Сколько может быть задержка месячных: основные причины и наступление беременности, допустимая норма и максимум

Когда менструация запаздывает, женщина задается вопросами, сколько может длиться задержка месячных, какое время допустимо и в каком случае следует волноваться и искать причины нарушения цикла.

Нормальный менструальный цикл

Классический менструальный цикл здоровой женщины длится 28 дней. В первый день нового периода появляются выделения. В норме регулы идут 3–5 суток, на 14-е наступает овуляция, затем фаза желтого тела, которая снова сменяется месячными.

Ежемесячно длительность цикла, которая измеряется количеством дней между менструациями, должна быть одинаковой.

Допускается число дней цикла, отличное от 28, главное, регулярность менструального периода. Однако месячные могут задержаться, на сколько – зависит от причины. Это длится как 1–2 суток, так и доходит до недели или даже нескольких месяцев.

Короткая задержка может быть свидетельством перенесенного стресса, смены климата или некоторых других причин. Например, доказано, что при регулярном нахождении в одной и той же компании (рабочем коллективе) месячные у всех женщин начинаются примерно в одинаковое время.

Если произошла задержка менструации, то длина цикла рассчитывается с момента фактического наступления месячных. В случае, когда цикл сразу же восстановился и месячные пришли вовремя, опасений по поводу здоровья быть не должно.

На сколько дней допустима задержка месячных

Врачи заявляют, что допустимая норма, до скольки дней может быть задержка месячных – 3–5 дней. Если менструация не наступает дольше указанного срока, есть вероятность патологического процесса. Началом следующего цикла будет считаться момент появления выделений. Если продолжительность цикла становится прежней, можно считать, что он восстановился.

Когда длина цикла составляет 28 дней, месячные планировались 1 марта, а начались 5-го, это означает, что задержка составила 4 дня. Если следующая менструация наступит 2 апреля, то считается, что цикл восстановился. Некоторые ошибочно ожидают выделений 29 марта, и если они не наступают, то переживают, несмотря на то, что все в норме.

Для облегчения отслеживания можно использовать мобильные приложения с женским календарем. С их помощью легко заметить изменения в цикле, а зная, какая длина задержки считается нормальной, можно контролировать менструальный период.

Если нет возможности использовать такое приложение, то пометки делаются в обычном календаре, главное, регулярно следить за менструальным циклом.

Даже если запаздывание является допустимым, укладывается в норму задержки месячных, но это происходит регулярно (более двух раз в году), надо сообщить об этом своему гинекологу. В данном случае все равно имеет место нарушение цикла, а значит, необходимо выяснить его причины. В обязательном порядке стоит обратиться к специалисту, если задержка месячных 9-10 дней и более.

Сколько может быть задержка без беременности

Срок допустимой задержки увеличивается в случае наступления беременности и периода кормления грудью. Максимально месячные могут не идти весь период лактации, когда в женском организме вырабатывается гормон пролактин, который подавляет созревание яйцеклетки. Соответственно не происходит овуляция, не разрастается эндометрий и отсутствуют менструации.

После отрицательного результата теста на беременность женщину, как правило, интересует вопрос, сколько дней может длиться задержка месячных в таком случае. Врачи считают нормой, когда менструации задерживаются максимум 5 дней. Если регулы запаздывают каждый цикл и максимальная задержка месячных дольше указанного срока, то стоит посетить гинеколога с целью прохождения обследования.

После осмотра, сдачи необходимых анализов и прохождения УЗИ врач сможет выявить причину нарушения цикла. В возрасте старше 40–45 лет самая большая задержка, около месяца и дольше, чаще всего возникает по причине наступления пременопаузы.

В случае, когда возраст далек от менопаузального, самое большое количество допустимых дней запаздывания регулярных кровотечений не должно быть более недели. И в ходе обследования в таком случае могут быть обнаружены проблемы патологического характера.

