аллергик должный знать, на какие вещества, в лекарственных препаратах у него возникает реакция. Это поможет избежать неожиданного проявления заболевания. Для его предупреждения пациент должен сообщить врачу наличие аллергии. Чаще всего она возникает на пенициллин, местную анестезию. Предотвратить ее невозможно, если пациент с такой реакцией столкнулся впервые.

Кроме этого важно не перепутать индивидуальную непереносимость с данным заболеванием. Реакция на медикаменты проявляется редко. Чаще возникают побочные эффекты.

Каждый препарат имеет различные аналоги. Поэтому можно выбрать каждому пациенту безопасное лекарство.

Крапивница

Крапивница проявляется в виде сыпи. Причина может скрываться в лекарственных препаратах, продуктах питания, бытовых средствах, шерсти животных. Это основной симптом аллергической реакции. Возникает в детском и взрослом возрасте. Крапивница может иметь тяжелую степень проявления. В таких случаях требуется лечение глюкокортикостероидными препаратами.

Обострение может возникнуть на фоне реакции на холод, солнечные лучи. Кроме антигистаминных препаратов используют средства для наружного применения. Может иметь хроническую форму заболевания, способность возникать заново. Аллергикам строго следует придерживаться рекомендаций врача.

Советы по укреплению иммунитета

Основной метод борьбы с аллергией – это укрепление иммунитета. Изначально человек должен составить полезный рацион питания. Оно должно содержать большое количество витаминов, микроэлементов. Полезно ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Они расщепляют сложные белки. Занятия спортом, физические упражнения, закалывание, также способствуют укреплению организма.

Нерекомендованные действия

Следует понимать, что лечение должно быть традиционным. Запрещено без рекомендации врача использовать народные средства. Большинство из них являются аллергенами, и могут вызывать обострение аллергии. Соблюдение гипоаллергенной диеты также является обязательным. Даже минимальное количество запрещенного продукта может вызвать тяжелую или острую форму.

Как избежать аллергической реакции?

Предотвратить развитие таких заболеваний очень сложно. Существуют полезные рекомендации, которые помогут снизить риск появления аллергии. К ним относятся:

  • не употреблять один продукт в большом количестве;
  • соблюдать правила питания;
  • избавится от вредных привычек;
  • здоровый образ жизни;
  • перед приемом лекарственных препаратов проводить тест на чувствительность к ним.

Развитие заболевания зависит от разных факторов. Мера предосторожности поможет снизить риск ее развития.

Аллергия на факторы внешней среды

К внешним факторам относится холод, ультрафиолетовое излучение, вода. Кроме этого реакция может возникать на различные запахи. Часто с такими патологиями сталкиваются дети и люди с чувствительной кожей. Нельзя самостоятельно избавляться от симптомов, а при их возникновении немедленно обратится к врачу. Диагностика проводится с помощью кожных тестов.

Контактная реакция

В предотвращении такой реакции следует учитывать много факторов. Патология проявляется в виде контактного дерматита. Очаг повреждения возникает именно в месте контакта с раздражителем. К основным аллергенам можно отнести шерсть животных, сплавы некоторых металлов (особенно никель). Аллергеном может являться любое средство бытовой химии. Метод диагностики состоит в проведении кожных тестов, а профилактика в исключении контакта с раздражителями.

Иммуномодуляторы — польза и вред приема

Профилактика аллергических заболеваний состоит в приеме иммуномодуляторов. Они предотвращают развитие тяжелой формы заболевания, и проявление ее симптомов. Первичный этап лечения состоит из лекарственной терапии. Если она не является эффективной, используют иммуномодуляторы. Вред может быть в том, что применение с целью профилактики может быть также безрезультатным.

Анафилактический
шок (АШ) –

это
системная реакция организма, обусловленная
аллергическими (опосредованными
IgE)
и псевдоаллергическими реакциями
.

Причины
АШ:

антибиотики (особенно пенициллины),
сульфаниламиды и др. медикаменты,
диагностические препараты (урографин),
лечебные и диагностические аллергены,
пищевые продукты, укусы пчел и ос.

