Заложен нос без насморка: возможные причины, по которым трудно дышать, лечение и профилактика

Вялотекущий ринит, который беспокоит человека на протяжении нескольких недель или даже месяцев подряд, говорит не о банальной простуде, а о серьезной хронической патологии носоглотки, требующей комплексной терапии.

Если из носа постоянно текут сопли, врач может поставить предварительный диагноз, оценивая консистенцию и цвет выделений, а также сопутствующие признаки, может взять анализ слизи и выявить возбудителя, вызвавшего проблему. А как быть в ситуации, когда в течение длительного времени наблюдается заложенность носа без насморка?

Сегодня будут рассмотрены причины тревожного симптома, способы выявления первопричины сухой заложенности и предложены способы избавления от недуга.

Формы заложенности

Состояние, во время которого заложен нос без соплей, не назовешь приятным – постоянный отек слизистой ткани вызывает нарушение дыхания, а этот симптом уже способен спровоцировать более серьезные проблемы.

К ним относят снижение работоспособности, концентрации и внимания, усталость, невозможность полноценно выспаться – человек чувствует себя утомленным, хуже запоминает необходимую информацию и не может сконцентрироваться на работе и домашних обязанностях.

Происходит это из-за кислородного голодания мозга, вызванного недостаточной вентиляцией легких. Дыхание ртом не спасает ситуацию, поскольку не создает достаточное давление в легочных альвеолах и кислород хуже всасывается в кровь.

Заложенность носа без соплей сопровождается теми же признаками, что и обычный ринит, за исключением слизистых выделений из носа:

  • сухость, жжение и зуд в носовых ходах;
  • постоянное чихание;
  • головные боли, головокружения;
  • слезотечение;
  • дискомфорт в области мягких тканей лица.

Формы сухой заложенности носа также могут быть различными:

  • Постоянная (хроническая).

Состояние постоянной заложенности без насморка относится к числу наиболее неприятных для человека, поскольку даже регулярное высмаркивание не приносит облегчения. В большинстве случаев симптоматика длится до нескольких месяцев подряд, пока пациент наконец не обращается к врачу для обследования и выявления причин недуга. Провоцирующими факторами здесь могут выступать искривление костной перегородки, полипозные разрастания в носовых ходах и пазухах, патологии эндокринной системы, хронический вазомоторный ринит.

  • Частая.

С какой регулярностью будет происходить закладывание носа – напрямую зависит от провоцирующего фактора. Периоды обострения обычно сменяются фазами стойкой ремиссии, именно поэтому пациент может долгое время страдать от периодической заложенности и не обращаться к врачу – такая картина характерна для аллергического ринита и хронического синусита.

  • Ночная.

Сухая заложенность носа, которая появляется исключительно по ночам, что доставляет человеку максимальный дискомфорт. Вызывать ее могут как физиологические, так и патологические причины. Возникает преимущественно при вялотекущих воспалениях носоглотки и синдроме постназального затека. 

  • Утренняя.

Если нос закладывает только по утрам, при этом слизистых выделений не наблюдается, есть смысл пройти обследование, для выявления причин такого состояния. Факторы, вызывающие утреннюю заложенность, могут быть различными – от аллергии на материал постельного белья или пуховые подушки до синусита (воспаления околоносовых пазух).

Поскольку длительное состояние, когда нос заложен, а соплей нет, является признаком протекающей в организме хронической патологии, каждому пациенту рекомендуется как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Физиологические причины

Сухая заложенность носа не обязательно служит признаком опасного хронического заболевания, поскольку в некоторых случаях она имеет физиологические (преходящие и не представляющие опасности для здоровья) причины.

К ним можно отнести:

  • Недостаточная увлажненность воздуха в помещении. Если воздух пересушен, особенно часто это случается в зимний период, при интенсивной работе отопительных приборов, уровень относительной влажности может опуститься до отметки в 35-40%, что негативно сказывается на состоянии эпителия носа. Слизистая оболочка становится сухой и тонкой, что вынуждает организм включать защитные механизмы по ее самостоятельному увлажнению – бокаловидные клетки выделют определенное количество слизи (это и вызывает отечность эпителия и ощущение заложенности носа).
  • Неправильное питание. Если человек злоупотребляет жирной пищей, ест много мучного и сладкого, тем более при повышенной массе тела, в крови наблюдается избыток сахара. В результате гормонального дисбаланса появляется отечность носового эпителия и, как следствие, нос частично перестает дышать.
  • Побочный эффект от приема лекарств. Если пациент проходит длительное лечение какого либо хронического заболевания, а особенно, если оно сопровождается использованием назальных препаратов системного действия – побочным эффектом может стать сухая заложенность носа. Обычно такое состояние проходит само после окончания терапии и не требует лечения.
  • Недостаточное кровообращение в области головы и шеи. Может наблюдаться, если человек редко бывает на свежем воздухе, неправильно питается, слишком много курит и злоупотребляет спиртным. Обычно для нормализации состояния достаточно подкорректировать образ жизни, чаще гулять, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.

Неожиданную заложенность носа у здорового человека может спровоцировать переохлаждение.

Зайдя с мороза, человек может ощущать скопление слизи в носу, которое вызвано резким сужением сосудов. Подобное состояние может длиться на протяжении всей ночи, но утром недышащий нос откладывает.

Патологические причины

Помимо физиологических причин, не представляющих угрозы для здоровья человека, существуют различные патологии, в том числе и хронического характера, которые могут спровоцировать длительную сухую заложенность носа. 

Что происходит в носу?

Иммунные клетки вырабатывает тимус (вилочковая железа) а перемещаются они по организму с кровотоком и лимфотоком.

Если в носу начинается размножение бактерий или вирусов, ответ нашей защитной системы очень прост: организм расширяет сосуды, благодаря чему усиливается приток крови к очагу воспаления, а вместе с кровью и приток иммунных клеток. Именно таким образом начинается борьба с патогенными микроорганизмами.

Слизистая носа пронизана огромным количеством капилляров. Вследствии их расширения и набухания, слизистая оболочка становится толще и частично или полностью перекрывает носовой канал — вот почему закладывает нос без насморка.

Этот алгоритм защиты, наиболее заметен на начальной стадии заболевания, когда слизь еще не выработалась, а иммунный ответ уже запустился.

