Седьмой месяц беременности: что происходит с ребёнком в это время; вес плода

Седьмой месяц беременности приносит будущей маме немало хлопот – перед выходом в декретный отпуск нужно много успеть, в том числе и оформить документы на декрет. Зато завершается месяц первой неделей в отпуске, женщина получает возможность отдыхать, ей не нужно рано вставать и бежать на работу или учебу, тем более что бегать уже не получается – становится довольно тяжело носить ребенка, размеры которого уже напоминают средний вилок капусты.

Общая информация о сроке

Седьмой месяц открывает для будущей мамы заключительный, третий триместр беременности. Теперь она выходит на финишную прямую и многие начинают считать время до родов. Месяц включает в себя 4,5 календарных или 4 акушерских недели. Если отмерять срок так, как это делают врачи – в акушерских неделях и месяцах, то 7 месяц будет соответствовать 26, 27, 28 и 29 неделе. Если считать в таких месяцах, то в беременности получается ровно 10 месяцев, в каждом из которых по 4 недели.

В календарных неделях, более привычных для женщины, беременность длится 9 месяцев. И седьмой – это 27, 28, 29, 30 недели и несколько дней от 31 недели.

Седьмой месяц в народе издавна называют «порой гнездования». Именно сейчас женщина получает больше свободного времени в связи с выходом в декретный отпуск, многие на этом этапе начинают покупать милые детские вещички, обустраивать дом, детскую, наводить чистоту и порядок.

Этот срок еще не подразумевает заметного ухудшения самочувствия, а потому все дела женщине даются еще довольно легко и необременительно, хотя первые признаки тяжести уже настигают будущую маму.

Развитие малыша

Малыш в утробе стремительно растет и набирает вес, сейчас это жизненно необходимо, ведь подкожный жир поможет малышу после рождения сохранять тепло тела, не переохлаждаться. Мама же будет радоваться милым округлостям – щечкам, пухлой попе, ручкам. Пока же выглядит ребенок еще худощавым, но уже очень похожим на новорожденного.

Легкие активно зреют – в альвеолах накапливается вещество, которое позволит крохе дышать самостоятельно после рождения – сурфактант. Пока его недостаточно для самостоятельного дыхания, но если роды произойдут в течение этого месяца, то у малыша есть все шансы выжить и быть здоровым. Процессы, которые происходят в развитии плода на этом сроке, очень интересны, и стоит рассмотреть их более внимательно.

27 неделя

Время, когда ребенок наслаждался свободным плаванием в околоплодных водах и переворотами, закончилось. С наступлением первой недели третьего триместра малыш тяжелеет почти до килограмма при росте в 37 сантиметров (в среднем). Есть уже дети более крупные, есть те, чей вес пока не доходит до 900 граммов, но всем им без исключения становится тесновато в материнской утробе. Чтобы сэкономить пространство. ребенок принимает сгибательную позу, которую часто называют позой эмбриона – ручки подведены к груди или скрещены на ней, подбородок пригибается вниз, спинка – «дугой», ножки согнуты в коленных суставах. В такой позе малышу предстоит провести все оставшееся до родов время.

С этого времени становится довольно сложно определить пол ребенка на УЗИ. Поза, в которой кроха пребывает, делает визуализацию наружных половых органов затруднительной и точность определения пола ребенка заметно снижается.

На текущем сроке у ребенка улучшается зрительная функция. Это связано с окончанием формирования нервных связей в зрительном нерве. Теперь плод может не только отличать свет и темноту, как это он делал раньше, но и видеть цветовые размытые пятна. Он уже научился приоткрывать глазки. Фокусировка зрения начнет появляться только в первые месяцы после появления ребенка на свет.

Если роды состоятся именно сейчас, прогнозы достаточно благоприятные – до 75% детей успешно выживают, правда, без реанимационной медицинской помощи крохе пока не обойтись.

28 неделя

В организме ребенка происходит все то же самое, что и в организме взрослых, только легкие пока не работают. И все же каждый день внутренние органы малыша совершенствуются в своих функциональных обязанностях: сердечко ритмично стучит и снабжает кровью весь детский организм, почки в сутки вырабатывают до половины литра мочи, мочевой пузырь исправно опорожняется, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, костный мозг – кровяные клетки, половые железы – половые гормоны, а всем этим мудро руководит головной мозг, который уже обзавелся бороздами и извилинами.

Считается, что малыш вступает в перинатальный период своего развития, предшествующий родам. Его рост достигает 38 сантиметров, вес варьируется от 2019 до полутора килограммов. Сколько должен весить плод, сказать сложно – теперь все сугубо индивидуально (есть дети большие и крупные, есть маленькие, миниатюрные). Наметилась тенденция различия в весе по половому признаку – мальчики становятся чуть тяжелее девочек.

Подрастают ресницы и округляются щеки. Пока еще нет пухлой попы, но это вопрос времени. Изменяется цвет радужной оболочки глаз с голубого на тот, который предусмотрен геномом малыша. Десятая часть тонких бесцветных волос-лануго, покрывающих тело ребенка, уже выпала, остальные стремятся к тому же. В лануго и сыровидной смазке физиологическая потребность теперь почти отсутствует – кожные покровы стали более прочными, четырехслойными. Смазка сохраняется лишь в складках под коленями, в паху, в локтевых сгибах и в шейной складочке. Если в материнской утробе растет двойня или тройня, то именно сейчас будущая мать уходит в положенный ей по закону декретный отпуск.

Если роды происходят сейчас, выживает без существенных последствий для здоровья 90% детей.

29 неделя

Ребенок продолжает тяжелеть – теперь он может весить уже от полутора килограммов при росте в 39 сантиметров. Подкожный жир теперь составил около 5% от его общей массы, и это впечатляющий для крохи результат. Его шансы на выживание в случае преждевременных родов выросли до 96-97%. Последствия родов на этом сроке, конечно, могут быть самым разными, но для большинства детей все проходит хорошо.

На этом сроке происходит очень значимое событие – завершается дифференциация отделов коры головного мозга, и теперь малыш более осознанно взаимодействует с миром вокруг себя. Он может ловить пуповину, сосать палец, знает еще около 70 самых разных рефлекторных навыков, которые помогут ему выживать сразу после рождения.

30 неделя

На этом сроке все беременные одним плодом выходят в декретный отпуск. Начинается прекрасный период, когда женщина может наслаждаться своим положением, заниматься любимым хобби, готовиться к рождению малыша. Беспокойство на текущем сроке вызывает неправильное положение малыша в матке. То, которое установилось к 30 неделе, обычно уже окончательное, и если сейчас малыш сидит на попе или лежит поперек, то через полтора месяца врач поднимет вопрос о назначении женщине операции кесарева сечения, чтобы не подвергать жизнь и здоровье ребенка необоснованному риску родовых травм.

Все теснее становится внутри матки. Шевеления все еще активные, но все дети уже находятся в сгибательной позе. Рост среднестатистического малыша на 30 неделе – около 40-41 сантиметра, весит ребенок от 2019 граммов.

31 неделя

Начало этой недели завершает седьмой месяц. К этому сроку малыш подошел с ростом в 42 сантиметра, он потяжелел до 2019 граммов, есть уже и дети, которые весят под 2 килограмма.

