Симптомы и причины легкого головокружения и тошноты у женщин, лечение и профилактика недомогания

Если женщина испытывает тошноту и головокружение, это не всегда говорит о беременности. Существует множество других заболеваний, способных спровоцировать неприятные ощущения. Важно заранее разобраться, что стало причиной подобного, и начать адекватное лечение.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Возможные причины патологии

Причин, которые могут привести к возникновение плохого самочувствия, очень много. Не все они свидетельствуют о присутствии серьёзных заболеваний. Чаще всего головокружение и тошноту у женщин провоцируют:

  1. Соблюдение диеты. Чтобы получить красивую фигуру, женщина нередко садятся на изнурительные диеты. Это сказывается на состоянии здоровья. Организм не получает необходимых веществ, что может стать причиной не только тошноты и головокружения, но и обмороков. Чтобы привести здоровье в норму, необходимо полноценно питаться. Если продолжать соблюдать диету, это может стать причиной возникновения серьёзных последствий.
  2. Побочное воздействие лекарственных препаратов. Чаще всего тошноту и головокружение провоцируют антибиотики. Если возникли побочные эффекты, врачи обычно снижают дозу или отменяют прием лекарственных средств.
  3. У женщины слабый вестибулярный аппарат. Ее может укачивать в любом транспорте. В этом случае спровоцировать тошноту и головокружение может катание на роликах, качелях или коньках, а также ряд других ситуаций.
  4. Наблюдается обострение различных заболеваний. Тошноту и головокружение способны спровоцировать патологии сосудов, позвоночника или головного мозга. Такими же симптомами нередко проявляется диабет и онкологические заболевания. В этом случае тошнота и рвота являются сигналом присутствия заболевания.
  5. Женщина испытывает сильный стресс и шок. Из-за волнения нарушается доставка в крови к головному мозгу, что приводит к кислородному голоданию и появлению тошноты и головокружения.
  6. Женщина постоянно устает, недосыпает или переутомляется. Избавиться от неприятных ощущений удастся только при налаживании режимы дня. Работу необходимо чередовать с отдыхом.
  7. Магнитные бури. Тошнота и головокружение могут возникнуть у женщин с сильной метеозависимостью или в случае наличия проблем с давлением.

Заболевания, способные спровоцировать тошноту и рвоту

Появление тошноты и головокружения не является нормой. Чтобы разобраться в причинах подобного состояния, необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы, которые возникают вместе с позывами к опорожнению кишечника. Состояние может быть вызвано:

  1. Вестибулярным невритом. Патология присутствует, если наблюдается явное усиление чувства головокружения при развороте головы и вставании со стула на ноги. Особенностью заболевания является стремительное начало патологии и быстрое улучшение состояния. Уже через 24 дня человек может прийти в норму. Эпизоды тошноты и головокружение могут повторяться с определенной периодичностью.
  2. Повышением или понижением артериального давления. В случае развития патологии головокружение и тошнота появляются внезапно. Они сопровождаются головными болями различной выраженности. Может появляться рвота. В некоторых случаях эпизоды ее возникновения достаточно частое. Женщина может ощущать жар или холод.
  3. Присутствием патология глазных мышц. О наличии заболевания свидетельствует мелькание изображений перед глазами. Это и приводит к возникновению приступа тошноты и головокружения. Неприятные ощущения пропадают через несколько минут после устранения мелькания.
  4. Травмами позвоночного столба или головы. В зависимости от степени повреждения, тошнота и головокружение могут иметь различную выраженность.
  5. Присутствием анемии. Неприятные ощущения возникают из-за нехватки питательных веществ для головного мозга, а также из-за воздействия токсинов, которые образуются в желудочно-кишечном тракте в результате нарушения пищеварения.
  6. У женщины развилась базилярная мигрень. Тошнота и головокружение в этом случае сообщают о скором приступе. Они появляются примерно за 1 час до его начала. Дополнительно может присутствовать рвота, потемнение в глазах и мелькание мушек, шум в ушах, а также другие симптомы неврологического характера.
  7. Присутствием доброкачественного позиционного головокружения. Неприятные ощущения усиливаются при любой смене положения тела. Чтобы подтвердить или опровергнуть присутствие патологии, проводится специальную тест. Он дает стопроцентный результат. Чтобы выполнить тест, больной должен сесть на край кушетки и запрокинуть голову назад. В таком состоянии необходимо оставаться в течение минуты. Затем человек должен лечь на кушетку и развернуть голову на 45 градусов в одну из сторон. Если присутствует патология, при повороте головы будет наблюдаться головокружение. Если за пациентом следит врач, он заметит непроизвольное движение глаз человека по вертикальной или горизонтальной плоскости.
  8. Присутствием патологии сердечно-сосудистой системы. Тошнота и головокружение в этом случае развиваются из-за повышения уровня холестерина в крови и атеросклероза. Из-за того, что кровеносные сосуды головного мозга сужены, может возникнуть кислородное голодание. Ему сопутствует целый перечень симптомов. Патология нередко сопровождается головными болями, быстрой утомляемостью, нарушением внимания и памяти.
  9. Перилимфатической фистулой. Появление шума в ушах и ряд других причин может привести к возникновению тошноты, головокружения и рвоты.
  10. Отравление или прием алкоголя. Ядовитые вещества и продукты распада алкоголя способны оказать негативное воздействие на слизистую оболочку желудка и клетки головного мозга. Организм способен ответить на подобное возникновением головокружения и тошноты. Отравление нередко протекает на фоне рвоты, головных болей и признаков интоксикации.