Клиника.
Через 3-30 минут после воздействия
аллергена у ребенка возникает внезапное
ухудшение состояния, проявляющееся
возбуждением, чувством страха и
беспокойства, побледнением, слабостью,
онемением или зудом кожи, отеком Квинке;
возможен озноб, затруднение дыхания,
кашель, тошнота, позывы на стул, ишемические
явления: острая головная боль,
головокружение, боль в животе, в области
сердца, поясницы.
Отмечается
тахикардия, ослабление пульса, снижение
артериального давления. Возбуждение
сменяется угнетением ЦНС до потери
сознания. В наиболее тяжелых случаях
возможен быстрый летальный исход.

Неотложная
помощь

оказывается немедленно на месте.

1.
Необходимо прекратить введение лекарства,
вызвавшего реакцию. Для уменьшения его
всасывания срочно наложить жгут на
20-30 минут выше места инъекции и произвести
обкалывание этого места 0,1% р-ром
адреналина из расчета 0,1 мл/год жизни,
разведенного в 5 мл изотонического р-ра
хлорида натрия, затем приложить холод.

2.
Быстро придать больному горизонтальное
положение с несколько приподнятыми
ногами, тепло укрыть, обложить грелками,
голову
повернуть на бок, давать
увлажненный кислород.

3.
Срочно в/в струйно, ввести преднизолон
(2-4 мг/кг) или гидрокортизон (10-15 мг/кг);
при необходимости через 1 час повторить.

4.
Для подъема артериального давления
вводить 0,1% р-р адреналина подкожно (0,1
мл/ год жизни) в другой участок тела
через каждые 10-15 мин до улучшения
состояния. При прогрессивном ухудшении
состояния ввести 0,2% р-р норадреналина
в/в в 20 мл 5-10% р-ра глюкозы
.

5.
Для увеличения объема циркулирующей
крови и сохранения жидкости в кровеносном
русле ввести реополиглюкин (10-15 мл/кг
массы
тела).

6.
Если АШ возникает после применения
препаратов пенициллина, в/м ввести
пенициллиназу (фермент, разрушающий
пенициллин) в дозе от 500 тыс. до 1 млн. ЕД
в 2 мл воды для инъекций или изотонического
р-ра натрия
хлорида.

7.
При сердечной недостаточности ввести
0,05% р-р строфантина или 0,06% р-р
коргликона в разовых дозах от 0,15 до 0,8
мл в/в капельно или медленно струйно.
Вливание
может быть повторено через 8-10 часов.
Сердечные гликозиды не вводить
одновременно с препаратами кальция.

8.
Антигистаминные препараты: 2,5% р-р
тавегила, 2% р-р супрастина (0,1 мл/год
жизни), применяют
в/м или в/в при тенденции к нормализации
артериального давления.

9.
При выраженном бронхоспазме, ишемических
болях ввести 2,4% р-р эуфиллина
в/в капельно или медленно струйно (5-7
мг/кг в 20 мл изотонического р-ра натрия
хлорида) каждые 4-6 часов (при отсутствии
значительной артериальной гипотензии).
Не вводить
эуфиллин при тахикардии более 160 уд/мин.
При повторном введении эуффилина доза
уменьшается в 2 раза.

10.
При отеке мозга, гортани, легких показаны
быстродействующие диуретики: 1% р-р
фуросемида (лазикса) в/в или в/м 1-2 мг/кг
в сутки.

11.
При необходимости проводят противосудорожную
терапию, а также лечение других
патологических
синдромов (кровотечений, ДВС, поражения
кожи, слизистых и т.д.).

12.
В тяжелых случаях при остановке дыхания
больного переводят на ИВЛ.

Крапивница
аллергическая
реакция немедленного типа, характеризующаяся
быстрым появлением уртикарных высыпаний
на коже и реже на слизистых оболочках.

Отёк
Квинке

аллергическая
реакция немедленного типа, проявляющаяся
отёком кожи, подкожной клетчатки и
слизистых оболочек.