Нет больше множественных складочек на коже, почти выпали все волосики – лануго, остатки выпадут в последние недели беременности, а если и не выпадут, то от лануго ребенок избавится уже после рождения самостоятельно, без помощи родителей и медицинских работников.

Если раньше поправлялись живот, щеки, попа, то сейчас начинают поправляться ручки и ножки. Ушки, представленные относительно мягкой хрящевой тканью, к этому сроку несколько отвердевают и перестают топорщиться в стороны, прилегают к головке. Если родится ребенок прямо сейчас, то по степени мягкости ушных раковин неонатологи оценят степень его недоношенности. Родившиеся на таком сроке обычно хорошо выживают без существенных последствий для организма, но медицинская помощь реаниматологов потребуется в обязательном порядке, поскольку кроха будет все еще считаться недоношенным, его легкие недостаточно зрелые.

Малыши на 7 месяце беременности очень эмоциональны. Наблюдательные мамочки уже знают, что крохе нравится, а что – нет, когда он активен, а когда спит, какие звуки его пугают.

Активность скоро пойдет на спад, ведь места в утробе стало мало, но пока родители могут насладиться незабываемыми минутами: кроха может стучать кулачком в живот в ответ на положенную папой ладонь, он может реагировать на ласковый голос мамы.

Самочувствие будущей мамы

В самом начале седьмого месяца женщина не будет чувствовать каких-либо кардинальных изменений в своем самочувствии сверх того, что было в прошлом месяце, но уже ко второй половине этого срока все начнет меняется, и к этому нужно быть готовой.

Женщины часто жалуются на повышенное потоотделение. Действительно, на седьмом месяце потливость повышается, особенно если женщина подвижна, много ходит, работает, а на дворе – лето. Может начать бросать то в жар, то в холод – эти ощущения будущая мама помнит по первому триместру, по самым ранним срокам беременности. Но тогда это было связано с действием гормона прогестерона, сейчас же причина – в резком увеличении количества циркулирующей в женском организме крови и усилением обмена веществ.

Именно сейчас жидкость может начать задерживаться в тканях, и тогда гинеколог на осмотре обязательно сообщит о том, что у женщины есть отеки и предложит ей поддерживающее лечение в стационаре или на дневном стационаре. Отеки распознать нетрудно – по утрам лицо похоже на маску китайского императора династии Мин, а от кольца или браслета на руке остается четкий след на коже. Обувь может показаться тесноватой, если отекают ноги.

Отеки не могут считать нормой и даже не стоит пытаться успокаивать себя тем, что «они есть у всех». Отеки – признак гестоза. Так называется поздний токсикоз. Он опаснее раннего тем, что отеки еще могут быть и внутренними. Гестоз может привести к осложнениям в родах и даже стать причиной гибели женщины и плода.

Именно с этого месяца рекомендуется снизить количество потребляемой соли и жидкости, отрегулировать собственное питание и внимательно отслеживать прибавку в весе.

Выделения

Из-за увеличившегося количество крови в организме усиливаются влагалищные выделения. Это нормально, но только при условии, что у женщины при этом не болит низ живота, нет кровянистых или коричневых выделений. Здоровые выделения – белые или прозрачные, без запаха или с небольшим кефирным запахом, без зуда.

Если появляются розовые, бежевые, неоднородные выделения со сгустками, кровяные выделения любой интенсивности, нужно вызывать «Скорую помощь» – не исключено, что женщине угрожают преждевременные роды.

При своевременной госпитализации беременность можно продлить во всех случаях, кроме наличия начавшегося родового процесса со схватками и излитием вод.

Причина зеленых или серых дурно пахнущих выделений на этом сроке – инфекция. Белые выделения с зудом и чувством сухости – молочница. Если начинается что-то подобное, нужно посетить своего лечащего врача, чтобы получить назначение на лечение, поскольку до родов половые пути должны быть чистыми, свободными от инфекций, иначе может быть рассмотрен вопрос о проведении кесарева сечения, чтобы обезопасить ребенка от инфицирования.

Живот

Живот не спрятать. Он большой и даже в свободной одежде любой без труда определит, что женщина находится в положении. Матка поднялась выше уровня пупка и поджимает диафрагму. Из-за этого у женщины есть постоянное ощущение, что ей не хватает воздуха, что трудно дышать. Могут начать болеть ребра.

Самой будущей маме кажется, что живот уже очень большой, во всяком случае, для того, чтобы застегнуть сапоги или завязать шнурки, уже нужна посторонняя помощь. В то же время есть женщины, которые жалуются на слишком маленький живот. Это заставляет их переживать о развитии малыша. Нет никаких оснований думать, что ребенку плохо в маленьком животе. Просто маленьким живот может быть потому, что у женщины широкий таз, есть лишние килограммы, диагностировано маловодие, плод некрупный. Просто поделитесь переживаниями с доктором – он обязательно расскажет, все ли в порядке с крохой.

В этом месяце многие женщины испытывают так называемые тренировочные или ложные схватки (живот становится тугой, матка приходит на несколько секунд в тонус, а потом снова расслабляется). Такие схватки – явление совершенно нормальное, как и отсутствие таких схваток. Ни на срок родов, ни на состояние малыша ложные схватки влияния не оказывают. Считается, что так организм женщин готовится к родам.

Живот нужно продолжать увлажнять и питать жирным детским кремом или специальными средствами от растяжек – кожа растягивается слишком быстро. Прибавка в весе теперь составляет от 200 до 400 граммов в неделю, и большую часть этого веса следует отнести на потяжеление вашего ребенка.

Боли

Возрастает нагрузка на позвоночник. Изменился центр тяжести. Именно поэтому все чаще болит спина, особенно если долго стоять или сидеть статично. У некоторых женщин начинает болеть лобковая кость. Обязательно сообщите об этом врачу. Расхождение тазовых костей перед родами – природой предусмотренный механизм облегчения родового процесса, но чрезмерное расхождение может привести к симфизиту.

Остальные ощущения довольно индивидуальны: грудь растет, может выделяться молозиво. Некоторые снова начинают страдать бессонницей, но теперь уже не из-за прогестерона, а из-за того, что спать приходится только на боку, и перекатываться с боку на бок бывает проблематично. Многих мучает эпизодическая изжога и диарея (матка давит на кишечник и желудок).

Особое внимание нужно уделить своему психологическому и эмоциональному состоянию – при развитии депрессии сейчас существенно вырастает вероятность тяжелой послеродовой депрессии, а потому лучше именно сейчас обратиться к психологу или психотерапевту за помощью, если настроения нет уже более двух недель, если то, что было интересно ранее, перестало привлекать, если ничего не хочется или есть сильный страх перед родами.

Что разрешено и что запрещено?

На седьмом месяце женщине важно особое внимание уделить профилактике преждевременных родов.

Запрещено:

  • нервничать, пребывать в длительном стрессе;
  • поднимать тяжести и изводить себя тренировками в спортзале;
  • испытывать на себе сильные вибрации;
  • прыжки;
  • алкоголь (даже шампанское, даже в незначительном количестве).