Если эпизоды тошноты и головокружения повторяются часто, рекомендуется пройти всестороннюю диагностику для выявления причины патологии.

Появление тошноты и головокружения в зависимости от возраста

Тошнота и головокружение могут возникнуть в любом возрасте. Однако причины подобного состояния нередко сильно различаются. Так, если с проблемой столкнулась женщина младше 40, к появлению неприятного симптома способны привести:

  1. Синдром хронической усталости. Современный ритм жизни практически не оставляет времени на отдых. Всё это приводит к физическому и умственному переутомлению. Дополнительно может наблюдаться недосыпание. Всё это становится причиной истощения нервной системы, что провоцирует головокружение и тошноту.
  2. Наличие патологических процессов. Сахарный диабет, остеохондроз, онкология, повышение давления также способны спровоцировать головокружение и тошноту.
  3. Психотравмирующая ситуация. Сильное волнение может ухудшить кровообращение в мозге и спровоцировать появление неприятных симптомов.

Если женщина находится в возрасте 40-50 лет, причины, приводящие к возникновению неприятных ощущений, меняется. Значительно чаще тошнота и головокружение появляются из-за:

  • воспаления среднего уха или иных заболеваний органов слуха;
  • вестибулярного неврита;
  • закупорки кровеносных сосудов и лабиринта;
  • рассеянного склероза;
  • пароксизмального головокружения.

После 50 лет у женщины наблюдается угасание детородных функций. При климаксе начинаются дегенеративные процессы. Они затрагивают все системы организма. Особенно большое влияние оказывается на сердце и сосуды. Дополнительно приходит изменение гормонального фона. Всё это становится основополагающей причиной для появления тошноты и головокружения. Симптом может свидетельствовать о:

  • гипертонии;
  • шейном остеохондрозе;
  • измерении внутриглазного давления;
  • поражении кровеносных сосудов;
  • атеросклерозе;
  • травме головы или позвоночника.

У женщин пожилого возраста тошнота и головокружение могут появляться в результате естественного процесса старения организма. Спровоцировать неприятные ощущения способна банальная простуда или переутомление. Нарушить функционирование вестибулярного аппарата способна и инфекция. Головокружение, слабость, сонливость могут свидетельствовать о начале развития онкологического заболевания. Симптомы могут появиться в случае, если ранее пациентка получала травмы головы.

Что делать, если возникли тошнота и головокружение?

Приступ тошноты и головокружения может возникнуть внезапно. Если причины подобного неясны, женщина часто впадает в панику. Однако в первую очередь необходимо успокоиться. Затем рекомендуется:

  1. Лечь или прислонить голову к твердой поверхности. Это способно немного облегчить состояние женщины.
  2. Закрывать глаза не рекомендуется. Нарушение правила нередко приводит к усилению симптомов. Взгляд лучше сфокусировать на одном месте или предмете. Это облегчит перенесение недомогания.
  3. Необходимо попросить открыть окно или форточку, если в помещении душно.
  4. Рекомендуется принять успокоительное растительного происхождения.
  5. Если женщина чувствует, что сейчас потеряет сознание, необходимо сесть так, чтобы голова находилась между колен.

Если симптоматика не проходит, рекомендуется вызвать скорую помощь.

Диагностика

Чтобы точно определить причины головокружения, необходимо пройти диагностику. В первую очередь будет осуществлён тщательный сбор анамнеза. Врач уточнит следующее:

  • время появления симптомов;
  • наличие травм;
  • характер головокружения;
  • сопровождающая симптоматика;
  • присутствие или отсутствие снижение слуха или зрения;
  • осуществлялся ли прием лекарственных препаратов;
  • употребляет ли пациент алкоголь и наркотики.

Затем пациент будет направлен на проведение диагностики. Перечень исследований во многом зависит от результата предварительного опроса. В обязательном порядке выполняется общий анализ крови. Он позволяет составить представление о состоянии организма и наличии патологических процессов. Дополнительно может быть проведено:

  • УЗИ;
  • МРТ головного мозга;
  • тональная аудиометрия;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • электроэнцефалография;
  • неврологическое и отоневрологическое обследование.