Причины:

Лекарственные
препараты (антибиотики пенициллинового
ряда, сульфаниламиды, нестероидные
противовоспалительные средства),
вакцинация, переливание эритроцитарной
массы, плазмы, пищевые аллергены, укусы
насекомых.

Клинические
проявления:

Крапивница
проявляется ощущением жара, кожного
зуда, изменений кожи, как “после ожога
крапивой”. Элементы крапивницы — волдыри
и папулы различной величины и формы, от
бледно — розового до красного цвета,
локализующиеся чаще на животе, спине,
груди, бедрах. Могут быть общие симптомы:
лихорадка, возбуждение, артралгии,
коллапс.

Отёк
Квинке

(гигантская крапивница) характеризуется
внезапным появлением ограниченного
отёка в местах с рыхлой подкожной
клетчаткой, чаще в области губ, языка,
ушных раковин, шеи, кистей, стоп. Отёк
нередко может достигать значительных
размеров и деформировать участок
поражения
. Непосредственная опасность
этой реакции заключается в частом
развитии механической асфиксии из-за
отёка верхних дыхательных путей
. При
отёке гортани у ребёнка отмечается
лающий кашель, осиплость голоса,
затруднение вдоха.

Неотложная
помощь:

  1. Немедленно
    прекратить поступление аллергена

  2. Ввести
    антигистаминные препараты в/м или в/в
    (2,5% раствор пипольфена 0,1-0,15 мл/год жизни
    или 2% раствор супрастина 0,1-0,15 мл/год
    жизни)

  3. При
    отёке Квинке, распространенной или
    гигантской крапивнице с лихорадкой
    ввести 3% раствор преднизолона в дозе
    1-2 мг/кг в/м или в/в.

  4. По
    показаниям, при нарастающем отёке
    гортани с обтурационной дыхательной
    недостаточностью проведение интубации
    или трахеостомии

  5. При
    крапивнице провести энтеросорбцию
    активированным углем в дозе 1 г/кг

  6. Госпитализация
    в соматическое отделение обязательна
    для больных с отёком Квинке. Больные
    крапивницей госпитализируются в случае
    отсутствия эффекта от проводимой
    терапии, а также дети, которым на
    догоспитальном этапе в связи с тяжестью
    состояния вводился преднизолон
    .

Острые
токсико-аллергические реакции

Это
наиболее тяжелые варианты аллергического
буллезного дерматита, обусловленного
цитотоксическим IgM-зависимым
типом гиперчувтвительности. К острым
токсико-аллергическим реакциям или
эпидермальному токсическому некролизу
относят синдромы Стивенсона-Джонсона
и Лайелла.

Причины:

В
качестве аллергена чаще всего выступают
лекарственные препараты (антибиотики,
сульфаниламиды, нестероидные
противовоспалительные средства).

Клинические
проявления:

Синдром
Стивенсона-Джонсона

характеризуется гипертермией, гиперемией
кожи с быстрым образованием крупных
пузырей. На слизистой облочке рта и зева
появляются болезненные эрозии сливного
характера, а также геморрагические
язвы
. Нередко возникают тяжёлые поражения
глаз (конъюнктивит, кератит, иридоциклит),
вплоть до слепоты
. Висцеральные поражения:
ларингит, трахеит, бронхит, плевро-пневмония,
эзофагит, артрит, менингит, миокардит,
отит.

Синдром
Лайелла

отличается большей степенью выраженности
сипмтомов, характерных для синдрома
Стивенсона-Джонсона, более быстрым их
прогрессированием. Кожная сыпь вначале
по типу “коревой” или “скарлатинозной”
с единичными буллезными элементами.
Через несколько часов возникают крупные
буллы размером до ладони, наполненные
серозным, а иногда и геморрагическим
содержимым
. После разрыва пузырей
появляются обширные эрозии ярко-красного
цвета, некроз тканей. Возможно отторжение
ногтей, конъюнктивит
. В патологический
процесс вовлекаются все жизненно-важные
органы и системы
. Часто развивается
некротический панкреатит, остеомиелит,
множественные абсцессы
. В гемограмме
характерны лейкоцитоз, сдвиг формулы
влево, лимфоцитопения, тромбоцитопения,
резкое повышение СОЭ. Летальный исход
наблюдается у 30% больных вследствие
инфекционно-токсического шока.