Теперь о том, что разрешено, но с ограничениями.

  • Секс не запрещен, если у женщины нет патологий текущей беременности, если врач не возражает против активной интимной жизни своей пациентки. Половая жизнь потребует внимательного и тактичного отношения со стороны партнера – позы должны быть деликатными, давить на живот нельзя. Оргазм способствует улучшению эмоционального состояния женщины, а также готовит мускулатуру матки к родам. Но всего должно быть в меру. Известны случаи, когда оргазм приводил к преждевременным родам.
  • Лечение. Женщине можно лечить зубы, если такая необходимость есть. Любое лечение должно быть согласовано с акушером-гинекологом, поскольку на этом сроке уже не так опасны для малыша простуда, ангина, грипп, ветрянка и герпес, как самовольное лечение медикаментами и народными средствами.
  • Путешествия. Перелет на 7 месяце разрешается, но только в том случае, если у женщин нет патологий беременности, гипертонии. Летать в экзотические страны не рекомендуется, поскольку акклиматизация может потребовать слишком много сил от женского организма. Некоторые авиакомпании с этого срока перед допуском пассажирки «в положении» в самолет просят показать справку, заверенную печатью врача, о том, что доктор не возражает против перелета и не считает это опасным. При покупке билета уточните этот вопрос у представителя компании-перевозчика.
  • Красить волосы и наращивать ногти можно, но только с применением максимально безопасных составов.
  • Вызывать «Скорую помощь» на 7 месяце беременности нужно в тех случаях, когда открылось кровотечение, появились водянистые выделения (воды), развились регулярные схватки (живот становится плотный через определенные промежутки времени, которые становятся все короче).
  • Постарайтесь избегать травм и падений. Если такое произошло, незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо.

Наглядно увидеть развитие малыша на седьмом месяце беременности можно в этом видео.

Беременность в 7 месяцев открывает третий триместр, который выводит женщину на финишную прямую перед встречей с малышом. К этому периоду живот уже вырос до внушительных размеров, а каждое движение дается мамочке с трудом. На седьмом месяце работающие беременные по закону уходят в декретный отпуск, в течение которого начинают активно готовиться к родам.

7 месяцев беременности — это сколько недель?

Седьмой месяц начинается с 28-й, а завершается на 31-й акушерской неделе. Согласно таблице беременности по месяцам, в календарных значениях этот срок составляет 30 недель и 6 дней.

Считается, что 7 месяц является периодом «вития гнезда», так как на этом сроке будущая мама уже осознает приближающиеся роды, которые еще несколько месяцев назад казались ей лишь событием из далекого будущего.

Живот на 7 месяце беременности

К седьмому месяцу живот достигает внушительных размеров. Матка уже возвышается на 28-30 см над лоном, в результате чего все внутренние органы оказываются передавленными и подпертыми. Из-за активного роста малыша и увеличения объема матки начинает чаще болеть и тянуть низ живота — этот физический дискомфорт можно устранять с помощью специального бандажа. Если же боли не проходящие, то необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить угрозу преждевременных родов.

К 30-й неделе плод продолжает активно набирать вес и уже полностью заполняет матку. Его шевеления становятся более ощутимыми. Из-за толчков малыша матка все чаще входит в тонус, живот сильно твердеет — это нормальное явление, которое не должно вызывать поводов для беспокойства.

Изменяется и внешний вид живота — появляется темная полоска, проходящая посередине от груди до лобка, и на коже образуются растяжки. Эти процессы связаны с гормональной перестройкой, снижающей эластичность кожных покровов, а также с особенностями интересного положения (крупный плод, многоводие, большая прибавка в весе).

Нередки случаи, когда к 7 месяцу животик остается маленьким, что тревожит женщин. Поводов для паники нет, если ваш вес и высота дна матки соответствуют норме. При этом врач может назначить дополнительное УЗИ, чтобы исключить задержку роста у плода и маловодие.

Беременность 7 месяцев: развитие плода

К 28-й неделе ребенок уже окончательно сформировался и уже может жить вне животика мамы. Его вес достигает 1,5 кг, а рост — 38-40 см, кожа приобретает розовый оттенок, а жировая ткань продолжает накапливаться.

Развитие плода:

  • легочная система завершает формирование — малыш уже может делать первые дыхательные движения, но система вентиляции легких пока еще недостаточно развита;
  • у плода полностью сформированы половые органы;
  • малыш уже хорошо слышит и различает голоса;
  • на его головке появляются первые волоски;
  • головной мозг и нервные клетки активно функционирует, за счет чего кроха может ощущать боль;
  • хорошо развит полный спектр чувств — осязание, обоняние, вкус и зрение;
  • ребенок очень энергичен, а иногда даже гиперактивен.

К седьмому месяцу малыш занимает уже правильную позу перед родами, ложится головкой вниз. К 32-й неделе ему становится тесно в животике мамы и он начинает набираться сил перед родовым процессом, в связи с чем реже толкается.

Чаще всего повышенная активность или затишье ребенка в животике у мамы считается нормой, но гинеколог может назначить дополнительное УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии гипоксии плода и задержки в его развитии.

7 месяцев беременности: что происходит

Седьмой месяц имеет свои «капризы», чреватые дискомфортом и неудобствами. Его основными симптомами являются ложные схватки, изжога и запоры, возникающие на фоне стремительного увеличения живота.

Признаки седьмого месяца:

  1. К 30-й неделе могут вернуться симптомы первого триместра — легкая тошнота и головокружение.
  2. Повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.
  3. Нарастающая «неповоротливость» — движения мамы становятся неуклюжими.
  4. Усиление болей в спине и пояснице.
  5. Появление отеков.
  6. Бессонница.
  7. Геморрой.
  8. Головокружение.
  9. Колики в боку.
  10. Частое мочеиспускание.

Все эти симптомы являются нормой, если проявляются в легкой форме и быстро проходят. Тревогу должны вызывать рвота и постоянная тошнота — они могут сигнализировать об отравлении или позднем токсикозе, которые опасны для плода.

Роды в 7 месяцев беременности: последствия, причины

Главной опасностью седьмого месяца являются преждевременные роды, которые наступают с 28-й по 36-ю неделю. Они становятся настоящим испытанием для мамы и малыша, который еще не полностью готов к самостоятельной жизни. После появления на свет недоношенные дети нуждаются в длительном и тщательном уходе, так как их «незрелые» легкие не способны полноценно дышать.

Причинами рождения ребенка на 7 месяце могут стать:

  • неконтролируемый прием лекарственных препаратов;
  • простуда, сопровождающаяся кашлем;
  • чрезмерный набор веса (в норме к этому моменту беременная набирает 8-10 кг);
  • инфекция;
  • активная половая жизнь, поднятие тяжестей;
  • стресс и неполноценное питание;
  • патологии шейки матки и предлежание плаценты.

Последствия преждевременных родов серьезны и опасны для женщины и младенца. Для мамы они выливаются в послеродовую депрессию, а для малыша чреваты разными патологиями.