По результату проведенных исследований будет назначено адекватное лечение.

Способы лечения

Лечение тошноты и головокружения направлено на устранение причины, спровоцировавшей недомогание. В зависимости от особенностей каждого конкретного случая, терапия может существенно различаться. Обычный врач назначает прием лекарственных средств. Избавиться от неприятных симптомов могут помочь:

  • нейролептики;
  • антигистаминные;
  • противорвотные;
  • транквилизаторы;
  • холинолитики.

Достаточно часто используется препарат Бетагистин. Он является структурным аналогом гистамина. Лекарственное средство способно эффективно избавить от проблемы. Из-за того, что наблюдается высвобождение нейромедиаторов, улучшается кровообращение в области внутреннего уха. Обычно лекарственное средство побочных эффектов не вызывает. Однако перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Возможно применение и неспецифического лечения. Женщину могут направить на:

  • физиотерапию;
  • вакуумную терапию;
  • мануальную терапию;
  • иглорефлексотерапию.

При некоторых патологиях хорошие результаты способен дать лечебный массаж и физкультура,.

Профилактика тошноты и рвоты

Если головокружение небольшое и повторяется не слишком часто, оно не приносит вред организму. Обычно симптом вызван физиологическими причинами. Однако неприятные ощущения могут свидетельствовать и о начале течения патологии. Чтобы предупредить развитие заболевания, рекомендуется соблюдать профилактические меры. Женщина должна чаще гулять на в свежем воздухе. От спиртных напитков и крепкого кофе лучше отказаться.

Питание должно быть полноценным и регулярным. Голодание с целью похудения способно нанести существенный вред организму женщины. Если она хочет сбросить лишний вес, необходимо проконсультироваться с диетологом и составить правильный и полезный рацион. Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения, способные оказать укрепляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему и иммунитет в целом. От курения также лучше отказаться.

Сами по себе приступы головокружения и тошноты обычно не являются серьезной угрозой для здоровья человека. Однако они способны сигнализировать о присутствии опасных заболеваний. В случае появления симптома, который повторяется с определенной периодичностью, рекомендуется пройти диагностические исследования. Чем раньше начать лечение, тем быстрее удастся привести организм в норму.

Женский организм чутко реагирует на изменения, и такие симптомы, как тошнота, или головокружение, могут быть как долгожданным симптомом беременности, так и сигналом о серьезном заболевании.

Головокружение у женщин может быть обусловлено  множеством причин, как физиологических, так и эмоциональных. Женский организм, находящийся под постоянным воздействием гормонов, зависим от цикла, возрастных изменений, настроения и стрессов.

Причиной головокружения, или как его принято называть, вертиго, может быть и заболевание, о котором вы еще не знаете, поэтому не стоит дожидаться повторения, и обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Существуют основные причины такого состояния у женщин, и стоит обратить на них внимание до того, как ситуация выйдет из под контроля.

Беременность

Чаще всего, женщины детородного возраста относят тошноту и состояние головокружения именно к беременности. Это известные всем признаки беспокоят большинство в первом триместре, и только на некоторые продукты, или запахи организм реагирует подобным образом.

Если вы беременны, расскажите о своем состоянии врачу, четко опишите моменты, когда у вас кружится голова.

Избегайте душных помещений, большого скопления людей, не садитесь за руль, пока это состояние не прекратится. Если оно застало вас за рулем, обязательно остановитесь, и попросите о помощи, не стесняйтесь.

Скорее всего, во втором триместре эта проблема покинет вас. Довольно редки случаи, когда на протяжении всего срока беременности женщины испытывают этот дискомфорт.

Климакс

Тошнота и головокружение тоже могут быть признаками климакса, наряду с известными всем:

  • приливами;
  • резкими переменами в настроении;
  • повышенной потливостью;
  • ощущениями холода в теплом помещении.

Если эти спутники менопаузы  проявляются вместе с ощущением головокружения, упадка сил, и тошноты, скорее всего, причина именно в климаксе.

Сейчас существует огромное количество препаратов, которые врач назначает, рассмотрев ваш анамнез, обсудив с вами все моменты, которые беспокоят, и приносят дискомфорт. Они купируют неприятные ощущения и общее болезненное состояние, позволяют вести полноценную жизнь, и не отказывать себе в привычках.

Диеты

Недостаток в питании – проблема, приводящая не только к потере координации, а в первую очередь, являющаяся причиной серьезных необратимых процессов.

Как бы это ни было печально, но большинство женщин до сих пор самостоятельно принимают решение относительно той, или иной диеты. Чаще всего, диетой оказываются достаточно крайние меры.