Неотложная
помощь:

  1. Немедленно
    прекратить поступление аллергена

  2. Ввести
    3% преднизолон в дозе 1-3 мг/кг, иногда до
    5-7 мг/кг массы тела в сутки в/м или в/в
    или бетаметазон (целестон) в дозе
    0,02-0,125 мг/кг массы тела в сутки

  3. Ввести
    антигистаминные препараты в/м : 2,5%
    раствор пипольфена или 2% раствор
    супрастина в дозе 0,1-0,15 мл/год жизни

  4. При
    гипертермии не вводить жаропонижающие
    средства, так как это может привести к
    дополнительной аллергизации

  5. Экстренная
    госпитализация в реанимационное
    отделение. Во время оказания первой
    помощи и транспортировки принять меры
    по профилактике инфицирования
    эрозированных участков кожи.

  6. Необходимо
    предпринять комплекс мер, направленных
    на выведение из организма избыточных
    количеств медиаторов аллергии: обильное
    щелочное питье, очистительные клизмы,
    назначение энтеросорбентов (активированный
    уголь- 1,0 г на 1 год жизни, энтеродез-5-10
    г 1 раз в сутки, полифепан 0,5-1,0 г/кг массы
    тела)

  7. Показана
    инфузионная терапия с целью коррекции
    ОЦК, нарушений микроциркуляции,
    дезинтоксикации растворами реополиглюкина
    (10 мл/кг массы тела в сутки), изотонического
    раствора натрия хлорида (10 мл/кг массы
    тела в сутки)

  8. Следует
    проводить антикоагулянтную (гепарин
    по 250-500ЕД/кг массы тела в сутки) и
    антиагрегантную (эуфиллин 2,4% раствор
    в дозе 4 мг/кг массы тела в сутки или
    трентал в дозе 1 мг/кг массы тела в сутки)
    терапию

  9. При
    отсутствии эффекта от проводимого
    лечения показаны сеансы плазмафереза
    (за один сеанс целесообразно удаление
    0,6-0,7 объёма циркулирующей плазмы)

  10. Местную
    терапию проводят так же, как при тяжелых
    ожогах — открытым способом. Больного
    помещают под каркас с назначением
    мазевой терапии, включающей кортикостероиды,
    кератопластические средства (актовегин,
    солкосерил), масло облепихи или шиповника
    в виде аэрозольных аппликаций
    . Слизистую
    оболочку полости рта обрабатывают
    протеолитическими ферментами (трипсин,
    химотрипсин), обезболивающими,
    индифферентными антисептическими
    (растворы фурациллина, чая) и
    кератопластическими средствами
    . При
    поражении слизистой оболочки глаз
    показаны их промывание индифферентными
    антисептическими растворами, введение
    глазной гидрокортизоновой мази, витамина
    А, солкосерила, актовегина

  11. При
    обширных эрозиях для профилактики
    сепсиса назначают антибиотики широкого
    спектра действия (цефалоспорины 3-4
    поколений, линкозамиды).

В современном мире за последние десятилетия распространенность аллергии и бронхиальной астмы увеличились более, чем в 3 раза, приняв практически эпидемический характер. Они с трудом поддаются лечению и коррекции, особенно во взрослом возрасте, что переместило на передний план вопрос о предупреждении заболеваемости. При соблюдении не только рекомендаций врача, но и общепрофилактических мероприятий, можно достичь комфортной жизни без аллергии.

Воздействие на факторы риска аллергии

Первым шагом к предупреждению развития или обострения аллергических заболеваний является владение информацией о своем «враге». Практически к любой нозологической единице ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) определены факторы риска, которые позволяют судить о возможности появления патологии.

Генетика

К сожалению, генетических маркеров антительной сенсибилизации еще не установлено, однако ученые уже смогли определить потенциальные гены, вовлеченные в патогенез аллергии. Исходя из этого, еще не разработаны рекомендации, которые были бы основаны на подобных исследованиях.