Возможные причины

Как уже было отмечено, если менструация задерживается дольше допустимого срока, то необходимо пройти обследование. Теперь стоит подробнее рассмотреть причины такого нарушения цикла:

  1. Отсутствие овуляции. Это может происходить при ановуляторном цикле, когда нарушена работа яичников. Например, из-за поликистоза, при котором начинают созревать сразу несколько фолликулов, но ни один из них в итоге не овулирует.
  2. Гормональный сбой, который нередко происходит при приеме противозачаточных таблеток. Если оральные контрацептивы подобраны верно, то цикл восстановится очень быстро. При отмене таблеток менструации могут долго не начинаться или идти со значительными задержками, и цикл не будет восстанавливаться тем дольше, чем более длительное время принимались пилюли. Репродуктивной системе требуется время на то, чтобы снова начать вырабатывать гормоны в количестве, необходимом для процесса овуляции и разрастания эндометрия.
  3. Воспаления яичников, аднексит. Эти заболевания подавляют овуляцию и нарушают работу репродуктивной системы в целом.
  4. Гинекологические заболевания. Сюда относятся эндометрит, эндометриоз, полипы и миомы матки, злокачественные опухоли, а также венерические заболевания.

Регулярный менструальный период как лакмусовая бумажка отражает репродуктивное здоровье женщины, потому нельзя игнорировать сигналы организма и ждать восстановления цикла, особенно при длительных задержках. Ведь причиной может оказаться патология, и чем раньше начать лечение, тем более вероятен быстрый и положительный его результат.

Факторы, влияющие на менструальный цикл

Существуют факторы, которые влияют на то, что месячные запаздывают. Регулы могут задерживаться не только из-за патологий, но и по другим, казалось бы, незначительным причинам. Среди факторов, вызывающих задержку, можно выделить:

  1. Строгие регулярные диеты, направленные на похудение. Так, многие модели, придерживающиеся изнуряющих диет, страдают от постоянных задержек, которые порой доходят до аменореи и бесплодия. Поэтому сейчас все более популярным становится правильное сбалансированное питание в сочетании с регулярной физической нагрузкой в тренажерном зале или йогой. Результатами являются красивая фигура и крепкое здоровье.
  2. Влияние стресса и депрессий. Важным фактором является психическое и эмоциональное здоровье, поддержать которое смогут прием поливитаминов, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе.
  3. Смена климатических условий. Также является стрессом для организма, однако в данном случае нет необходимости предпринимать срочных действий. Когда женщина привыкнет к новым условиям или вернется к старым (в случае, если это отпуск), месячный цикл снова восстановится.
  4. Изменения в организме женщины, не связанные с репродуктивной системой. Сюда можно отнести простудные заболевания или прием антибиотиков. Следует пройти соответствующее лечение, пропить курс витаминов и восстановить иммунитет.

Регулярное посещение гинеколога и отслеживание менструального периода помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины и не допустить задержек.

Если женщина пока не мечтает о ребенке, то любая задержка месячных способна вызвать у нее тревогу. Вдруг незапланированная беременность, воспаление или что-нибудь похуже? Между тем, небольшое запаздывание «критических дней» — вполне допустимое явление. Чтобы зря не портить себе нервы, узнайте, сколько может быть задержка месячных без беременности.

Нет менструации: ждать или действовать?

В идеале, менструальный цикл равен 28 дням. У кого-то он больше, у кого-то меньше – это нельзя считать патологией. Другое дело, когда срок очередных месячных наступил, а их нет и нет. Если Ваши месячные куда-то пропали, то сперва сбегайте в аптеку за тестом, а потом уже отправляйтесь к врачу. Если в течение месяца были половые контакты (в том числе защищенные, и даже один раз), сделайте тест на беременность, так как зачатие – самая распространенная причина задержки. Если же тест-полоска показывает отсутствие оплодотворения, самое время вспомнить о том, что существует допустимое количество дней отсутствия выделений. Это период, когда задержка не связана с болезнями и гормональными сбоями.

Сколько можно не переживать?

Считается, что по физиологическим причинам выделения могут запоздать на 5-7 суток. Это максимально допустимый срок того, сколько может быть задержка месячных без беременности. В течение его Вы можете ждать и не идти к врачу. Но обратите внимание на то, заметны ли симптомы, намекающие на приближение «женских» дней. Их предвестником может быть тянущая боль в нижней части живота, головная боль. У некоторых набухает грудь, отмечается раздражительность, немотивированные перепады настроения, нарушения сна.

Читайте также:

  • Сбой месячных при похудении. Как быть?
  • Сколько может быть максимальная задержка месячных?

Задержкой, требующей консультации гинеколога, принято считать отсутствие менструации 35 дней. Важно и то, насколько регулярными являются месячные. Если они приходят каждый месяц через одинаковое количество дней, то следует задуматься, что пошло не так на этот раз. Если же для Вас задержки – обычное явление, то можно позволить себе сильно не переживать в течение недели.