Женщины астенического типа, а так же те, кто увлекается самосовершенствованием с особым фанатизмом, довольно часто чувствуют головокружение, особенно, утром, натощак. Чаще всего они получают не стройные формы, а гипогликемию –  недостаток сахара в крови. Самое опасное, что при этом страдает не только вестибулярный аппарат и цвет лица, но и мозг, который не получает положенного количества глюкозы.

Частыми стали такие проблемы, как булимия – расстройство пищевого поведения, «благодаря» которой организм отказывается принимать пищу, а значит, не получает необходимые ему микроэлементы. В период отказа от пищи могут возникнуть не только головокружение и тошнота, но и голодные обмороки, которые застают в совершенно неожиданных местах.

Откажитесь от выбранной вами диеты, если чувствуете тошноту и головокружение, обсудите эту проблему с диетологом. На сегодняшний день, миллионы женщин и мужчин похудели благодаря разработанным специально для них, правилам питания и активности.

Психологические проблемы

Стрессы, столь частые в наше время, гонка за карьерой, материальным благополучием, желание реализовать планы в критически короткие сроки – все это не может ни сказаться на эмоциональном состоянии. Тошнота и головокружение могут появляться в тот момент, когда вы чувствуете себя незащищенной, несправедливо наказанной, или по причине физической усталости.

Расстройство нервной системы, вызванное затяжной депрессией, паническими атаками, страхами, может принести массу неприятных ощущений. Скорее всего, нужно обратить внимание на время отдыха, научиться планировать свою жизнь с учетом того, что вы не машина, и не программируемый организм.

Профессиональное выгорание – одна из основных причин подобных состояний, и выйти из замкнутого круга можно только осознав существование этой проблемы.

С каждым своим страхом, с каждой пугающей мыслью, можно обратиться к специалисту, и отложив на время все дела, восстановить свое здоровье в кратчайшие сроки. Иначе, проблема может стать настолько серьезной, что выход из нее перечеркнет все ваши достижения.

Вестибулярный аппарат

Помните, как в детстве вас укачивало на каруселях, или в автомобиле на заднем сиденье? Если сейчас эта проблема вернулась, не стоит думать, что это навсегда.

Слабый вестибулярный аппарат – особенность некоторых людей, как женщин, так и мужчин. На сегодняшний день существует немало препаратов, решающих эту проблему, и если вы часто путешествуете, просто не забудьте взять их с собой.

Физические нагрузки, правильно подобранные тренером помогут в какой – то мере решить эту проблему. Укрепление вестибулярного аппарата – дело времени и вашей настойчивости.

Обратитесь к своему врачу, опишите проблему, поскольку причины могут быть иными, а соответственно, и лечение.

Гиподинамия

Современный малоподвижный образ жизни, минимальная активность на улице благодаря автомобилям, пассивный отдых – причины нового расстройства нашего времени. Отсутствие кардионагрузок расслабляет сердечную мышцу, сосуды, и понижает иммунную защиту организма.

Если вы резко перемените образ жизни после привычного – размеренного, сосуды вряд ли справятся с подобной нагрузкой, и головокружение не заставит себя ждать.

Стабильные кардионагрузки необходимы для профилактики заболеваний сердечно – сосудистой системы. При решении заняться любым видом спорта, если вы ранее не занимались, стоит проконсультироваться с терапевтом и тренером.

Возможно, Вас заинтересует статья о лечении анорексии в домашних условиях.

А эта статья о способах лечения бессонницы.

Прочитав эту статью, Вы узнаете о причинах и лечении повышенного давления.

Заболевания, являющиеся причиной головокружения и тошноты

Если есть подозрение на какое – либо заболевание из этого списка, необходимо сразу обратиться к врачу, поскольку самостоятельно диагностировать болезнь вы не сможете.

Самолечение, как правило, приводит к плачевным последствиям.

Посетите врача, если у вас:

  1. Анемия. Женщины, теряющие много крови в период менструации, должны обязательно проверить кровь на гемоглобин. Утомляемость и слабость, легкое головокружение и тошнота по утрам указывают именно на анемию.
  2. Остеохондроз. Зажимы в области шейного отдела позвоночника вызывают головокружение, и головные боли в затылочной части головы. Холодок в районе позвоночника так же указывает на остеохондроз.
  3. Вегетососудистая дистония. В случае, если после статичного положения вы резко встаете, поворачиваете голову, или наклоняетесь, у вас кружится голова, появляется ощущение, что вы теряете сознание, к горлу подступает тошнота, необходимо продиагностировать это заболевание. На ранних стадиях лечение будет достаточно простым.
  4. Перепады артериального давления. При резких скачках давления, а особенно, при низком артериальном давлении, наблюдается головокружение, тошнота, охлаждение конечностей, состояние близкое к обморочному. Необходимо сразу вызвать врача, и провести лечение под наблюдением.
  5. Сахарный диабет. Кризы в связи с резким падением содержания глюкозы в крови приводят к головокружению. Стоит обратить внимание на то, что состояние тошноты и головокружения появляется в голодном состоянии.
  6. Опухоли головного мозга. Локализация процессов может быть разной, и если вы не уверены в природе головокружений, время от времени появляющихся без видимых на то причин, срочно обратитесь к врачу.