В любом случае паниковать не стоит. Современные роддома оснащены палатами интенсивной терапии для недоношенных деток — в них имеются специальные аппараты, с помощью которых обеспечивается вентиляция легких, питание и жизнедеятельность ребенка, рожденного раньше срока. И хотя маме и неонатологам придется потратить много времени и сил на то, чтобы выходить малыша, исход в большинстве случаев положительный — со временем младенец полностью восстановится и не будет ничем отличаться от доношенных детей.

Аборт на 7 месяце беременности

Аборт (искусственные роды) на 7 месяце проводится только по медицинским показаниям. В любом другом случае легально провести его невозможно — прерывание беременности на поздних сроках преследуется законом.

Главным показанием к проведению медикаментозного аборта на позднем сроке является выкидыш или замирание плода, генетические патологии и опасные инфекционные заболевания мамы, при которых выносить здорового ребенка невозможно.

Выделения при беременности на 7 месяце

Выделения на 7 месяц начинают буквально «заливать» женщину. Это явление считается нормой, если выделения не имеют выраженного оттенка и запаха, не пенятся и не творожатся.

Стоит обратить внимание, если появились:

  • кровянистые выделения, они могут быть симптомом преждевременных родов или отслоения плаценты;
  • розовые выделения, которые могут означать подтекание околоплодных вод;
  • коричневые выделения, сигнализирующие о патологиях у плода;
  • желтые или зеленые выделения — это признак инфекции.

Во всех этих случаях необходима срочная консультация гинеколога, который даже при открывшемся кровотечении сможет оперативно провести соответствующую терапию, направленную на предотвращение начала родового процесса.

Часто к 30-й недели выделения появляются и в груди — это молозиво, имеющее желтоватый оттенок и густую, тянущуюся консистенцию. Появление молозива говорит о том, что в груди стартовал подготовительный процесс с грядущим родам и вскармливанию малыша.

Если у вас не выделяется молозиво, то это тоже считается нормой и не значит, что после рождения ребенка молоко не появится. Этот процесс носит индивидуальный характер, поэтому судить по нему «молочность» будущей мамочки не стоит.

Тошнота на 7 месяце беременности

Вздутие живота и легкая тошнота — почти постоянные спутники беременной на 30-й неделе. В большинстве случаев эти симптомы проявляются из-за физиологических изменений, связанных с увеличением объема матки, не позволяющей нормально функционировать внутренним органам беременной. Ощутимое подташнивание на позднем сроке не опасно и достаточно легко переносится мамами.

Срочно бить тревогу следует, если тошнота имеет выраженный характер, проявляется постоянно и сопровождается рвотой. Это могут быть признаки позднего токсикоза, опасного для малыша.

Почему может возникнуть поздний токсикоз? Из-за неправильного питания, содержащего недостаточное количество белка и витаминов, почечной и печеночной недостаточности, нездорового образа жизни.

Боли на 7 месяце беременности

На поздних сроках организм активно готовится к родам, поэтому активно проводит «болевые учения». Чаще всего в период 28-32 недель боли могут возникать в пояснице, спине и животе. Они являются следствием давления матки на внутренние органы и суставы женщины. Не стоит беспокоиться и волноваться из-за каждого неприятного ощущения — если боли имеют невыраженный и непродолжительный характер, то считаются нормой.

Нередко к седьмому месяцу начинает болеть пупок. Это тоже нормальное явление, вызванное активным ростом матки. Причиной возникновения боли в середине живота бывает также ослабление мышц пресса, из-за чего пупок может даже выворачиваться наружу. Поводов для паники нет — после родов все станет на свои места и боли пройдут.

Секс на 7 месяце беременности

Сексуальную жизнь на позднем сроке лучше всего прекратить, так как любое неосторожное движение или сокращение матки во время оргазма могут спровоцировать преждевременные роды.

Но если сексуальное желание не дает вам спокойно жить, то вопрос допустимости секса можно обсудить с гинекологом — врач сможет адекватно оценить ваше состояние, исключит возможные угрозы, и даст рекомендации по интимной жизни.

Нередки случаи, когда во время беременности женщины задумываются о мастурбации, особенно если супруг категорически отказывается на «контакт», беспокоясь о малыше. На этот вопрос также нет однозначного ответа — психологи считают, что беременным можно и даже нужно мастурбировать, так как все, что доставляет удовольствие маме, полезно для плода, но гинекологи предупреждают, что даже самоудовлетворение допустимо только при отсутствии противопоказаний.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

К седьмому месяцу, когда наступил долгожданный декретный отпуск, многие мамочки планируют путешествие, понимая, что в ближайшее время за заботой о малыше отдыхать им не придется. Можно ли путешествовать и летать на поздних сроках? Однозначного ответа на этот вопрос нет — все зависит от протекания беременности.

Опасности перелета в 28-32 недели:

  1. перепады давления, которые могут привести к преждевременным родам;
  2. нехватка кислорода, возникающая в самолете во время полета;
  3. застой крови при длительном сидении;
  4. возможное воздействие радиации;
  5. травмоопасность.

Нежелательны на этом сроке и поездки на море. Солнце и экзотика к 30-й неделе считаются не самыми лучшими друзьями беременной.

Питание на 7 месяце беременности

Меню на поздних сроках практически не отличается от общего беременного меню, на которое женщинам рекомендуют переходить сразу же после зачатия ребенка. Тем не менее будущая мама должна понимать, что сейчас должна кушать за двоих, но не в количественном, а в качественном формате.

В рацион должны входить:

  • полноценные белки;
  • продукты, богатые жирными кислотами;
  • железосодержашие продукты;
  • «правильные» углеводы;
  • «поставщики» клетчатки.

Допустимы на этом сроке и всякого рода «вкусняшки»: мороженое, шоколадный батончик, пирожное — все это можно, но осторожно, без злоупотреблений.

Что можно и нельзя на 7 месяце беременности

К 30-й неделе после оформления декретного отпуска будущие мамы начинают активно готовиться к родам — делать ремонт в детской, заниматься перестановкой мебели, «генералить» квартиру, забывая об элементарных правилах предосторожности.

Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка. Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу.

Категорические «нельзя» седьмого месяца:

  1. курение и алкоголь;
  2. физические нагрузки;
  3. переутомление и стресс;
  4. прием лекарств без назначений врача;
  5. тесная одежда и высокие каблуки;
  6. контакт с бытовой химией;
  7. подъем тяжестей.

И самое главное, помните — беременность в 7 месяцев означает, что до встречи с долгожданным малышом осталось всего 8-10 недель. По истечению этого срока вам надолго придется забыть о тишине и спокойствии. Поэтому наслаждайтесь этим благодатным временем, отдыхайте и берегите силы перед грядущими родами.

Как чувствует себя будущая мама на 7-м месяце

Как и в предыдущие месяцы, беременная женщина может наблюдать у себя такие симптомы:

  • усталость и забывчивость;
  • учащенное мочеиспускание;
  • чувствительные и опухшие молочные железы, выделение молозива;
  • растяжки на груди, животе и бедрах;
  • кровоточивость десен;
  • повышенное слюноотделение;
  • заложенность носа;
  • вагинальные выделения;
  • изжога и запоры;
  • метеоризм, геморрой;
  • варикоз, судороги ног, легкие отеки конечностей;
  • определенные трудности с дыханием;
  • тренировочные схватки Брэкстона-Хикса;
  • дискомфорт в спине.