При хроническом течении болезни, такой цикл повторяется вновь и вновь, поскольку уничтожить патогенные микроорганизмы до конца только силами своего иммунитета (без лечения) не всегда возможно. Как только его защитные силы слабнут, бактерии начинают активное размножение и происходит новый иммунный ответ.

Инфекционные заболевания

Наиболее распространенной причиной затрудненного носового дыхания считается разлитой воспалительный процесс в полости околоносовых пазух – синусит или гайморит.

Когда пазухи полностью забиваются серозно-гнойным содержимым, слизистая носа становится воспаленной и отечной, перекрывая соустья (отверстия, соединяющие пазухи с носовыми ходами).  

По характеру течения процесс может быть:

  1. острым, с яркой клинической картиной: головными болями, повышением температуры и постоянной заложенностью носа, без слизистых выделений;
  2. хроническим. Вышеописанная симптоматика будет отсутствовать, а закладывать нос будет периодически, когда иммунная система слабнет. Например вследствии переохлаждения, когда сосуды сужаются и кровоток замедляется, что снижает концентрацию иммунных клеток и дает новый шанс бактериям для размножения.

Еще одной причиной инфекционного характера считается озена – это так называемый зловонный насморк, вызванный размножением в полости носа патогенных бактерий. При этом слизь редко вытекает наружу, образуя в носовых ходах засохшие корки с резким неприятным запахом.

Причиной того, что закладывает нос без насморка часто становятся бактериальные поражения гортани. Если у человека воспалено горло в результате тонзиллита, фарингита, ларингита, эти заболевания могут спровоцировать отек тканей носоглотки, при этом слизистых выделений из носа не наблюдается.

Аллергические реакции

Второй по частоте причиной длительной заложенности носа, диагностируемой у пациентов, является аллергия. Вызвать ее могут разные факторы – пыльца цветущих растений, домашняя и книжная пыль, синтетический материал, из которого сшито постельное белье, шерсть питомцев, живущих дома, запах цветов, продукты питания, бытовые химикаты, лекарства и прочие раздражители. 

Причиной того, что нос закладывает по ночам могут стать споры плесневых грибов, которые находятся в местах, не видимых человеческим глазом – под полом, на стенах и потолке. Даже сигаретный дым, если кто-то из жильцов дома курит, может вызвать слезотечение, чихание и заложенность носа без соплей. Чтобы подтвердить этот диагноз, необходимо пройти тест на аллергены у врача-аллерголога.

Синдром постназального затекания

Особенно ярко проявляются признаки этого синдрома по утрам – человеку тяжело дышать носом, поскольку в горизонтальном положении тела слизь плохо стекает и залепляет хоаны (внутренние отверстия носа) он ощущает ком в горле, его беспокоит сухой раздражающий кашель. Постназальное затекание (Drip синдром postnasal drip англ.) возникает как последствие воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. 

При этом слизистые и гнойные выделения из носовых ходов и пазух во время ночного сна скапливаются на задней гортанной стенке, и человек не догадывается о наличии соплей.

Особенно характерно такое проявления при отите (воспаление среднего уха), когда слизь из евстахиевой трубки вытекает напрямую в гортань, минуя нос. И при этмоидите (воспаление в ячейках решетчатого лабиринта) из-за их анатомического расположения, слизь вытекает не в носовую полость, а в горло. 

Помимо ночной заложенности носа, взрослого пациента могут беспокоить головные боли (признаки интоксикации при гнойном поражении пазух), повышение температуры, покраснение задней гортанной стенки, общая слабость.

Drip синдром опасен тем, что стекающие слизистые выделения в большом количестве попадают в желудок, что может вызвать расстройство пищеварительной системы.

Новообразования в носоглотке

Разрастание полипов и аденоидов в полости носоглотки также может стать причиной того, что не дышит нос но соплей при этом нет. Аденоиды – это увеличенные нёбные миндалины, которые разрастаются по причине хронических инфекций верхних дыхательных путей. Их рост обусловлен частыми простудами, снижением иммунитета, нарушениями в работе лимфатической системы. 

Опасен полипоз тем, что назальная слизь, не найдя выхода, застаивается и накапливается в пазухах, образуя прекрасную среду для развития патогенной флоры. Результатом становится воспаление околоносовых синусов ( гайморит, сфеноидит, этмоидит).

Полипы – это несколько другое заболевание. Эти разрастания представляют собой доброкачественные образования, которые могут появиться на поверхности эпителия носовых ходов и пазух вследствие частых гайморитов и нарушений в работе иммунной системы.

Таким образом слизистая пытается восполнить утерянные функции путем утолщения соединительного эпителия. Патология всегда сопровождается нарушением обонятельной функции, заложенностью носа ( частичной или полной), чиханием, головными болями и появлением гнусавости голоса.

Диагностика

Для того чтобы выбрать наиболее подходящий способ лечения заложенности носа, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющее установить истинную причину неприятного синдрома.

Диагностическая процедура включает в себя следующие этапы:

  • Осмотр ЛОР врача, опрос пациента о давности появления симптома и ее характере – заложенность может быть одно — или двухсторонней, появляться периодически или беспокоить постоянно. Также врач уточнит, страдает ли человек хроническими заболеваниями, чем лечится и есть ли эффект от терапии.
  • Осмотр носа с помощью риноскопа. Во время процедуры выявляются дефекты перегородки носа, отек эпителия, наличие слизистых выделений.
  • Проведение эндоскопии. Позволяет исследовать носоглотку более детально, выявить симптомы воспаления пазух, увидеть новообразования и анатомические дефекты.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет установить точную локализацию полипозных разрастаний, их размер и характер.

Альтернативой МРТ и КТ может стать рентгенография полости носа в двух проекциях, это позволяет выявлять синуситы, полипы и аденоиды. При подозрении на аллергическую природу синдрома требуется консультация аллерголога.

Медикаментозное лечение

Лечение заложенности носа без соплей производится только после проведения диагностики, ведь каждый из провоцирующих факторов требует собственной индивидуальной терапии. 

Аллергическая природа заложенности лечится следующим образом:

  • больному назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Кларитин, Супрастин, Тавегил;
  • показано использование спреев системного действия, содержащего гормональные или антигистаминные вещества – Фликсоназе, Насобек, Ринофлуимуцил, Виброцил, Изофра, Полидекса;
  • рекомендуется ограничить контакт с раздражителями (веществами или факторами, вызывающими аллергическую реакцию, будь то лекарства, пыль, шерсть, продукты питания или пыльца растений).