Частые головокружения при нормальном давлении

Причиной частых головокружений могут быть заболевания, прописанные выше, но если женщина физически здорова нельзя исключать ее эмоциональное состояние.

  1. Банальная усталость и недосып могут сыграть злую шутку, и вылиться в психогенное головокружение. Малоактивный образ жизни, недостаток кислорода и стрессы приводят к постоянным легким головокружениям, которые многие считают простой усталостью.
  2. Побочным эффектом какого – либо медикамента может быть как головокружение, так и тошнота. Даже если вы уже ранее принимали это лекарство. Обязательно расскажите об этом лечащему врачу, возможно вам стоит отменить его, или назначить другое.
  3. При рассеянном склерозе головокружение возникает довольно часто. В такие моменты человек быстро не может оценить обстановку, и понять где он находится.
  4. Заболевания внутреннего уха. Все заболевания ЛОР органов часто сопровождаются расстройством вестибулярного аппарата, и если лечить головокружение и тошноту, само заболевание остается незамеченным, и перейдет в хроническое.

Что делать при сильном головокружении и рвоте

В первую очередь необходимо вызвать врача. если не можете сделать это сами, дайте знать людям, которые рядом. Не стесняйтесь, поскольку медицинская помощь, оказанная в первые часы может спасти вам жизнь.

Если головокружение и рвота застали вас дома:

  1. Сообщите близким, что вы себя плохо чувствуете. Вызовите врача, опишите, что ситуация серьезная.
  2. Обязательно лягте в постель, если рвота частая, лягте на пол.
  3. Не сдерживайте приступы рвоты.
  4. Если вы подозреваете отравление, не принимайте самостоятельные попытки прочистить желудок.

Если симптомы застали вас на улице:

  1. Попросите о помощи окружающих.
  2. Не стесняйтесь прилечь на лавочку, на газон, если у вас упало артериальное давление, вы можете потерять сознание.
  3. Не пейте жидкость предложенную прохожими.
  4. Дождитесь приезда врача, и проследуйте с ним в больницу, где вам окажут необходимую помощь.

Опасные симптомы, сопутствующие головокружению

Если параллельно с головокружением и тошнотой наблюдаются эти симптомы, необходимо срочно вызывать врача, и ни в коем случае не принимать мер по самостоятельному лечению.

  • головокружение длится более получаса, и состояние только ухудшается;
  • у вас сахарный диабет, гипертония, хронические заболевания, лечение которых вы проходите;
  • невозможность произнести слово до конца, сложности с передвижением рук и ног, ощущение холодного пота, чувство холода в конечностях;
  • потеря сознания;
  • непроходящая рвота;
  • температура.

Профилактика головокружений у женщин

Если вы прошли обследование, и врачи не нашли у вас физиологической причины для частых головокружений, стоит обратить внимание на образ жизни.

Скорее всего, на это состояние влияют такие факторы как:

  1. Чрезмерно жирная пища и поздний прием пищи. Питайтесь сбалансировано, помните о том, что лишние калории, это не только лишний вес, но и сердечно – сосудистые заболевания.
  2. Малоактивный образ жизни. Как только вы приведете себя в хорошую физическую форму, вы почувствуете, что качество жизни стало совершенно иным. В среднем, пять километров ходьбы в день решает проблему с гипотонией, и поднимает тонус.
  3. Стрессы и панические атаки. Умение отдыхать, привычка к качественному сну, занятие спортом, лечение в нужное время – при этих условиях вы не будете испытывать постоянных проблем с эмоциональным состоянием.
  4. Тренировка вестибулярного аппарата. Спортивные упражнения для вестибулярного аппарата несколько купируют это состояние.

В любом случае необходимо посетить своего врача, и подробно описать симптомы.

Серьезное отношение к своему здоровью – залог долгой и качественной жизни. Любое изменение в организме, происходит с какими – либо симптомами. Причиной недомогания может быть как незначительная смена климата, стрессовая ситуация, так и начало заболевания, которое необходимо диагностировать на ранних сроках.

Женский организм – тонко настроенная система, и важно реагировать на знаки, которые он подает.