Все перечисленные явления в целом характерны для беременности, это испытывает каждая (или почти каждая) будущая мама. Проще всего пережить их, если довериться ситуации и осознать, что все эти проблемы нормальны и временны.

Что проверяет доктор на 7-м месяце беременности

На 7-м месяце беременности вы можете увидеть на весах отметку с 7 – 9 дополнительными килограммами. Общая прибавка с момента зачатия до окончания третьего триместра в норме составляет 9 – 12 кг. Помните, что все индивидуально, и ваша прибавка в весе при беременности зависит от того, какую массу вы имели прежде. Тем не менее обсудите с вашим врачом темпы набора веса, если они сильно выбиваются из диапазона средних значений и, главное, вызывают у вас вопросы и беспокойство.

  • Видеться с вашим врачом в этом месяце вы будете раз в 2 недели. Этот режим сохранится до 36 недель, когда доктор будет ждать вас в своем кабинете каждые 7 дней.
  • Как всегда, врач измерит ваш вес, окружность живота, размер матки, пульс, артериальное давление, прослушает стетоскопом частоту сердцебиений плода, проверит ваши ноги и руки на предмет отеков и варикоза. Высота стояния дна матки на сроке 30 недель составляет 28 – 30 см — точка посередине между вашим пупком и ребрами.
  • В этом месяце или в начале следующего вам могут назначить третье плановое УЗИ (обычно его проводят на сроке 30 – 34 недели), КТГ (кардиотокографию) плода и анализы на инфекции (те же, что вы сдавали в первом триместре).

Результаты всех обследований будут внесены в обменную карту — медицинский документ, который начал заполняться при постановке вас на учет в женской консультации и отражает все течение беременности. Его выдают на руки не позднее 30-й недели, и вы обязаны всегда иметь его при себе на каждом приеме у врача.

Какие изменения происходят в женском организме на 7-м месяце

1. Грудь. Молочные железы значительно увеличились в размере, стали тяжелее, в них продолжают формироваться молочные протоки, чтобы малыш после рождения получал свою первую «еду». Иногда у вас может выделяться молозиво — желтоватая жидкость, которая предшествует молоку и несет в себе бесценный запас иммуноглобулинов.

2. Кровообращение. Объем циркулирующей в вашем организме крови вырос на 30 – 50 %. Природа задумала это, чтобы обеспечить кровоснабжение для вас и вашего ребенка и компенсировать естественные кровопотери в родах.

3. Давление. Начиная с 30-й недели артериальное давление, после того как оно несколько понизилось в первом триместре, постепенно возвращается к физиологической норме.

4. Шевеления и другие сигналы изнутри. Многих женщин интересует, как часто они должны ощущать шевеления плода. Возможно, врач попросит вас подсчитывать их. Общий уровень активности индивидуален, как и количество шевелений, которое каждый малыш демонстрирует своей маме. Нет смысла сравнивать свою беременность с беременностями других мам — сравнивайте уровень активности своего малыша день ото дня.

Вероятнее всего, вы уже заметили, что у ребенка в вашем животе есть собственные внутренние часы. Подмечайте, сколько движений он делает в периоды своего бодрствования. Движения могут быть любые: пинки ногами, толчки локтями, кувырки или плавные помахивания ручками. Если вы замечаете серьезные различия в уровне активности малыша, обсудите это с вашим врачом.

5. Дыхание. Матка растет и оказывает давление на печень, желудок, кишечник и диафрагму, именно поэтому вы начали замечать, что вам становится немного труднее дышать. Весь текущий и следующий месяц это ощущение будет только усиливаться, а вот на 9-м месяце настанет облегчение: малыш опустится немного ниже в таз, это позволит вашим легким несколько «раскрыться», а вам — задышать «полной грудью».

6. Схватки Брэкстона-Хикса (тренировочные спазмы внизу живота) становятся интенсивнее. Теперь они длятся уже от 30 – 60 секунд до 2 минут и могут возникать от одного раза в несколько дней до нескольких раз в сутки.

7. Настроение. Поскольку внешние признаки вашей беременности очевидны для окружающих, вы становитесь объектом внимания: люди на улице и в общественных местах стараются вам помочь, уступают место, близкие и друзья трогают ваш животик. А вот на работе вас могут перестать воспринимать всерьез. Не сдавайте своих позиций, но и не переутомляйтесь.

Повышенное внимание накладывает отпечаток на психологическое состояние. Вы можете чувствовать раздражение, перепады настроения и испытывать желание, чтобы все побыстрее благополучно разрешилось. Это абсолютно нормально. Ищите позитивный выход своим негативным чувствам и мыслям. Например, если вы беспокоитесь, успеете ли купить все, что нужно для родов и ухода за младенцем, начните присматривать необходимые предметы уже сейчас.

8. Усталость. Вы можете чувствовать себя более усталой, чем прежде. Это происходит из-за растущего веса и изменения положения органов в животе. Вам хочется начать замедлять ваш ритм жизни, однако даже на это нужны силы.

Вот что может помочь:

  • выполняйте короткие комплексы упражнений, которые могут вас взбодрить. На работе можно сделать несколько кругов вокруг здания или квартала, если вы дома — сходите в бассейн или на йогу для беременных;
  • делайте короткие перерывы во время работы. Поднимите ноги и положите их на устойчивую поверхность, закройте глаза и отдохните, если свой рабочий день вы проводите в ходьбе или стоя. Если же у вас сидячая работа, вам нужны 5-минутные прогулки по офису каждый час, чтобы восстановить нормальное кровообращение;
  • ешьте часто и маленькими порциями. Вам нужны сложные углеводы (зерновые) и хорошие протеины (постное мясо, морская рыба, яйца). Для перекусов подойдут фрукты, орехи и сухофрукты.

Как снизить дискомфорт в спине

Растущий во время беременности живот меняет многое не только в вашей внешности. Вы чувствуете себя большой, ваши движения постепенно замедляются, а походка становится переваливающейся с ноги на ногу. К тому же вы начинаете ощущать дискомфорт в спине — напряжение и боли, особенно в пояснице.Что можно сделать?

  • Следите за осанкой.
  • Находите удобные позы.
  • Чередуйте положения тела стоя и сидя.
  • Сделайте выбор в пользу комфортной обуви на невысоком каблуке или платформе.
  • Постелите в кровать жесткий (ортопедический) матрас.
  • Носите пояс-бандаж или специальные поддерживающие трусы и бюстгальтер для беременных и кормящих матерей (хорошо фиксирует тяжелеющую грудь, что снимает лишнее давление на спину). Не забудьте предварительно проконсультироваться с педиатром.
  • Ищите комфортную позу для сна: возьмите несколько подушек и положите по одной между коленями, под живот и за спину или воспользуйтесь специальной подушкой для беременных.
  • Выполняйте упражнения для беременных (например, такое: при прямой и неподвижной спине двигайте тазом вперед и назад), занимайтесь йогой, ходите в бассейн на занятия для будущих мам.
  • Делайте коленно-локтевую позу. Для этого нужно встать на колени, ноги раздвинуть на ширину плеч, голову и верхнюю часть туловища склонить к локтям, лежащим на полу, и расслабиться. Для опоры верхней части туловища можно использовать подушку или небольшой фитбол. Врачи рекомендуют выполнять коленно-локтевую позу 2 – 3 раза в день, особенно перед сном, в течение 5 – 20 минут. Поза полезна не только при болях в спине, но и для снятия напряжения с внутренних органов, на которые в вертикальном положении тела давит матка, а также для того, чтобы малыш правильно в ней расположился.