Все эти меры подбираются индивидуально, после проведения кожных тестов, выявляющих тип раздражителя.

Если заложенность возникла из-за острого или хронического воспаления околоносовых пазух, в первую очередь, больному показано лечение антибиотиками. Врач подбирает препараты с учетом типа возбудителя и его устойчивости к медикаментам (для этого берется мазок из носа). Чаще всего применяют препараты из групп цефалоспоринов, пенициллинов или макролидов.

Для снижения уровня отечности и воспаления пациенту показан прием антигистаминных препаратов и спреи системного действия с противовоспалительным и сосудосуживающим эффектом – Протаргол, Изофра, Полидекса, Биопарокс, Ринофлуимуцил, Синуфорте.

Перед тем, как вводить в нос препараты местного действия, следует провести промывание солевым раствором или изотоническим препаратом из серии Долфин или Маример. Это поможет предварительно вымыть слизь из носовых ходов и усилить эффективность воздействия последующих лекарственных средств.

При большом количестве густого или гнойного экссудата больному проводят промывание ЯМИК катетером, промывание Кукушка или прокол околоносовой пазухи с последующей обработкой ее изнутри антисептическим раствором.

После этого пациент может делать процедуру дома с помощью содово-солевого раствора, отвара лечебных трав или препаратов-антисептиков, например, Фурацилина.

Новообразования в носоглотке, особенно если они достигли максимальных размеров, удаляются только хирургическим путем – для этого есть несколько способов, таких как лазеротерапия, криотерапия, удаление петлей и прочие методы лечения.

Для предотвращения повторного образования полипов, врач назначает антибактериальное лечение местно и внутренний прием препаратов из группы иммуномодуляторов.

Нетрадиционная медицина

Рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения к лечению, назначенному доктором, но использовать их как способ монотерапии не рекомендуется. Их эффективность не сравнится с синтетическими медикаментами, и первопричину проблем с дыханием вылечить не удастся. Средства домашнего приготовления могут лишь облегчить симтом на короткий промежуток времени.

Какие нетрадиционные способы являются наиболее эффективными:

  • Сок листьев алоэ или каланхоэ. Сок листьев алоэ или каланхоэ.Эти растения славятся своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, свежевыжатый из листьев сок помогает облегчить дыхание, сузить капилляры в носу, остановить размножение патогенных микробов и очистить забитый нос. Необходимо выжать сок, разбавить его водой 1:3 и проводить закапывание по 3-4 капли несколько раз в сутки.
  • Чеснок. Этот корнеплод содержит кладезь фитонцидов и полезных веществ, способных бороться с вредными микроорганизмами. Необходимо взять зубок чеснока, измельчить его и поместить в стакан. Посуду поставить на водяную баню, затем приготовить картонную воронку. Широкой стороной воронки накрыть чеснок, а через узкую вдыхать его пары около 5 минут.
  • Мед. Это мощное противовоспалительное средство поможет избавиться от длительной заложенности носа, если сделать небольшие ватные тампоны, окунуть их в свежий жидкий мед и держать в носу около 15 минут.
  • Свекольно-морковный состав. Нужно натереть по одному плоду среднего размера, отжать получившийся сок и закапывать трижды в сутки по несколько капель. Можно развести его напополам с водой.
  • Листья подорожника. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и дают настояться. Остывший до 35-38 градусов состав закапывают в нос при заложенности, вызванной аллергией или бактериальной инфекцией.

Хороший эффект дает вдыхание паров эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны, мяты, лаванды. Можно размешать несколько капель любимого эфироля в горячей воде и подышать 10-15 минут над паром. Можно сделать сухую ингаляцию – несколько капель нанести на платок или салфетку, положить на стол или прикроватную тумбочку и вдыхать пары.

Возможные осложнения

В списке возможных неприятных последствий находятся атрофические изменения слизистого эпителия носа. Когда ткань не может полноценно выполнять свои функции (очищать и увлажнять вдыхаемый воздух), это приводит к легкому проникновению инфекций в организм через нос. Из-за атрофического насморка носоглотка становится беззащитной перед атакой вирусов, аллергенов и бактерий, что сказывается на частоте простудных заболеваний и аллергических реакций.

Вторым осложнением является патологическое изменение структуры раковин носа. Чтобы компенсировать нехватку воздуха и повышенную нагрузку на ноздри, полости становятся более широкими, порой для решения этой проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Осложнением постоянного аллергического ринита может стать развитие бронхиальной астмы, избавиться от которой будет нелегко. Длительное же воспаление в околоносовых пазухах может спровоцировать развитие менингита, частые ангины, синуситы и прочие воспалительные процессы, со временем приобретающие хронический характер.

Подытожим

Как видно, заложенность носа, которая возникла, казалось бы, без видимых причин, может стать толчком к развитию серьезных осложнений и хронизации бактериальных инфекций. Если нос закладывает периодически, но ощущение проходит после пары процедур промывания или ингаляций – беспокоиться не стоит. Бить тревогу нужно тогда, когда способность дышать не возвращается на протяжении нескольких недель или месяцев – такое состояние требует срочного визита к ЛОР врачу и обследования.

Жить здорово! Три теста при заложенном носе. (09.03.2016)

Лечение заложенности носа

Причины и лечение заложенности носа без насморка и соплей

Средняя оценка

3

(60%) Всего

2

голос[ов]

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

Мой мир

Материалы по теме:

Заложенный нос, который вызывает трудности с дыханием, является не таким уж и редким явлением. В такой ситуации особо настораживает тот факт, что плохо дышит нос, а насморка нет. Причины развития такого патологического состояния организма человека могут быть разнообразные, а длительное пребывание с заложенным носом может провоцировать развитие многих осложнений.

Причины и симптомы

Особенности развития заложенности носа без насморка

Специалисты выделяют множество ситуаций, при которых возникают трудности с дыханием, но насморк при этом отсутствует.