Но наследственная связь носит очевидный характер. Установлены следующие факты:

  • Фактором риска развития IgE-сенсибилизации является атопическая конституция (индивидуальные особенности, которые напрямую не связаны с заболеванием);

Сенсибилизация – это такое состояние, при котором организм дает чрезмерный иммунный ответ при поступлении специфических чужеродных веществ – аллергенов.

  • Если в семье есть больной атопией, то риск развития аллергический заболеваний повышается, в особенности бронхиальной астмы;
  • При аллергии, локализованной в определенном органе (кожа, дыхательная система), значение имеет семейная история этого заболевания;
  • Более 80% IgE-опосредованных заболеваний имеет наследственный, то есть генетический характер, даже если у родственников реакции гиперчувствительности проявляются иначе.

Знание этих моментов позволяет будущим родителям быть готовыми к любым непредвиденным реакциям со стороны организма своего ребенка, а также вовремя оказать помощь и знать, куда обратиться.

Последние исследования в этой области направлены на разработку генетического скрининга (раннее выявление гиперчувствительности еще у плода в утробе матери), что позволит начинать специфические мероприятия по профилактике аллергии с младенческого возраста.

Окружающая среда

Профилактика аллергии должна проводиться с учетом воздействия на человека факторов окружающей среды. Они считаются общепризнанными триггерами, которые способны инициировать сенсибилизацию организма. Это подтверждают следующие моменты:

  • Курение (в том числе и пассивное) нарушает нормальное развитие дыхательной системы у пода во внутриутробном периоде, что увеличивает риск уязвимости бронхов по отношению к агрессивным факторам окружающей среды;
  • Раннее устранение любых контактов с вероятными аллергенами лишь частично может предотвратить сенсибилизацию;
  • Детей первых лет жизни с отягощенным аллергоанамнезом (атопия у родителей) необходимо более тщательно наблюдать;
  • Ускоряют развитие аллергии у детей также респираторные инфекционные заболевания, например, коклюш или некоторые формы гастроэнтерита;
  • Поддерживают и утяжеляют течение аллергического заболевания очаги хронической инфекции при гайморите, тонзиллите, холецистите.

Естественно, изучается роль экологического состояния среды, нервно-психического напряжения и условий труда граждан, что позволяет с каждым годом расширять и совершенствовать рекомендации.

Мероприятия первичной профилактики

Первичная профилактика аллергических болезней ставит перед собой цель предотвратить их. Детям подобные мероприятия необходимо проводить еще до их рождения, то есть во время беременности женщины. Особую осторожность следует соблюдать родителям с уже имеющейся атопией.

Беременным необходимо принять во внимание следующие рекомендации:

  • Ограничить в рационе облигатные пищевые аллергены, обладающие наибольшей агрессивностью (цитрусовые, шоколад, «красные» овощи и фрукты, морепродукты, орехи, грибы);
  • Постараться избегать вредных условий труда, в особенности рабочим тяжелой промышленности, фармацевтических лабораторий, а также питомников для животных;
  • Отказаться от курения и алкоголя;
  • Не принимать какие бы то ни было лекарственные препараты без ведома врача.

В настоящее время вопрос соблюдения беременной диеты остается спорным. Большинство акушеров-гинекологов не заставляют женщин резко отказываться от всей потенциально аллергенной пищи (исключения — фаст-фуд, экзотические фрукты, газированные напитки и морепродукты). Основным требованием является простое соблюдение меры во всем. Стоит придерживаться разнообразного, но сбалансированного рациона.

В раннем возрасте начинается уже профилактика аллергических реакций, поэтому важно следовать таким правилам:

  • Категорически исключить вероятность курения в помещении, где находится ребенок;
  • Устранить любой источник сырости в доме;
  • Снизить концентрацию поллютантов (загрязнителей воздуха) в доме – достигается грамотной вентиляцией и поддержанием нормальной влажности;
  • Рекомендуют держать ребенка на грудном кормлении минимум до 6 месяцев жизни, так как молоко матери также является иммунологически значимым в формировании защитных сил маленького организма;

По последним рекомендациям педиатров и акушеров-гинекологов, кормящим матерям не требуются специальные диеты.