Что важно знать о питании на 7-м месяце

О правильном питании во время беременности мы рассказываем в отдельных материалах. Сейчас важно знать, что потребность в кальции возрастает.

  • Кости малыша крепнут, плод забирает необходимый для их строительства кальций из вашего организма. На этом сроке 250 мг кальция должно поступать к нему ежедневно. Убедитесь, что его достаточно в вашем рационе.
  • Если молоко и кисломолочные продукты (сыр, творог, йогурт и кефир) не лучшее решение для вас, есть и другие источники этого элемента (перечислены в порядке убывания его количества): яичная скорлупа, листовые зеленые овощи (все виды капусты), бобовые и орехи.

Частые походы в туалет

Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, так что вам приходится наведываться в туалет чаще прежнего. Иногда у будущей мамы случаются внезапные позывы к мочеиспусканию, именуемые «неотложным недержанием». Около половины женщин, впервые готовящихся стать мамами, испытывают это состояние. Как помочь себе?

  • Установите режим походов в туалет, например каждые полчаса-час, и следуйте ему. Так вы избежите внезапного приступа при заполненном пузыре, когда контролировать мочеиспускание будет затруднительно.
  • Тренируйте мышцы таза (те, что участвуют в осуществлении выделительных функций, и те, что отвечают за деторождение). В помощь вам — упражнения Кегеля.
  • Пейте 1,5 – 2 литра жидкости (8 – 10 стаканов) в день, чтобы избежать обезвоживания.
  • Максимально снизьте количество кофеина (оставьте только одну чашку кофе или 2 – 3 чашки чая в день) — это сильный диуретик.
  • Чтобы избежать недержания мочи, когда вы чихаете, сморкаетесь или кашляете, воспользуйтесь такой хитростью: откройте в этот момент рот. Это снизит давление на диафрагму и поможет избежать неприятностей.
  • Если вам предстоит поездка или другое мероприятие, во время которого сложно выйти в туалет, приобретите и вовремя надевайте взрослые подгузники, с ними вы сможете чувствовать себя уверенно. Эта мера позволит вам чувствовать себя спокойно, и женщины по всему миру так и поступают, здесь нет ничего необычного. Многие взрослые люди носят подгузники, если это необходимо, например хирурги на сложнейших многочасовых операциях.

Как справиться с изжогой

Благодаря гормонам еще в первом триместре у беременных женщин начинает слабеть клапан, отделяющий желудок от пищевода. Он ответствен за то, чтобы желудочная кислота не выбрасывалась из одного отдела ЖКТ в другой, но во время беременности он может начать вас иногда подводить, и тогда вы ощущаете характерное жжение в пищеводе и неприятный привкус во рту. Это изжога.

Живот продолжает расти, матка смещает органы со своих мест, желудок поднимается выше и ближе к горлу, и приступы изжоги ощущаются все сильнее.

Чтобы с ней справиться, можно попробовать что-нибудь из этого списка:

  • исключите острую, жареную и жирную пищу, высококислотные продукты, газированные напитки;
  • перейдите с 3-разового на 5 – 6-разовое питание;
  • ешьте маленькими порциями;
  • следите за тем, чтобы в момент приема пищи верхняя часть тела занимала строго вертикальное положение;
  • не ешьте перед тем, как собираетесь принять горизонтальное положение (например, перед сном).

Более подробно об этом мы рассказываем здесь

Как облегчить отеки и варикоз

В этом месяце живот у вас уже достаточно большой, чтобы вы перестали видеть собственные ноги в положении стоя. И тем не менее вы не могли не заметить, что ваши лодыжки припухли, а некоторые вены на ногах начинают выпирать.

Легкие отеки во время беременности естественны, если локализованы в области лодыжек, стоп и пальцев рук. Это связано с застоем жидкости в нижней части тела.

Расширение вен тоже естественно. Клапаны, которые толкают кровь по сосудам, в период беременности ослабевают, кровь начинает течь в обратном направлении и застаивается на отдельных участках. Под воздействием гормонов стенки сосудов становятся более эластичными, их распирает давлением увеличившегося кровотока, и результат налицо: у 40 % беременных женщин наблюдается варикозное расширение вен.

Вы можете облегчить свое состояние, предприняв следующие меры:

  • чаще держите ноги в горизонтальном положении, а еще лучше поднимайте их выше головы, переключайтесь между положениями стоя и сидя, не сидите «нога на ногу»;
  • носите компрессионное белье (чулки, колготки), а вот гольфы на этом этапе лучше пока отложить подальше в шкаф (они препятствуют свободной циркуляции крови в конечностях);
  • при отеках можно делать легкий массаж и самомассаж ног, особенно стоп и лодыжек (нельзя при варикозе);
  • упражнение «велосипед» в положении лежа или просто сгибание-разгибание ног хорошо разгоняет застоявшуюся в конечностях кровь. Проконсультируйтесь с врачом, так как лежать на спине вам может быть противопоказано;
  • приседания в последнем триместре лучше на время отложить.

Не снижайте количество выпиваемой за день жидкости, чтобы избежать отеков. Суточная норма составляет не менее 1,5 литров (8 стаканов). Если организм будет испытывать дефицит жидкости, отеки только усилятся, так как тело будет накапливать воду, чтобы избежать дегидратации.

Как уменьшить проявления геморроя

Геморрой — это состояние, связанное с теми же варикозными венами, но расположенными в прямой кишке. Появляется он чаще всего в третьем триместре, но может и раньше. Геморрой находится в прямой зависимости от запоров, которые вкупе с возросшим давлением на прямую кишку и являются его причинами. Длительное пребывание на ногах и возраст мамы также влияют на развитие геморроя. 

Это состояние, доставляющее дискомфорт беременным женщинам, уходит после родов. Что можно сделать уже сейчас?

  • Употреблять много клетчатки (овощи, фрукты, сухофрукты, особенно чернослив).
  • Пить 1,5 – 2 литра жидкости в день (8 – 10 стаканов).
  • Чередовать положения сидя и стоя.
  • Оставаться физически активной.
  • При болезненных ощущениях протирать задний проход ватным тампоном, смоченным в содовом растворе, или льдинкой.
  • Проконсультироваться с врачом по поводу дополнительных мер.

Мы поговорили о маме — теперь давайте взглянем на малыша.

Как развивается малыш

В этом месяце вы можете услышать, как малыш икает. Это абсолютно нормально и случается довольно часто в последние месяцы беременности по мере созревания легких плода. Нормы частоты такой икоты не существует: один малыш может икать раз в день в течение получаса, а другой — много раз в день по несколько минут.

Многие мамы говорят о том, что ощущения, которые дает им любая деятельность малыша в животе, будь то движения или икота, помогают им наладить эмоциональную связь с крохой еще до его рождения.