Можно выделить основные причины развития такого патологического состояния организма:

  • Чаще всего заложенность носа и трудности с дыханием возникают при начале простуды, которая сопровождается появлением симптомов в виде общей слабости и сильной головной боли. При отсутствии насморка происходит отек слизистой и нарушается дыхание, что вызывает заложенность органа без насморка.
  • Спровоцировать отек слизистой носовой полости могут и аллергические реакции, которые возникают в результате воздействия на организм человека различных аллергенов. Результатом этого становится ощущение постоянной заложенности органов дыхания, однако, сопли и слизь при этом отсутствуют.
  • Вызывать заложенность носа без появления соплей могут изменения гормонального фона организма человека. Чаще всего такое явление наблюдается при беременности, но постепенно состояние женщины нормализуется, и неприятная симптоматика исчезает.
  • В сезон отопления часто возникает заложенность носовых ходов по причине сухого воздуха. В такой ситуации возникает заложенность органа дыхания, что является своеобразной реакцией на пониженную влажность воздуха в помещении.
  • Многие пациенты при лечении насморка применяют сосудосуживающие капли, которые помогаю быстро снять отек и улучшить дыхание. Такие лекарственные препараты разрешается применять не более 5-7 дней, иначе возможно развитие синдрома привыкания. Одним из характерных симптомов такого синдрома является ощущение заложенности носа и трудности с дыханием, хотя насморк при этом отсутствует.
  • В некоторых случаях проблемы с носом могут возникать при неблагоприятной экологической обстановке и сильном загрязнении окружающей среды. В таком случае носовая полость не справляется с возложенными на нее функциями по очистке воздуха и просто закладывается.
  • Спровоцировать заложенность носа при отсутствии соплей может искривление носовой перегородки, которое бывает врожденного и приобретенного характера. Часто такая патология формируется в результате травм во время родовой деятельности либо при падении и ушибе носа. При отсутствии эффективного лечения через несколько лет возможно формирование полной заложенности носа у пациента.
  • Появление полипов в носовой полости может вызвать трудности с дыханием и формирование заложенности носа. Причиной такого патологического состояния становится интенсивный рост таких доброкачественных новообразований и постепенно они начинают занимать все полость носа. В том случае, если специалистом не будет проведено необходимое лечение, то через несколько лет это приведет к полной заложенности носовой полости.

При появлении заложенности носа и отсутствии скопления слизи и соплей необходимо обязательно обратиться к специалисту. Это позволит определить причину такого патологического состояния организма человека и избежать развития многих осложнений.

Такое дискомфортное состояние сопровождается появлением такой же симптоматики, как и при заложенности носа с насморком.

Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

  • появление жжения и зуда в полости носа
  • чихания
  • сильные головные боли
  • ощущение болезненности в области лица
  • повышенное слезотечение из глаз

Главным отличием такой патологии является отсутствие скоплений слизи и соплей в носовой полости. Несмотря на это, у больного постоянно присутствует желание высморкаться и тем самым облегчить свое состояние.

Заложенность носа в детском возрасте

Часто родители замечают у новорожденного ребенка заложенность носа, причем насморк при этом отсутствует. Такое патологическое состояние может возникать в том случае, если у ребенка присутствуют аномалии носовой полости врожденного характера.

Основным признаком такой патологии становится дыхание ртом, а нос при этом не будет принимать никакого участия в этом процессе. Такое явление может негативно отразиться на развитии ребенка и вызвать множество проблем в будущем. Именно по этой причине при заложенности носа у детей и отсутствии при этом симптомов вирусного заболевания рекомендуется обязательно обратиться к детскому врачу.

В некоторых случаях у ребенка возникают трудности с носовым дыханием в одной ноздре, при этом появляется заложенность без скопления соплей.

Причиной развития такого патологического состояния может стать инородный предмет, который попал в полость носа. Рекомендуется хорошо осмотреть малыша и по возможности достать инородное тело из носа ребенка, что позволит избежать развития воспалительного процесса. В том случае, если достать инородный предмет не удается самостоятельно, то необходимо обязательно показать ребенка специалисту.

Медикаментозное лечение

Капли, леденцы и ингаляции при заложенности носа без насморка

При появлении заложенности полости носа и отсутствии скопления соплей необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Он проведет тщательное обследование больного, выявит причину такого недуга и при необходимости назначит правильное лечение.

Сосудосуживающие капли, среди которых наиболее эффективными считаются:

  • Тизин
  • Ксилен
  • Ринорус
  • Длянос
  • Офтизин
  • Бризолин
  • Виброцил

Специальные мази, которые помогают избавиться от заложенности носовой полости. Хороший эффект дает применение следующих препаратов:

  • Доктор Мом
  • Звездочка
  • Флеминга
  • Эваменол

Леденцы, которые рекомендуется начинать принимать при появлении первых признаков простудных заболеваний. Часто специалисты рекомендуют принимать:

  • Септолете
  • Доктор Мом
  • Граммидин
  • Трависил

Полезное видео о том, как лечить заложенность носа в домашних условиях.

Одним из эффективных и действенных средств по лечению заложенности носа считаются ингаляции, которые можно проводить с помощью нейбулайзера. В домашних условиях для проведения ингаляций обычно применяют минеральную воду, физраствор и растительные препараты. Антигистаминные препараты часто назначаются при лечении заложенности носа.

В том случае, если диагностируется тяжелая форма хронической заложенности, то лечение патологии проводится с применением таких препаратов, как Цетиризин либо Фексофенадин.

В том случае, если лечение заложенности носа без насморка проводится в медицинском учреждении, то лечение может включать в себя физиотерапевтические процедуры:

  • криотерапия
  • озоновое лечение
  • применение лазера
  • УЗ дезинтеграция

Лечение заложенности носа рекомендуется проводить под контролем специалиста, поскольку не все лекарственные средства можно использовать при такой патологии.

Лечение средствами народной медицины

Рецепты народной медицины

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется сочетать медикаментозное лечение с применением средств народной медицины.

Среди разнообразия рецептов наиболее эффективными считаются следующие:

  • Необходимо сварит два яйца, и приложить их еще теплыми по обеим сторонам носа в области гайморовых пазух. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном на протяжении 7-10 дней. Такое средство поможет снизить отечность слизистой, однако, при присутствии скоплений гноя от такого лечения следуют отказаться.
  • Рекомендуется проводить массаж крыльев носа и переносицы, который дополнять несильными постукиваниями. С помощью такого рецепта удается избавиться от заложенности носа за короткий промежуток времени.
  • Хороший эффект дает закапывание в носовую полость свежевыжатого сока каланхоэ. Проведение такой процедуры помогает избавиться от отечности носа за несколько дней, а также нормализовать дыхание.
  • Многие специалисты рекомендуют проводить в домашних условиях ингаляции с помощью вареного картофеля. Необходимо сварить корнеплод и подышать над исходящим от него паром, прикрывшись при этом одеялом либо махровым полотенцем.
  • Избавиться от отечности слизистой органов дыхания можно с помощью специального раствора, приготовленного из воды и морской соли. Такой раствор рекомендуется закапывать в каждую ноздрю на протяжении нескольких дней.