Смотрите познавательное видео, в котором специалист разъясняет виды и причины головокружения:

Вертиго (головокружение) – состояние, при котором создается ощущение движения окружающих предметов, что вызывает потерю равновесия. Легкое головокружение и слабость хорошо знакомы многим.

Но представительницы слабого пола более подвержены вертиго, чем мужчины. И причин для этого много как физиологических, так и патологических.

Основные симптомы

Постоянные головокружения могут сопровождаться головными болями, тошнотой и проблемами со зрением. Некоторые описывают свои ощущения так:

  • Утрата равновесия;
  • Неспособность сконцентрироваться на предмете;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенная потливость;
  • Сухость во рту.

Если вышеперечисленные симптомы сопровождаются какими-либо болями (в голове, в сердце и др.), необходимо вызвать “скорую помощь”.

Сопутствующие симптомы

Основные симптомы могут сопровождаться дополнительными. К таким сопутствующим признакам можно отнести:

  • Сильную слабость;
  • Тошноту и даже рвоту;
  • Потерю ориентации;
  • Сильную головную боль.
  • Некоторые из сопутствующих признаков говорят о серьезных изменениях в организме. К ним относятся:
  • Заложенность в ушах;
  • Повышение температуры;
  • Раздражительность;
  • Обмороки;
  • Нарушение функций речи;
  • Онемение конечностей.

Наиболее распространенные причины

Причины головокружения и слабости чаще всего безобидны. К ним можно отнести возрастные изменения или “интересное” положение.

Беременность

Вынашивание ребенка может выступать в качестве причины постоянного головокружения.

При беременности причины слабости и головокружения, приступов тошноты кроются в снижении уровня глюкозы в крови и в спазмах головных сосудов. Такое состояние у беременных на протяжении всего периода вынашивания малыша считается нормальным. Постоянное головокружение может сопровождаться токсикозом, слабостью. Голова может кружиться также при низком гемоглобине. При изменениях в самочувствии беременной необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, особенно если она в положении после 40 лет.

Климакс

Женщины после 50 лет наиболее подвержены постоянным головокружениям. Главной причиной головокружений и слабости является гормональная перестройка, которая влияет на кровеносные сосуды, в том числе и на сосуды головного мозга. Появляется тошнота, приливы, резко меняется настроение. Со временем, при правильной терапии, головокружение и слабость проходят. Но существуют еще причины головокружения у женщин после 50 лет, которые требуют более длительного лечения: атеросклероз, гипертоническая болезнь, повышение внутриглазного давления, вегетососудистая дистония.

Возрастные изменения

У пожилых женщин кружится голова довольно часто, что происходит в связи с нарушениями в работе нервной системы. Часто после 55 лет у женщины голова кружится даже после перенесенного гриппа или просто из-за переутомления.

Метеочувствительность

Внезапное головокружение у женщин, чувствительных к изменениям климата (магнитные бури либо колебания погоды), — частое явление.

Помочь избавиться от причин частых головокружений могут:

  • Физические упражнения. Например, замечательно подойдет йога.
  • Контрастный душ. Позволяет укрепить сосуды.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от табака и алкоголя. Все это пагубно влияет на эластичность сосудов.
  • Достаточное время для сна.

Эти мероприятия вместе с приемом препаратов растительного происхождения (зеленый чай, мелисса, имбирь), помогут значительно снизить восприимчивость к изменениям погоды.

Перепады артериального давления

Головной мозг сигнализирует о неполадках в функции сосудов частыми головокружениями при резких скачках артериального давления.

Постоянно низкое давление сужает сосуды, в результате возникает нехватка кислорода, слабость и головокружение.

При высоком давлении, наоборот, сосуды расширяются, и чрезмерное количество крови давит на мозговые центры, тем самым являясь главной причиной частых головокружений.

Стрессы

Причины головокружений у женщин в стрессовой обстановке:

  • сильное волнение перед принятием важного решения;
  • неуверенность в себе, закомплексованность.

Для устранения вышеперечисленных причин головокружений у женщин достаточно восстановить психоэмоциональное состояние и энергетический запас организма.

Несбалансированное питание

Многие девушки в погоне за красотой увлекаются разнообразными диетами. Однако некоторые диеты за счет недоедания могут спровоцировать развитие язвы или гастрита.

А резкое снижение калорий – причина, которая приводит к слабости, сильным головокружениям и эмоциональным стрессам.

Слабость вестибулярного аппарата

При слабом вестибулярном аппарате голова начинает кружиться при езде в любом виде транспорта или после катания на карусели. Лучше избегать следить за предметами, которые монотонно изменяют положение. Можно перед поездкой принять таблетки от укачивания (еще их называют таблетками от проблемы головокружения).