27-я неделя беременности

На этой неделе плод активно открывает и закрывает глаза. Окончательный цвет они приобретут через несколько недель после родов.

  • К этому сроку частота сердечных сокращений плода снизилась до 140 ударов в минуту и по-прежнему все еще значительно выше показателей мамы.
  • Биоритмы плода уже установились: периоды сна и бодрствования регулярно сменяют друг друга и с высокой долей вероятности не совпадают с вашими.
  • Плод регулярно выделяет мочу в околоплодные воды. Иногда он икает, и тогда вы чувствуете небольшие толчки. Несмотря на то, что, на ваш взгляд, икота продолжается очень долго, малыша она совсем не беспокоит.

Размеры плода: рост — 36 см, вес — 2019 г.

28-я неделя беременности

Мозг и пищеварительная система сформировались, но не дозрели: они будут продолжать свое развитие до самого окончания беременности.

  • Плод не только активно растет и набирает подкожный жир. Его мозг также стремительно развивается, прибавляет в объеме и количестве извилин. Малышу становится доступным новый сенсорный опыт: он может чувствовать боль, плакать и отзываться на прикосновения к животу, звуки и яркий свет.
  • Еще одно доказательство продолжающегося созревания и совершенствования мозга — малыш начинает делать быстрые движения глазами. В эти минуты он находится в фазе быстрого сна, что, в свою очередь, свидетельствует о том, что он видит сны.

Размеры плода: рост — 38 см, вес — 2019 г.

29-я неделя беременности

Мышцы развиваются, легкие продолжают созревать, голова растет, чтобы вместить увеличивающийся и совершенствующийся мозг.

  • В деснах продолжают формироваться зачатки постоянных зубов, хотя они вырастут только через 6 – 12 лет.
  • Надпочечники начинают продуцировать гормоны эстроген и андроген, что стимулирует выработку молока маминым телом.

Размеры плода: рост — 40 см, вес — 2019 г.

30-я неделя беременности

Плод растет и занимает все больше места в матке. Его движения уже не такие свободные, как раньше, когда он мог относительно беспрепятственно кувыркаться все время бодрствования, но более точные.

  • Зрительный аппарат плода уже окончательно сформировался, малыш прекрасно различает свет и темноту, а глаза теперь могут фокусироваться (только на близком расстоянии и на крупных предметах). На текущем этапе ребенок может следить глазами за движением источника света.
  • Пропорции тела установились в соотношениях, которые будут у ребенка при рождении. Верхние конечности развились, теперь растут ногти. На УЗИ можно увидеть, как малыш хватает себя за ноги.

Размеры плода: рост — 42 см, вес — 2019 г.

31-я неделя беременности

Первородные смазка и пушок (лануго), которые покрывали тело плода последние недели, начинают исчезать.

  • Легкие плода продолжают активно развиваться, однако окончательно сформируется этот орган и малыш получит возможность самостоятельно дышать не ранее 37-й недели.
  • Плод уже может поворачивать головой из стороны в сторону, имеет собственные накопления железа, кальция и фосфора, его кости сформировались, но пока они очень нежные и податливые.
  • Малыш выделяет до двух чашек жидкости в околоплодные воды, а мамин организм обновляет их несколько раз в день.
  • На этой неделе плод может занять позицию, в которой будет рождаться, — головой вниз.

Размеры плода: рост — 43 см, вес — 2019 г.

Желаем вам легкой и счастливой беременности.

7 месяц беременности приходится на начало третьего триместра. В этот период будущая мама уходит в декретный отпуск. Ее живот приобретает внушительные размеры, малыш активно толкается, постоянно напоминая о себе и о том, что уже скоро он появится на свет. На этом сроке с женщиной и ее плодом происходят большие изменения, хорошо заметные на УЗИ.

Семь месяцев – сколько это недель беременности?

Началом седьмого месяца считается 28-я акушерская неделя беременности. Продолжается 7 месяц до 31 недели.

На 32-недельном сроке женщине можно уже оформлять декретный отпуск.

Седьмой месяц беременности называют периодом «гнездования». Будущие мамочки в это время ощущают острую потребность «вить гнездо»: они оформляют детскую, приобретают приданое для малыша и часами гуляют по магазинам с игрушками, пеленками и шапочками в предвкушении близкого рождения своего крохи.

Как выглядит живот на этом сроке?

На 28-недельном сроке живот значительно округляется. Высота подъема матки над лоном составляет около 30 см. Она занимает большую часть брюшной полости, подпирая и сдавливая другие органы. Малыш активно набирает вес, выдерживать который матке становится тяжело. Из-за этого внизу живота может появиться ощущение тяжести и ноющие боли. Облегчить такое состояние поможет ношение бандажа для беременных.

В этот период плод настолько увеличивается, что ему становится тесно. Он постоянно толкается, заставляя матку входить в тонус. Ощущения твердого живота на данном сроке являются абсолютной нормой.

Живот меняется также внешне. По его центру от лобка к груди проходит темная полоска. Часто на животе у будущей мамы на 7 месяце появляются растяжки, виновниками которых считаются половые гормоны.

Иногда в 28-30 недель живот становится меньше. Какой он должен быть, знает лишь врач, поэтому беспокоиться из-за этого лишний раз не стоит. Акушер при осмотре произведет замеры, при необходимости назначит дополнительное УЗИ, чтобы убедиться, что малыш развивается нормально. Порой причиной уменьшения размеров живота служит маловодие. В таком случае маму обычно кладут на сохранение в стационар. Отказываться не стоит: маловодие может иметь довольно неприятные последствия.

Что происходит с плодом?

К 7-месячному сроку ребенок успевает полностью сформироваться, поэтому он уже может жить вне организма матери. Кроха весит около полутора килограммов, его рост составляет примерно 40 см, кожа приобретает розовый цвет, а под ней начинает формироваться жировая прослойка.

Серьезные изменения происходят во всех системах организма:

  1. Легкие уже почти готовы функционировать. Недостаточно сформированной у семимесячного плода является лишь система вентиляции легких.
  2. У малыша появляется способность слышать, он уже может различать голоса разных людей и даже реагировать на мамину или папину речь.
  3. На головке крохи появляется легкий пушок – зачаток будущих волос.
  4. Полностью сформированы половые органы.
  5. Кроха уже способен видеть, слышать, различать запахи и вкусы.
  6. Малыш может активно двигаться внутри матки.

Если сделать фото 30-недельного плода в утробе, можно увидеть, что он выглядит практически как полноценный ребенок. Однако, сколько бы ни весил семимесячный плод, на таком сроке он все еще считается недоношенным, поэтому маме нужно стараться сделать все для того, чтобы он еще не родился, а подождал хотя бы до 37 акушерских недель.