Другие методы лечения

В том случае, если причиной трудностей с дыханием и заложенности носа является искривление носовой перегородки, то проводится хирургическое вмешательство.

К операции прибегают после тщательного обследования пациента, которое включает в себя проведение:

  • эндоскопического обследования носа
  • компьютерной томографии
  • исследования крови

При развитии патологии по причине гормональных изменений в организме лечение проводится с применением топических кортикостероидов. Эти препараты помогают избавиться от заложенности органов дыхания и в тоже время нормализовать уровень гормонов в организме.

Такие препараты являются очень сильными, поэтому пред их назначением специалисты обязательно оценивает возможный вред и пользу.

В том случае, если заложенность носа перешла в хроническую форму, то необходимо пересмотреть свой рацион. Часто патология развивается в результате неправильного питания, поэтому для улучшения состояния больного необходимо отказаться от употребления сахара.

Осложнения патологии

Возможные последствия неправильного лечения

Длительная заложенность носа может привести к развитию многих осложнений, поскольку при таком патологическом состоянии нарушается жизненно важная функция организма — дыхание.

Чаще всего заложенность носа вызывает следующие осложнения:

  • нарушения обоняния, которое не всегда удается восстановить
  • частые головные боли по причине недостаточного поступления кислорода в организм
  • развитие отита и гайморита
  • появление храпа во время сна
  • преобразования в головном мозге
  • постоянная депрессия и усталость

Заложенность носа без насморка является не таким уж и безобидным состоянием организма, как может показаться на первый взгляд.

Прогрессирование такой патологии и отсутствие эффективной терапии на протяжении длительного времени приводит к развитию неприятных последствий. Именно по этой причине при появлении заложенности носа и отсутствии признаков простудных заболеваний рекомендуется обратиться к специалисту.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Состояние когда не дышит нос  действует на человека очень угнетающе и мешает жить полноценной жизнью.

Что только люди не предпринимают для того, чтобы избавиться от него. Но порой все усилия оказываются безрезультатными.

Как же справиться с проблемой? Какое средство наиболее действенное, и что может быть причиной когда становится тяжело и трудно дышать.

Причины затрудненного носового дыхания

Огромное количество заболеваний может сопровождаться нарушением носового дыхания. Для некоторых из них типично возникновение дискомфорта только ночью или на утро, для других – постоянный. Но большинство болезней объединяет одно – отек в носу.

В таких случаях пациенты в основном жалуются на то, что нос забит и не высмаркивается, причем сопли могут как присутствовать, так и отсутствовать.

Поэтому резонно возникает вопрос, что делать, если забит нос, а капель нет? Но говорить об этом, можно только после установления причины развития недомогания, так как, не устранив ее, любые попытки улучшить состояние будут давать лишь кратковременный результат. Чаще всего подобное наблюдается на фоне ОРВИ, но существуют и другие, более серьезные основания.

Хронический ринит

Существует несколько видов хронического ринита, но при всех наблюдается постоянная забитость. Вызывать развитие недуга способно множество факторов, включая халатное отношение к своему здоровью и несвоевременное лечение ОРЗ. В разных случаях патология может сопровождаться насморком, сухостью слизистой оболочки и образованием корок.

Полипы в носу

Эти новообразования безболезненны, а их размер не превышает 3–4 сантиметров. Но они чисто механически препятствуют нормальному дыханию, что и вызывает появление чувства забитости. Кроме этого, полипоз может сопровождаться чиханием, нарушением обоняния, головными болями и гнусавостью.

Вазомоторный ринит

Этот вид ринореи является следствием неконтролируемо долгого применения сосудосуживающих препаратов. Ее лечением должен заниматься только высококвалифицированный специалист, поскольку вопрос выбора лекарственных средств в подобных ситуациях довольно многогранный.

К сожалению, консервативная терапия не всегда оказывается успешной, поэтому в запущенных случаях больным назначают инвазивные методы терапии.

Искривление носовой перегородки

Деформации такого рода, а также образование на кости всевозможных наростов, например, гребней или шипов способны провоцировать нарушение нормального дыхания. В основном патология является врожденной, хотя вызвать ее возникновение способны и различные травмы лица.

Тем не менее многие люди долгие годы живут, даже не подозревая о ее наличии, так как признаки деформации могут обнаружиться в любой момент жизни, а в ряде ситуаций проявляться только храпом или тем, что не дышит одна ноздря.

Справиться с недостатком возможно только хирургическим путем, а любые лекарства в таких ситуациях способны только на время устранить неприятные симптомы.

Гайморит

Этот вид синусита является самым распространенным. Для него характерен острый воспалительный процесс в придаточных пазухах, расположенных по обеим сторонам носа.

Если вовремя не начать лечение, недуг переходит в разряд хронических. Также для него типично выделение желто-зеленых соплей, головные боли, особенно при наклонах головы, повышение температуры и т. д.

Аллергический ринит

Аллергия – одна из наиболее часто встречающихся причин того, что нос не дышит, особенно в весенне-летний период. Попадание аллергенов на слизистые провоцирует начало воспалительного процесса и ринореи. Это может сопровождаться конъюнктивитом.

Почему нос не дышит, но соплей нет?

Дело в том, что существует масса причин нарушения носового дыхания. Но иногда нос забит, а насморка нет. У взрослых подобное чаще всего наблюдается при:

  • полипозе;
  • искривлении носовой перегородки;
  • хроническом гипертрофическом и атрофическом рините;
  • беременности.

У детей, кроме этого, плохо дышит нос при аденоидите, а также банальной сухости воздуха.

Как пробить нос и избавиться от заложенности. Восстановление дыхания

Наиболее простым и безопасным методом является промывание солевыми растворами. Их можно сделать дома или же приобрести в аптеке (Салин, Аквамарис, Квикс, Физиомер, Аквалор и прочие). Особенно полезно это делать, когда заложило нос, и невозможно дышать.