Патологические причины вертиго

Легкое головокружение у девушек – явление довольно частое, которое не вызывает беспокойства. Однако, если появляются угрожающие симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, основным симптомом которых является вертиго:

  • Неврологические патологии. К ним можно отнести менингит, сотрясение мозга, энцефалит. А если присоединяется еще и пошатывание во время движения, тогда можно заподозрить болезнь Паркинсона или мозжечковые нарушения.
  • Часто кружится голова и тошнит при психических расстройствах, таких, как депрессия или неврозы.
  • Эндокринные заболевания. Самое распространенное из них – сахарный диабет.
  • Сердечно-сосудистая патология – резкое снижение давления, ишемическая болезнь сердца, недостаточность сердца.
  • Железодефицитная анемия – при дефиците железа происходит снижение уровня гемоглобина, что приводит к недомоганию и к тому, что возникают частые головокружения.
  • Инфекционные патологии, которые сопровождаются интоксикацией организма.

Головокружение и тошнота у женщин могут возникать по причине приема препаратов, воздействующих на вестибулярные рецепторы, которые находятся во внутреннем ухе.

Патологии, связанные с заболеванием лабиринта:

  • Болезнь Меньера – в полости внутреннего уха собирается жидкость;
  • во время резкого изменения атмосферного давления можно получить баротравму (например, при нырянии);
  • травма уха;
  • воспаление внутреннего уха – может нарушиться слух, возникнуть боль в ухе.

Совокупность головной боли, тошноты и головокружения могут быть при таких заболеваниях:

  • Мигрень – продолжительные головные боли, а голова кружится только перед приступом;
  • Нейроциркуляторная дистония – ассоциируется с эмоциональным напряжением и со стрессами;
  • Гормональный сбой – обычно происходит из-за повышения эстрогена в крови;
  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Эпилепсия – голова начинает кружиться только во время эпилептических приступов;
  • Гипертонические атаки, которые могут привести даже к инсульту;
  • Злокачественная опухоль мозга – при таких проявлениях рак находится на ранней стадии.

Боль и головокружение при резком подъеме могут говорить о плохом кровоснабжении мозга. А при таких симптомах, как нарушение координации, упадок сил, двоение в глазах, надо исключить инсульт.

Диагностика

Что делать при головокружении и слабости?

Как можно скорее пройти диагностику для установления причин частых головокружений.

Самые основные процедуры обследования:

  • Магнитно-резонансная томография;
  • Анализ крови;
  • Компьютерная томография;
  • Допплерография артерий мозга;
  • Рентгенограмма шейных позвонков;
  • Кардиографическое обследование.

Также придется посетить узких специалистов: офтальмолога, невролога и ЛОР-врача.

Лечение

В случаях, когда резкое головокружение застало вне дома, нужно:

  1. Остановиться, перевести дыхание, сосредоточиться на каком-либо предмете.
  2. Выпить немного прохладной воды.
  3. Скушать кусочек шоколада или фрукт (необходимо иметь при себе на такой случай).

Все эти действия помогут прийти в себя и благополучно добраться домой.

Разумеется, если подобная проблема возникает не первый раз, есть смысл задуматься о визите к врачу.

Симптоматическое лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов:

  • Антигистаминные препараты – воздействуют на периферийные структуры мозга и тем самым снимают приступы не только вертиго, но и тошноты;
  • Нейролептики, седативные средства – принимают при депрессивных состояниях и психических расстройствах;
  • Вазодилататоры – сосудорасширяющие препараты, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения;
  • Растительные препараты, которые назначают при сосудистых заболеваниях.

Возможно также использование нетрадиционной медицины: иглоукалывание, мануальная терапия.

Применяются и физиотерапевтические процедуры. Если сильное головокружение – это сопутствующий симптом, и при диагностике выявлена причина головокружений у женщин, то ее устранение поможет избавиться и от этого симптома.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления частых головокружений, необходимо придерживаться некоторых простых правил.

Во-первых, не стоит сильно увлекаться чаем и кофе, лучше заменить эти напитки соками или морсами.

Во-вторых, попытаться отказаться от вредных привычек.

В-третьих, почаще находиться на свежем воздухе.

В-четвертых, соблюдать регулярность питания.

В-пятых, если есть метеозависимость, тогда в период погодных перепадов лучше воздержаться от твердой пищи, больше отдыхать.

Частые головокружения у представительниц слабого пола снижают работоспособность, нарушают самочувствие и настроение. Но необходимо запомнить каждой девушке, женщине, что самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. Постоянное головокружение может быть симптомом очень многих заболеваний, и только врач способен определить, какая болезнь стала причиной  слабости и головокружения. Особенно важно не забывать раз в год проходить медицинское обследование.