Ощущения мамы

Беременные женщины на седьмом месяце часто сравнивают себя с бегемотом: они становятся неповоротливыми, медлительными. В организм будущей мамы выбрасывается гормон релаксин, расслабляющий связки и суставы, поэтому у нее могут возникать боли в спине. Начинаются на данном сроке и другие неудобства:

  1. Варикозное расширение вен. Мышцы вен на сроке семь-восемь месяцев расслабляются, при этом нормальная циркуляция крови нарушается из-за сдавленных маткой сосудов. Чтобы снизить последствия этих изменений, беременным после 8 месяца рекомендуется носить компрессионную повязку на ногах.
  2. Изжога. Желудок поднимается выше своего нормального положения, поэтому после еды его содержимое может попадать в пищевод. Избавиться от неприятных симптомов поможет дробный режим питания. Неплохим натуральным средством от изжоги у беременных считается масло тыквенных семечек.
  3. Отчетливые шевеления. Кроха на седьмом месяце становится крупным, и его толчки иногда могут доставлять маме неудобства, делая беременность томительной.
  4. Тошнота. Иногда будущая мама на поздних сроках начинает вновь ощущать характерные для токсикоза симптомы: ее тошнит, у нее часто болит голова, появляется общая слабость. Поздний токсикоз не только неудобен, но и опасен, поэтому о нем следует сообщить врачу.

На сроке 28-32 акушерских недель беременные женщины все больше думают о своем ребенке, почти полностью теряя интерес к окружающему миру. Их волнует масса вопросов, связанных с родами и уходом за новорожденным. Собственная неповоротливость и отчетливые движения малыша в животе заставляют мамочку ожидать приближения родов с большим нетерпением. Однако спешить ей ни в коем случае нельзя. Когда малыш рождается маленьким и недоношенным, его жизни угрожает опасность.

Выделения на 7 месяце

В третьем триместре у женщины появляются такие обильные выделения, каких у нее не было на протяжении всей беременности. Если в секрете из влагалища нет ни пены, ни кровянистых примесей, ни белых комков, их обилие не навредит будущей маме. Обратиться к врачу необходимо, если вдруг в белях появятся:

  1. Соплеобразные примеси желтого или зеленого цвета. Такие выделения бывают при инфекциях.
  2. Розовые примеси. Это иногда говорит о том, что у будущей мамы подтекают околоплодные воды. Если проигнорировать проблему, плод может пострадать.
  3. Кровянистые прожилки. Если в секрете будут видны прожилки крови, необходимо обязательно обратиться к врачу: такое состояние опасно вероятностью кровотечения или началом преждевременных родов.

Окрашивание влагалищных выделений в коричневый цвет – симптом патологий у плода, который нельзя оставлять без внимания. В таком случае нужно обязательно сделать дополнительное УЗИ. Беспокойство у беременной должны также вызвать бели с неприятным запахом.

В третьем триместре у будущей мамы появляются также выделения из сосков. Это говорит о готовности груди к кормлению.

Боли на 7 месяце

Объемная матка на этом сроке давит на кости таза, организм начинает готовиться к родам, поэтому низ живота у беременной часто болит. Неприятные ощущения в матке объясняются так называемыми «тренировочными схватками».

Женщине может показаться, что она начала рожать, но если боль была незначительной и непродолжительной, не сопровождалась кровотечением, беспокоиться не стоит.

Некоторые женщины в интересном положении испытывают боль в центральной части живота, около пупка. Такой симптом говорит о большой нагрузке на брюшные мышцы. Как правило, после родов все возвращается в норму.

Питание беременной женщины

В третьем триместре очень важно правильно и полноценно питаться. Набранные за беременность килограммы могут отрицательно сказаться и на общем самочувствии матери, и на процессе родовой деятельности. У полных женщин на этом сроке нередко развиваются различные осложнения из-за веса: отеки, одышка, гипертония и др. Переедание плохо и для плода. Если кроха весит больше нормы, родить его будет тяжело. Желательно питаться умеренно, дробно.

Рацион мамы на 7-8 месяце должен быть сбалансированным. В него нужно включить продукты, богатые белками – рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца, курицу, индейку, телятину и т. д. Важно также обеспечить растущий организм малыша минералами и витаминами. Для этого будущей маме лучше кушать гречневую, перловую, ячневую, овсяную, пшенную каши, овощные салаты с добавлением оливкового или льняного масла, фрукты.

Поскольку места в желудке у будущей мамы на 3 триместре беременности становится меньше, ей нужно уменьшать разовые порции. Тогда проблем с пищеварением и усвоением полезных компонентов блюд у нее не возникнет.

Что касается питьевого режима, то он должен быть рациональным. Нельзя употреблять слишком много жидкости: это приведет к отекам. Недостаточное количество воды плохо отразится и на том, как выглядит и чувствует себя женщина.

Беременные на поздних сроках часто задают вопрос о том, сколько воды им нужно выпивать в день? Врачи рекомендуют суточную дозу – 1,5-2 литра жидкости. Чтобы избежать отеков, полезно пить зеленый чай и отвар шиповника. О пользе чистой воды для здоровья будущей мамы тоже не стоит забывать.

Интимная жизнь

Медики уверяют, что при нормальном течении беременности никаких ограничений в сексуальной жизни женщины на последних месяцах беременности может не быть. Интимные отношения совершенно не опасны для плода. Малыш часто реагирует на оргазм матери, начиная активно двигаться или, наоборот, успокаиваясь.

В случае когда есть какие-то сложности со здоровьем беременной, возможность половой жизни нужно обсудить с врачом. Строго противопоказан секс при предлежании плаценты, повышенном тонусе матки, инфекции у кого-то из партнеров и других состояниях, которые могут привести к началу преждевременных родов.

Роды на 7 месяце

При появлении у беременной женщины на 28-недельном сроке признаков начала родов, врачи обычно стараются прекратить родовую деятельность, если видят, что могут сохранить беременность еще на 7-8 недель. Нередко бывает так, что все это время будущей маме приходится находиться в стационаре под постоянным контролем врачей.

Если же остановка родовой деятельности невозможна, акушеры принимают роды. Когда рождается 7-месячный ребенок, все происходит так же, как и при появлении на свет доношенного малыша. Сложность заключается в том, что шейка матки на этом сроке не успевает дозреть, почему разрывы у таких «скоропостижных» мам бывают чаще. Нередко у них открывается кровотечение. Недоношенным малышам во время родов тоже грозит опасность.

Существует мнение, что лучше родить кроху в семь месяцев, чем в восемь. Это связано с развитием дыхательной системы плода: на седьмом месяце в его легких концентрируется вещество, которое помогает им сразу после рождения раскрыться. После 32-й недели концентрация этого вещества снижается, поэтому восьмимесячные дети чаще гибнут при преждевременных родах.

Однако в действительности и на седьмом, и на восьмом месяце лучше не рожать, потому что несозревший ребенок может получить серьезные травмы. Будущей маме необходимо стараться всеми силами избежать преждевременных родов, чтобы защитить своего малыша от возможных осложнений.

Конечно, до завершения срока беременности нужно еще чуть-чуть подождать. Ничего страшного в этом нет. Это время ожидания тоже можно потратить с большой пользой. Многие мамы для своего малыша, находящегося в утробе, поют песенки, читают стихи, рассказывают сказки. Такое времяпровождения приносит много радости женщине и немало пользы ее ребенку: ученые уверяют, что раннее развитие детей нужно начинать еще в утробе. Седьмой месяц – идеальное время для этого.