Тем не менее самый распространенный способ устранения забитости, это применение сосудосуживающих капель или спреев. Эти лекарства продаются в каждой без исключения аптеке и отпускаются без рецепта, причем подобрать медикамент можно на любой кошелек. К их числу относятся:

  • Назол;
  • Риназолин;
  • Отривин;
  • Назик;
  • Нокспрей;
  • Нафтизин;
  • Санорин и пр.

Сосудосуживающие средства в большинстве случаев дают быстрый эффект, а при выборе препаратов пролонгированного действия, например, Назола Адванс, и продолжительный (до 12 часов).

Внимание

Но применять такие лекарства дольше 7 дней нельзя, поскольку к ним развивается привыкание, и результат может быть обратно пропорциональным ожидаемому.

В подобных ситуациях мельчайшие кровеносные сосуды, питающие слизистые оболочки носовой полости, теряют способность самостоятельно регулировать свой тонус, в результате чего отек сохраняется постоянно и без новых, причем возрастающих доз лекарства он не проходит.

В дальнейшем ликвидировать последствия злоупотребления сосудосуживающими препаратами бывает достаточно сложно, не говоря уже о сохранении и нарастании проблемы заложенности.

Поэтому можно попытаться справиться с дискомфортом в домашних условиях без капель. Эти же способы придут на помощь и при неэффективности аптечных лекарств. О них мы поговорим ниже.

Тем не менее иногда все самостоятельные попытки вернуть нормальное дыхание не увенчиваются успехом.

Лечение

Если ничего не помогает и проблема сохраняется дольше 1–2 недель, следует обращаться к отоларингологу или как минимум терапевту, ведь причиной недомогания могут оказаться серьезные болезни.

В зависимости от того, что послужило причиной развития дискомфорта, врач может назначить ряд препаратов:

  • Антигистаминные препараты (Эриус, Лоратадин, Супрастин и др.) применяются при аллергической природе дискомфорта.
  • Кортикостероиды (Назонекс, Фликсоназе, Беконазе и пр.) – сильные гормональные средства местного действия. В их основу положены глюкокортикоиды, обладающие мощным противовоспалительным действием. Поэтому их использование целесообразно при тяжелых аллергических реакциях.
  • Антибиотики Биопарокс и Изофра – антибактериальные препараты широкого спектра действия, широко применяющиеся в отоларингологии. Эти лекарства имеют специальные назальные насадки, облегчающие процесс использования. Их прием показан при гайморите, фронтите, серьезных бактериальных ринитах и т. д.

Источник: nasmorkam.net

Хирургическое вмешательство и другие виды инвазивной терапии

К сожалению, при определенных недугах восстановить свободное носовое дыхание можно только инвазивными методами:

1

При вазомоторном рините, не поддающимся медикаментозному лечению, показано прижигание подслизистой раковин носа радиоволнами, лазером или аргоно-плазмой.

2

Выравнивание перегородки и устранение наростов на ней называется септопластикой. В ходе нее с помощью специальных хирургических инструментов, вводимых через естественные отверстия, удаляются выпирающие части кости и хряща. Как правило, операция занимает не более часа и проводится как под местным, так и под общим наркозом.

3

При полипозе основным методом терапии  выступает эндоскопическая операция – полипоэтмоидитомия. В ходе нее прибор, оснащенный видеокамерой, вводят в носовой ход через ноздрю и по одному срезают полипы. Также можно выжигать новообразования лазером, но длительность сохранения эффекта после такой процедуры меньше, чем после полипоэтмоидитомии.

Беременность – особый случай

Будущие мамочки часто сталкиваются с заболеваниями ЛОР-органов, что обусловлено не только неизбежным снижением иммунитета, но и физиологическими изменениями в организме.

Поэтому многие женщины жалуются на ощущение сухости и отечности слизистых носовой полости при полном отсутствии насморка, что, как правило, не является признаком отклонения от нормы.

Хотя нередки и случаи развития ОРВИ, обострения гайморита и других хронических заболеваний, которые способны протекать достаточно остро и продолжительно.

В любом случае при беременности заниматься самолечением не стоит, так как это может быть опасным для развивающегося плода.

Но и игнорировать проблему нельзя, поскольку она приводит к снижению концентрации кислорода в крови, что при длительном сохранении пагубно сказывается на состоянии ребенка и способно стать причиной гипоксии, отставания физического и умственного развития.

В зависимости от состояния больной и причины возникновения дискомфорта доктор может рекомендовать ей использовать различные лекарства из числа описанных выше. А для устранения симптомов часто назначаются:

  • сосудосуживающие капли;
  • антигистамины;
  • солевые растворы;
  • народные средства.

Тем не менее, если причина из-за естественных гормональных изменений, то не стоит переживать, ведь после родов все быстро придет в норму. А до их наступления нужно следовать рекомендациям врача и прибегать к помощи симптоматической терапии, а лучше попытаться справиться с дискомфортом без капель.

Будущие мамочки часто сталкиваются с заболеваниями ЛОР-органов, что обусловлено не только неизбежным снижением иммунитета, но и физиологическими изменениями в организме.

Поэтому многие женщины жалуются на ощущение сухости и отечности слизистых носовой полости при полном отсутствии насморка, что, как правило, не является признаком отклонения от нормы.

Хотя нередки и случаи развития ОРВИ, обострения гайморита и других хронических заболеваний, которые способны протекать достаточно остро и продолжительно.

В любом случае при беременности заниматься самолечением не стоит, так как это может быть опасным для развивающегося плода.

Но и игнорировать проблему нельзя, поскольку она приводит к снижению концентрации кислорода в крови, что при длительном сохранении пагубно сказывается на состоянии ребенка и способно стать причиной гипоксии, отставания физического и умственного развития.

В зависимости от состояния больной и причины возникновения дискомфорта доктор может рекомендовать ей использовать различные лекарства из числа описанных выше. А для устранения симптомов часто назначаются:

  • сосудосуживающие капли;
  • антигистамины;
  • солевые растворы;
  • народные средства.

Тем не менее, если чувство заложенности из-за естественных гормональных изменений, не стоит переживать, ведь после родов все быстро придет в норму.

А до их наступления нужно следовать рекомендациям врача и прибегать к помощи симптоматической терапии, а лучше попытаться справиться с дискомфортом без капель.

У ребенка не дышит нос: что делать взрослым?