  • На первом году жизни ребенка следует избегать большого количества ингаляционных аллергенов в окружающем его пространстве – клещей домашней пыли, шерсти кошек и собак, частиц тараканов;

Основным способом борьбы с ингаляционными аллергенами является частая влажная уборка помещений, адекватная вентиляция и увлажнение воздуха, регулярная стирка постельных принадлежностей, а также отказ от мягкой мебели, игрушек и ковров.

  • Одежда ребенка должна быть исключительно из натуральных материалов;
  • Следует приобретать качественные моющие средства и порошки, которые не вызовут кожной реакции у детей;
  • Для купания ребенка лучше использовать кипяченную воду.

При появлении первых признаков аллергии у ребенка необходимо безотлагательно обратиться к педиатру, который назначит исследования и даст рекомендации.

Мероприятия вторичной и третичной профилактики

Вторичная профилактика позволяет диагностировать аллергию на ранних этапах, после чего назначается соответствующее лечение. Таким образом можно избежать трансформацию атопии в более серьезное заболевание, например, бронхиальную астму.

К общепрофилактическим относятся следующие мероприятия:

  • Своевременное лечение атопического дерматиты и экземы у детей раннего возраста;
  • Своевременное лечение патологии дыхательной системы (респираторные заболевания) снижает риск появления бронхиальной астмы;
  • При наличии первых признаков неустановленной аллергии исключаются все возможные триггеры (игналяционные, пищевые);
  • Смена условий труда у взрослого, вплоть до ухода из профессии.

Следует помнить, что пищевые аллергены могут перекрестно реагировать с пыльцевыми, а также с латексом. Предпочтение лучше отдать натуральным продуктам, которые не содержат усилителей вкуса, красителей или консервантов.

Третичная профилактика аллергических заболеваний необходима для предупреждения обострений и увеличения продолжительности бессимптомных периодов (ремиссии). Это требует регулярного лечения уже установленной патологии, а также четкого следования рекомендациям врача.

Предупредительные мероприятия при этом заключаются также в элиминации и избегании известных аллергенов, соблюдения диеты и лекарственной терапии.

Предупреждение пищевой аллергии

Определение пищевых аллергенов зачастую носит довольно продолжительный характер. Это требует терпеливого ведения дневником и наблюдения за состоянием ребенка. Также существуют разнообразные диагностические методы исследования, которые может назначить только врач.

Факт установленного заболевания обычно требует длительного соблюдения гипоаллергенной диеты. Также необходимо тщательно изучать состав приобретаемой готовой продукции. Например, при непереносимости куриных яиц не стоит покупать кондитерские изделия сомнительного производства, а соя может содержаться даже в колбасах.

Когда проблема возникает у грудничков, ребенка переводят на специальные гипоаллергенные адаптированные смеси (Nutrilon, NAN ГА, Alfare).

Предупреждение аллергии на животных

Самое эффективное профилактическое мероприятие при аллергии на животных – отказ от них. К сожалению, нахождение в доме любимого питомца даже при регулярном приеме лекарственных средств будет приносить дискомфорт в жизнь больного человека.

Основные меры профилактики аллергии на животные следующие:

  • По возможности найти питомцу новый дом и хозяина;
  • Не приносить домой других питомцев, в том числе попугаев, пауков;
  • Если отказаться от животного не представляется возможным, старайтесь не пускать его в спальню;
  • Ограничьте тесный контакт с питомцем;
  • Наличие любого животного в доме аллергика требует ежедневной влажной уборки помещений;
  • Также регулярно стоит очищать матрацы и ковры, используя вакуумный пылесос;
  • Животное следует регулярно водить к ветеринару по поводу прививок, дегельминтизации, а также вычесывания шерсти и обрезания когтей.

Предупреждение холодовой аллергии

Одним из наиболее неприятных видов аллергии является холодовая. К сожалению, еще не установлена ее точная причина, поэтому методов лечения практически нет. Вся надежда остается на профилактику этого состояния.