Большинство людей не обращают особого внимания на легкое головокружение. Причины этого недомогания у женщин могут быть самыми разными, а симптомы всегда одинаковые: незначительная тошнота и чувство слабости, пропадающее через некоторое время. В некоторых случаях в глазах начинает темнеть, появляется чувство опьянения. Если подобное состояние появляется регулярно, то это должно насторожить.

Общее описание

Состояние, при котором у человека появляется незначительное головокружение, в медицине называется особым термином «вертиго». Эта проблема возникает из-за нарушения работы органов, отвечающих за пространственную ориентацию. Нужно уметь отличать эту патологию от ложного головокружения, которое появляется, к примеру, после интенсивного катания на каруселях.

Основные разновидности недомогания и их причины

Такие недомогания могут появляться из-за следующих заболеваний:

  1. Болезни уха. Постоянное легкое головокружение по причине поражения нервов и кровеносных сосудов ушного канала возникает довольно часто. Может сопровождаться шумом в ушах и ухудшением слуховой функции. Также у больного беспокоит подташнивание и небольшое пошатывание. В некоторых случаях причиной служит обыкновенная пробка из серы.
  2. Нарушения в работе головного мозга. Кружение в голове появляется из-за патологических изменений в мозжечке.
  3. Патологии глазной мускулатуры. Появляется при параличе глазных мышц и при высокой зрительной стимуляции. Именно поэтому возникает «неправильное» изображение.

При наличии легкого головокружения и неустойчивости на ногах, просто невозможно сосредоточиться. У этого явления могут быть самые разные причины. К самым распространенным провоцирующим факторам относятся:

  • вирусные инфекции;
  • недостаточное кровоснабжение участка головного мозга, отвечающего за равновесие;
  • мигрени;
  • употребление спиртного;
  • приступы ишемии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • травмы черепа;
  • эпилепсия;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов.

Кроме того, специалисты выделяют и болезни, при которых возникает головокружение. К ним можно отнести:

  1. Нейронит вестибулярного аппарата. Кратковременное головокружение по причине этого заболевание часто сопровождается сильной рвотой и тошнотой. Состояние ухудшается при изменении положения тела и запрокидывании головы назад.
  2. Заболевание Меньера. Эта патология поражает внутреннее ухо.
  3. Отклонения вегетативного характера.
  4. Остеохондроз шейного отдела.
  5. Гипоклемия.
  6. Опухоли в головном мозге.
  7. Укачивание.

Самостоятельно определить причину затруднительно. Точный диагноз может поставить только опытный невропатолог, который и назначит адекватную терапию.

Методики диагностики и лечение

Диагностические процедуры позволяют идентифицировать причину постоянного головокружения. Сделать это достаточно сложно, ведь причин у патологии можно быть много. Врач проведет тщательный осмотр, опросит пациента относительно симптоматики и назначит следующие исследования:

  • ЭКГ;
  • анализ крови;
  • рентгенография шеи;
  • МРТ мозга.

По результатам проведенного обследования, которое может длиться несколько дней, доктор сделает все необходимые выводы и определится с тактикой лечения. Пациент при этом должен строго придерживаться его рекомендаций.

Для устранения головокружения могут использоваться следующие методики:

  • применение медикаментов;
  • соблюдение специальной схемы питания;
  • упражнения лечебной физкультуры;
  • иногда не обойтись без оперативного вмешательства.

Зачастую врач советует сочетать разные препараты. Такая тактика позволяет укрепить кровеносные сосуды головного мозга, а также улучшить интеллектуальную деятельность. Нередко назначаются антигистаминные, нейролептические и ноотропные средства. Неплохой эффективностью при легком головокружении обладает Бетасерк. Препарат позволяет быстро избавиться от чувства слабости и тошноты.

Ноотропные вещества активизируют работу рецепторов мозга. Их назначают для «обновления» мозговой ткани. Пациентам преклонного возраста дополнительно могут назначаться стимуляторы Кавинтон и Циннарицин. Однако они могут не помогать при поврежденных сосудистых стенках.

Чтобы окончательно избавиться от тошноты, слабости и секундного головокружения, нужно комбинировать медикаментозную терапию с физическими упражнениями, которые нужно выполнять каждый день по несколько раз.

Людям, у которых синдром вертиго вызван стрессами и резким эмоциональным перенапряжением, дополнительно выписываются средства седативного действия и консультации психотерапевта.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить головокружение, необходимо соблюдать ряд правил. Во-первых, нужно отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Во-вторых, нужно заняться каким-нибудь спортом или хотя бы поддерживать нормальный уровень физической активности. В-третьих, нужно сбалансировать свой питательный рацион и исключить из него вредные продукты. Это позволит раз и навсегда избавиться от дискомфорта. Если же при диагностике были выявлены какие-то хронические патологии, то следует придерживаться врачебных предписаний.