Достаточно часто причиной нарушения носового дыхания у детей является аденоидит, то есть воспаление глоточной миндали, образованной лимфоидной тканью.

Воспалительный процесс провоцирует ее увеличение, что приводит к снижению местного иммунитета и частым инфекционным заболеваниям, нередко сопровождающимся насморком.

Отличительными признаками аденоидита, присутствующими практически постоянно, являются:

  • головные боли;
  • ухудшение слуха;
  • ребенок спит с открытым ртом;
  • постоянная усталость даже по утрам;
  • понижение тембра голоса;
  • дыхательные расстройства, особенно ночью, проявляющиеся тем, что ребенок тяжело дышит, кашляет или его терзают приступы астмы;
  • по мере прогрессирования патологии можно заметить, что ребенок гнусавит.

[ads-pc-1][ads-mob-1]
Если все или большинство этих признаков присутствует, а соплей нет, с большой долей вероятности можно предположить наличие аденоидита. Периодически болезнь может обостряться, что сопровождается повышением температуры вплоть до 39 °С, появлением жгучих болей в носоглотке и приступов сильного кашля.

Внимание

В таких случаях ребенку может помочь хирургическое вмешательство, заключающееся в удалении аденоидов. Оно проводится за считаные минуты и не сопряжено с возникновением трудностей и осложнений.

Но сегодня к этому способу терапии прибегают все реже, поскольку глоточная миндалина является естественной преградой для микроорганизмов. Поэтому при ее отсутствии бактерии беспрепятственно проникают в дыхательные пути и вызывают развитие бронхитов и других не менее серьезных болезней.

Из-за этого в основном лечение аденоидита стараются проводить консервативно. Тем более что большинство детей «перерастает» недуг, так как даже увеличенные аденоиды с течением лет постепенно становятся меньше. Поэтому к подростковому возрасту заболевание обычно полностью регрессирует, а значит, родителям следует приложить максимум усилий, чтобы избежать операции. Для этого необходимо:

  • закалять ребенка;
  • обеспечить малыша полноценным сбалансированным питанием;
  • больше гулять, желательно вдали от дорог;
  • регулярно ездить на оздоровительные курорты;
  • обеспечить оптимальный уровень влажности и температуры в детской комнате;
  • при малейших признаках недомогания начинать активное лечение.

Стоит заметить

В целом эти правила актуальны для всех детей, поскольку основной их задачей является укрепление иммунитета и минимизация длительности течения неизбежно возникающих у детей ОРЗ.

Если же причиной нарушения носового дыхания у ребенка стала вирусная инфекция, гайморит или другое заболевание, не стоит заниматься самолечением, ведь от грамотности выбора лекарственных средств напрямую зависит здоровье крохи.

Поэтому своевременное обращение к педиатру и точное следование его рекомендациям является залогом быстрого и легкого выздоровления. Тем не менее в качестве дополнения к назначенному лечению можно:

  • регулярно промывать носовую полость солевыми растворами;
  • делать ингаляции с минеральной водой или отварами трав;
  • проводить точечный массаж.

Если заложен и не дышит носик у грудничка

Родители могут столкнуться с тем, что у новорожденного заложен нос. Это проявляется сопящим дыханием, похрюкиванием во время кормления и т. д. Обычно подобное является признаками физиологического насморка. Для малыша это не несет никакой опасности и проходит к 2,5 месяцам.

Причиной возникновения такого явления является адаптация к новым условиям жизни. Поэтому любое вмешательство в этот процесс может плохо кончится.

Единственное, что стоит делать родителям, это периодически отсасывать слизь из носика и несколько раз в день промывать его солевым раствором, желательно перед кормлением или сном.

Тем не менее достаточно часто у грудничка развиваются и ОРВИ. В таких случаях крайне важно вызывать педиатра при малейших признаках недомогания, поскольку любой воспалительный процесс в носовой полости может привести к возникновению осложнений в виде отита, что обусловлено особенностями строения ЛОР-органов малышей. До приезда врача и в течение всего периода лечения родители должны:

  • поддерживать влажность воздуха в детской в пределах 50–60 % и температуру 18–20 °С;
  • проветривать комнату;
  • ежедневно делать влажную уборку;
  • убрать все пылесборники, включая мягкие игрушки и книги;
  • следить за чистотой всех младенческих принадлежностей и игрушек.

Не стоит самостоятельно начинать закапывать сосудосуживающие капли, да и даже, если врач разрешил их применение, не следует злоупотреблять ими. Рекомендуем использовать такие препараты только перед кормлением, если малышу сложно сосать грудь, или перед сном.

Что делать если нет капель?

Существует много способов, позволяющих облегчить носовое дыхание без применения каких-либо аптечных средств. К числу методов официальной медицины относятся:

1

Массаж от заложенности. Несмотря на простоту проведения и приятность процедуры она отличается высокой эффективностью и практически лишена противопоказаний.

2

Прогревание. Часто можно услышать рекомендации греть нос вареным яйцом, картофелем и другими средствами, если капель нет. Но подобные средства целесообразно использовать только, когда причиной не является гайморит. В противном случае процедура способна вызвать ухудшение состояния больного и развитие осложнений.

3

Ингаляции. Именно вдыхание теплого пара, особенно обогащенного противовоспалительными соединениями, издавна использовалось для того, чтобы облегчить дыхание без капель.

Дышать можно над кастрюлей как с простой кипяченой водой, так и с минеральной, а лучше готовить отвары лекарственных трав, например, на основе цветков ромашки, календулы, травы череды, листьев эвкалипта и т.д.

Препараты

Манипуляции следует проводить 2–3 раза в день по 15 минут. Но при лечении детей нужно быть особенно аккуратными, чтобы избежать ожогов, а лучше обзавестись бытовым ингалятором.

Также можно прибегнуть к помощи народной медицины, ведь многочисленные отзывы людей доказывают, что она бывает эффективной даже, когда заболевание прогрессирует, и капли не помогают. К их числу относятся:

  1. Теплый чай с 1 столовой ложкой меда, малинового варенья или цветов липы.
  2. Сок алоэ. Несколько промытых листов растения измельчают, заматывают в марлю или бинт и отжимают сок. Его закапывают в каждую ноздрю пипеткой по 2–3 капли трижды в сутки.
  3. Горчичники. 2 горчичника опускают в емкость с горячей водой на четверть часа, отжимают и фиксируют на пятках бинтом. На ноги сразу же надевают теплые носки и ложатся в постель под теплое одеяло на пару часов.