Чтобы избежать симптомов холодовой аллергии, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • В холодное время года необходимо принимать антигистаминные препараты (Лоратадин, Кестин, Цетиризин) перед тем, как выйти на улицу, обычно хватает 1 таблетки в сутки;

Прием лекарственных препаратов должен быть согласован с аллергологом-иммунологом во избежание передозировки или появления побочных эффектов.

  • Аллергеном в данной ситуации выступает непосредственно холодный воздух, поэтому нужно максимально ограничить с ним контакт. Для этого достаточно закрыть доступную площадь поверхности кожи с помощью верхней одежды, перчаток, шарфов;
  • Рекомендуют дышать через нос или шарф;
  • За 15 минут до посещения улицы (особенно в ветреную погоду) стоит нанести на кожу лица немного защитного крема. Предпочтение следует отдать специальным «зимним» сериям от Nivea, Hydra Beauty Nutrition, Clinique, l’Occitane;

Универсальный средством для восстановления и защиты кожи в морозное время является простой детский крем в железной тубе.

  • Избегайте резких перепадов температур. Надев верхнюю одежду, постойте 5-10 минут в перегородке, на балконе или в подъезде;
  • Надевайте многослойные брюки или подштанники/колготки, чтобы избежать переохлаждения ног;
  • Перчатки, варежки и шапки должны быть из натуральных тканей – никакой синтетики!

При выявлении аллергии на фармацевтические препараты или средства бытовой химии единственным выходом является полный отказ от них. Очень важно сообщать врачу любой специальности о наличии непереносимости какого-либо лекарства, чтобы не возникло угрожающих жизни осложнений.

Практические меры по снижению содержания аллергенов в окружающей среде

Бытовая аллергия требует обычно постоянной тяжелой работы по поддержанию приемлемых условий окружающей среды. Поэтому предлагаем вам небольшую памятку о том, как можно обезопасить свое жилище.

Эрадикация клещей домашней пыли Основные требования:

  • режим стирки постельного белья при температуре 60о (в таких условиях погибают клещи) + применение специальных защитных материалов;
  • подушки стирают в горячей воде вместе с перьевым наполнением;
  • вентиляций помещения дважды в день, поддержание влажности до 50%;

Дополнительные:

  • применение вакуумных очистителей воздуха;
  • смена ковров и паркета на линолеум;
  • смена мягкой обивки мебели на экокожу;
  • отказ от мягких игрушек или регулярная их стирка в горячей воде;
  • в летнее время можно выдерживать подушки, ковры и постельное белье под прямыми солнечными лучами не менее 3 часов (клещи чувствительны к инсоляции).
Эрадикация аллергенов таракана
  • Применение инсектицидов (лучше вызвать специальную службу);
  • Удаление любых трещин в напольном покрытии или отверстий в плинтусах;
  • После еды необходимо сразу же убирать остатки пищи;
  • При мытье полов можно использовать специальные детергенты;
  • Регулярно очищать постельное белье, шторы, одежду при вероятности заражения.
Эрадикация пыльцевых аллергенов
  • Плотно закрывайте окна в период цветения (амброзия, злаковые, ветроопыляемые деревья), особенно в первой половине дня;
  • На улице пользуйтесь солнцезащитными очками, масками для лица и носа, чтобы предупредить попадания пыльцы на слизистые оболочки;
  • В помещении должно быть обеспечено хорошее кондиционирование со специальными фильтрами.
Эрадикация аллергенов плесневых грибков
  • Оптимальный уровень влажности до 50%;
  • Регулярная вентиляция и кондиционирование воздуха;
  • Применение антифугицидных средств для обработки мест с плесенью в ванной комнате и других поверхностей;
  • Вместо ковров должно быть твердое напольное покрытие;
  • Из квартиры лучше убрать обои, покрасив стены качественными средствами;
  • Стараться не контактировать с гниющей растительностью (например, в лесу или на огороде).

Автор: Евгения Ванина

Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.

Интервью с аллергологом, кандидатом медицинских наук А. А. Мыльцевым.

Что в первую очередь нужно сделать при возникновении первых признаков заболевания.

Как вылечить заболевание дома народными методами.

Очистка крови и выведение аллергенов.