Почему откладывается «красный день календаря»?

Допустим, прошло 2 дня от предполагаемой даты очередной менструации, а ее еще нет. Это очень маленькая задержка. Она может возникнуть по таким причинам:

  • Вам пришлось сильно переволноваться на работе или дома;
  • Вы резко сменили привычный режим и рацион. Ограничение в еде (а тем более голодание), способно «затормозить» месячные на несколько дней;
  • внезапная смена погоды;
  • прием некоторых лекарств (антибиотиков);
  • перенесенное простудное заболевание или грипп.

Если задержка составляет 3 дня (при условии, что тест дал отрицательный ответ), то есть повод задуматься о воспалении или незначительном гормональном сбое.

Задержка 4 дня и больше: проблема есть или нет?

Месячные не появились и на 4 день от запланированной даты? Можно объяснить причину и такого отставания от графика. Она может быть следующей:

  • все-таки беременность. «А как же тест?», — спросите Вы. Он не всегда срабатывает в первые дни задержки, так какконцентрация ХГЧ еще недостигла необходимого порога его чувствительности;
  • в организме происходит перестройка — такое бывает с любой женщиной пару раз в год. Это естественное явление, и оно не указывает на проблемы со здоровьем;
  • нервное напряжение, которое связано с ожиданием менструации. Порой женщины так переживают по этому поводу, что вгоняют себя в настоящую депрессию, чем только усугубляют ситуацию.

5 дней отсутствуют месячные: пора паниковать?

На самом деле, нет. Мы уже говорили, что 5-дневная задержка может не иметь серьезных причин. Но если Ваше терпение кончилось и Вы побежали к гинекологу, то он может «обрадовать» Вас диагнозом «дисфункция яичников», что обусловлено гормональными нарушениями. Нередко виновниками того, что увеличивается продолжительность цикла, становятся оральные контрацептивы. Если они приводят к хроническому запаздыванию менструации и не дают нормально работать яичникам, то врач заменит их другими.

Недельная задержка: начинайте искать причину вместе с врачом!

Конечно, в некоторых случаях месячные могут просто так «пропасть» на 6-7 дней, но это, скорее, исключение, чем правило. Если к тому же отсутствуют признаки ПМС, то не помешает пройти обследование, проверить гормональный фон и наличие гинекологических заболеваний.

Но иногда женщина сама провоцирует сбои менструального цикла. Это происходит в таких случаях:

  • резкий сброс веса. Если организм доведен диетами практически до истощения, то он подает в мозг сигнал о том, что беременность сейчас нежелательное явление. Результат – позднее наступление месячных (или их полное отсутствие);
  • отпуск в экзотических странах (или деловая поездка на другой континент). Смена климатических условий влияет на «женский календарь»;
  • эмоциональные или физические перегрузки.

Если говорить о причинах задержки, то обязательно следует учитывать возраст женщины. Если приближается климакс, такое явление – обычное дело. Запаздывание связано со снижением концентрации половых гормонов. Нерегулярный цикл также часто свойственен молоденьким девушкам, у которых месячные начались недавно.

Внимание: опасные причины задержки

К сожалению, длительную задержку (более 7 дней) никак нельзя списать на физиологические процессы или внешние факторы. Причины могут быть следующими:

  • миома матки;
  • разрастание эндометрия;
  • аднексит;
  • поликистоз;
  • недавно сделанный аборт;
  • внематочная беременность.

Что делать, если пропали месячные?

Все зависит от того, сколько составляет задержка и как себя чувствует в этот период женщина. Если месячные отсутствуют меньше недели, но есть их признаки, то можно подождать. Если ожидание слишком затянулось (менструальные кровотечения не появились спустя неделю), да еще и прибавились опасные симптомы (резкая боль внизу живота, тошнота, слабость, температура, ухудшение самочувствия, мази), то в срочном порядке надо идти в медучреждение.

Читайте также:

  • Задержка месячных 10 дней — как вызвать месячные?
  • Дюфастон при задержке месячных: инструкция
  • Сколько идут месячные после родов?

У всех женщин детородного возраста случаются отклонения от графика месячных. Если они не превышают неделю, то обычно все заканчивается благополучно. Главное – никогда не пытайтесь самостоятельно разрешить эту проблему. Помните, что от этого может зависеть то, сможете ли Вы стать матерью.