Видео по теме

Поделитесь с друзьями

Оцените статью:

Доброго времени суток, Алексей Александрович!В последние несколько лет с разной периодичностью появляются следующие симптомы. Отмечаю заложенность носа, отёчность. Выделения прозрачные, особенно на холоде. А так выделения из носа скудные. Чувство зуда, распухшести носа. Бывает так, что неделю чувствую ощущение как бы онемения при прощупывании шеи спереди в области, душит, головокружение, чувство нехватки воздуха, шаткость походки из-за невозможности сделать вдох полной грудью, насытить себя кислородом. Наблюдается припухлость мягкий тканей шеи спереди. В ямке снизу шеи над грудиной возникает комок, а также ощущение сдавленности изнутри и болевые ощущения в виде плавающего сдавливания трахеи, чувство будто она опухает. Затем происходит так, что я неделю об этом забываю, так как оно не проявляется. Мб аллергическая причина. Хотя я с места, где возникают симптомы, я их не связываю. Сегодня это мб в одном месте, а завтра в этом же уже нет симптомов. Сдал анализ крови. Из отклонений: ср. концентрация гемоглобина-320, незрелые гранулоциты -0.2%, # 0.02, нейтрофилы -35.1%, моноциты абс.-0.96, лимфоциты-51.1%, лимфоциты абс.-4.46. Имунноглобулин—42.73, окраска мокроты по Граму-гр+-кокки,-палочки.ФЛЮ без очагов. БЫло подозрение на обструктивный бронхит или астму. Сделали ФВД до и после пшиков Сальбутамола. ДО и после ингалятора — ( ЖЕЛвд -3.67(3.87), ФЖЕЛ-4.39(4.72), ОФВ1 — 3.7(4.14), ТИФФНО- 84.1(87.75), ПОС- 8.7(9.67), МОС25 — 7.67(8.65), МОС-50 -4.4(5.81), МОС75 — 2.02(2.45), СОС-4.03(5.08),ОФВпос- 0.54(0.56), Тпос- 0.11(0.10), Твыд- 2.06(2.12), ЖЕЛмах-4.39(4.72), Sвыд- 19.34(24.84), индЖЕЛ- 2.53(1.93), индПДП- 2.64(1.80), МВЛпр- 147.85(165.56).Описание ДО- ЖЕЛ на нижней границе нормы, проходимость дых. путей на нижней границе нормы. После Сальбутамола- ЖЕЛ в пределах нормы, проходимость в пределах нормы. При исслед. динамики отмечается улучшение проходимости дых. путей, незначительное повышение ЖЕЛ. Что это может быть, уже замучала эта напасть ужасно как!Спасибо за ответ!

аллерголог-иммунолог, пульмонолог

Добрый день. По вашему рассказу могут сделать предположение, что у вас имеется вазомоторный ринит, синдром постназального затека, а также возможно ГЭРБ и синдром

гипервентиляции

легких. Необходима консультация ЛОР-врача с эндоскопическим осмотром, проведение гастроскопии, провести аллергопробы, консультация психоневролога. При уточнении диагноза можно будет подобрать лечение.

Прошёл осмотр ЛОРа. Заключение такое: хронический ринофарингит. Сделали снимок пазух носа, в левой гайморовой пазухе обнаруживается малоинтенсивное затемнение округлой формы. Маленького размера киста пазухи + искривление перегородки влево. В детстве был диатез, в январе 2019 был у детского аллерголога, поставили астму атопическую, симптомы были немногим схожи как и сейчас.Прописали назонекз, беклазон и беродуал. Некоторое время пользовался, но улучшений не было от лекарств как и сейчас. Возможно, и диагноз ошибочен. Ну не похоже это на астму, больше напоминает мне спазм гортани или трахеи, потому что был очно у пульмонолога в поликлинике, сказала , что бронхоспазмов и хрипов нет. Тогда ещё в 2019 делали диагностику. Написано, что вентиляционная функция лёгких в норме. Проба с беродуалом, как и сейчас которую делал только с сальбутамолом — также отрицательная. Аллерголог в 2019 ещё делал пробы, так показало аллергии на клещ(++), некоторые продукты. Назначали и противоаллергические и капли. Капли снимали заложенность носа. Улучшений особых не заметил. На данный момент беспокоит . На данный момент пользуюсь периодически сальбутамолом, когда ну уж совсем. Кардинальных облегчений не вижу. Ощущения такие, почти постоянные, что в области ямки на шеи и вверх по горлу как отёк, ощущение воспаления. Сжимает, голос становится сиплым, руки немеют слегка и холодеют, затруднено глотание, чувство паники, отгибаю шею назад и в трахее ощущение стягивания, как будто на горло невидимая рука давит , ощущение будто воротник от всвитера сильно горло сдавливает. Врачи какой-то там фарингоринотрахеит ставят, хотя бывает ложишься спать нормально и потом долго из-за удушья уснуть не можешь и не знаешь чем себе помочь. Мешает это очень. Вот иду на повторную консультацию лора +щитовидку ещё проверю. Ещё в нижней части горло чувствуется слегка болевое ощущение и как бы давит, периодически ещё как бы кипятком плавающе наливает в горле, ощущение горячего чего-то, на грудь не переходит. Даже не знаю, что делать, подскажите! Хоть скоряк вызывай иногда, один раз уже вызывал. Ничего вообще не сделали. Надоело уже по врачам ходить, никто толком дельного сказать не может, только гоняют. Вот лор прописал мне Изофру по 2 дозы 3 раза в день 7-10 дней, а потом что, перерыв и далее продолжить курс 7-10 дней? Орошение тантум-верде 3-4 р. в день. Думаю заменить более дешёвым аналогом. Просто не понимаю, как мне это поможеть убрать это чувство сжимания от лёгкого к сильному, и не знаешь когда усилится всё это.Ещё бывает отдышка, даже в покое, будто не вдохнуть толком и не выдохнуть+нехватка воздуха.

Добрый день. У вас вероятно помиомо всего прочего имеется ГЭРБ (заброс кислого содержимого желудка в горло), нужно обязательно это проверить (сходите к гастроэнтерологу). А также вероятно иеется психосамотическая патология (нужна консультация психиатра, психолога). При адекватной антирефлюксной терапии и коррекции психического статуса все симптгмы должны уйти.